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漲雞蛋餅的做法

2023年10月18日

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這雞蛋餅成了我們家每天必吃的啦,鬆軟鮮美,不喜歡吃油炸的朋友,還可以把這蛋餅切塊燒湯也很美味。
主料
雞蛋8個饅頭1個
輔料
蔥1棵鹽適量雞精適量
漲雞蛋餅熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
饅頭482千卡221千卡7克1.1克
總量287克漲雞蛋餅熱量/卡路里581千卡
熱量581千卡,相當於水球58分鐘消耗的熱量...600

漲雞蛋餅的做法,共11個步驟


1/11. 饅頭一個 撕開皮
2/11. 撕完皮
3/11. 撕碎
4/11. 搓成碎
5/11. 加入切碎的蔥花
6/11. 加入雞蛋 我先加了6個 蛋液太厚了又補了兩個 視情況而定
7/11. 搗成這樣就行了
8/11. 鍋里加油 有小氣泡的時候改小火再倒入蛋液
9/11. 倒入蛋液
10/11. 一面煎完 翻面煎 翻的時候要注意容易散 用兩個鏟子一起,慢慢翻
11/11. 切了一塊 很鬆軟噢

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