為了防止流產,要儘可能早些時候確認妊娠這一事實,以便採取適當措施,這是第一位的,從確認自己已經懷孕時起,就要停止過於激烈的運動,努力保持安靜,過有規律的生活。同時精神上的安靜也是非常重要的。
確診懷孕後,孕媽媽就應避免上下取放重物、長期站著工作、下腹用力的工作和頻繁上下樓梯,千萬注意不要碰撞腹部。
喜歡吸煙、喝酒的女性,應立即禁忌煙酒,以免刺激胚胎,造成流產。
預防感冒、腹瀉之類的疾病發生。這些疾病會造成流產或者寶寶畸形。
生活要有規律,保證充足的睡眠和休息,避免過勞,勞能傷身,對寶寶不利。還要增加營養,保證身體健康。
流產是指妊娠未滿22周,寶寶流出子宮。有時寶寶在子宮裡就死亡,也有活著出來的。即使活著出來,也不可能存活。
流產多發生在妊娠初期,以妊娠16周以內發生者為多,約占流產數的75%。
雖然流產不如分娩那樣對身體影響大,但畢竟對身體也有影響,因此,也要注意保健。
加強營養:流產也會失血,再加上懷孕早期階段的妊娠反應,所以流產後的女性一般身體都會變得比較虛弱,有人還會出現貧血。因此,增加營養是非常必要的,比如多吃些蔬菜、水果、瘦肉、魚、蛋、雞肉、乳品、海產品、大豆製品等。
注意個人衛生:流產時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間。故流產後,要特別注意講究個人衛生,保持陰部清潔,內褲要常洗常換,半個月內不可盆浴。流產後1個月內子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。
休息好,防止過勞:流產後必須臥床休息2周,不可過早地參加體力勞動,以防引起子宮脫垂。保持心情愉快,不必憂慮和煩惱。
不可急於再次懷孕:流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢復正常。在此期間再懷孕對寶寶生長和以後生產都有不利影響。
確診懷孕後,孕媽媽就應避免上下取放重物、長期站著工作、下腹用力的工作和頻繁上下樓梯,千萬注意不要碰撞腹部。
喜歡吸煙、喝酒的女性,應立即禁忌煙酒,以免刺激胚胎,造成流產。
預防感冒、腹瀉之類的疾病發生。這些疾病會造成流產或者寶寶畸形。
生活要有規律,保證充足的睡眠和休息,避免過勞,勞能傷身,對寶寶不利。還要增加營養,保證身體健康。
流產是指妊娠未滿22周,寶寶流出子宮。有時寶寶在子宮裡就死亡,也有活著出來的。即使活著出來,也不可能存活。
流產多發生在妊娠初期,以妊娠16周以內發生者為多,約占流產數的75%。
雖然流產不如分娩那樣對身體影響大,但畢竟對身體也有影響,因此,也要注意保健。
加強營養:流產也會失血,再加上懷孕早期階段的妊娠反應,所以流產後的女性一般身體都會變得比較虛弱,有人還會出現貧血。因此,增加營養是非常必要的,比如多吃些蔬菜、水果、瘦肉、魚、蛋、雞肉、乳品、海產品、大豆製品等。
注意個人衛生:流產時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間。故流產後,要特別注意講究個人衛生,保持陰部清潔,內褲要常洗常換,半個月內不可盆浴。流產後1個月內子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。
休息好,防止過勞:流產後必須臥床休息2周,不可過早地參加體力勞動,以防引起子宮脫垂。保持心情愉快,不必憂慮和煩惱。
不可急於再次懷孕:流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢復正常。在此期間再懷孕對寶寶生長和以後生產都有不利影響。
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