產後雞蛋吃的越多越好嗎？一些產婦在月子期間為了增加營養，會進補一些營養較高的食物。認為既可以滋補身體在分娩時的虧損，又可以增加乳汁的分泌量，那麼產後雞蛋吃的越多越好嗎？
產婦在分娩後，因為先前體力消耗巨大，胃液分泌不足，食慾和消化能力都會有所下降，加上其他一些生理性的變化，導致了產婦在坐月子期間腸胃的消化吸收功能減退。
雞蛋營養雖高，但是並不易消化，坐月子期間如果大量吃雞蛋，會增加消化系統的負擔，容易引起營養不良。
一般情況下，產婦每天吃1~2顆雞蛋就足夠了。所以產婦坐月子期間不要盲目多食雞蛋。
滋補應該注意營養全面均衡吸收，除了肉蛋奶，豆類食物外，還應該多吃一些新鮮蔬菜水果，保障各種營養元素攝入充足且平衡，除了飲食調理外，產後保養還要注意調節生活習慣，保證充足的休息和適當的鍛鍊。
產婦在分娩後，因為先前體力消耗巨大，胃液分泌不足，食慾和消化能力都會有所下降，加上其他一些生理性的變化，導致了產婦在坐月子期間腸胃的消化吸收功能減退。
雞蛋營養雖高，但是並不易消化，坐月子期間如果大量吃雞蛋，會增加消化系統的負擔，容易引起營養不良。
一般情況下，產婦每天吃1~2顆雞蛋就足夠了。所以產婦坐月子期間不要盲目多食雞蛋。
滋補應該注意營養全面均衡吸收，除了肉蛋奶，豆類食物外，還應該多吃一些新鮮蔬菜水果，保障各種營養元素攝入充足且平衡，除了飲食調理外，產後保養還要注意調節生活習慣，保證充足的休息和適當的鍛鍊。