上班族長期面對著電腦，會出現眼睛眼睛疲勞的症狀。這時候就得讓自己的眼睛休息一下啦，眼睛可是最重要的感官，「壞」了可就不好啦。上班族應該怎樣保養眼睛呢?下面是上班族保養眼睛的8個小方法，希望對您有幫助。
1、選擇含有維生素E的眼霜產品
含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。
2、做好眼部的防曬
其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜，還可以戴副太陽鏡遮陽以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
3、補充眼部的水
除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。
4、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚
你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。
5、要對眼周進行卸妝
彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
6、每天喝一杯養顏明目茶
可以喝枸杞菊花茶，也可以喝綠茶，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
7、眼部周圍肌膚按摩
每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。
8、生活一定要規律化
少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活。
本文章來自99健康網,如需刪去請聯繫[email protected]
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1、選擇含有維生素E的眼霜產品
含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。
2、做好眼部的防曬
其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜，還可以戴副太陽鏡遮陽以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
3、補充眼部的水
除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。
4、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚
你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。
5、要對眼周進行卸妝
彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
6、每天喝一杯養顏明目茶
可以喝枸杞菊花茶，也可以喝綠茶，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
7、眼部周圍肌膚按摩
每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。
8、生活一定要規律化
少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活。
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