感冒還是過敏性鼻炎？傻傻分不清楚
每年四五月份是氣傳花粉的高峰期，也是過敏性鼻炎的高發期。
大傢伙兒要小心啦！該病如不及時治療，不僅影響正常的工作生活，還會導致記憶力下降，甚至影響兒童智力發育，並可能發展成哮喘！藥不能停。
過敏性鼻炎的成因
①過敏性鼻炎多因感受風寒，異氣之邪侵襲鼻竅所致。
②過敏性鼻炎主要由環境因素引起，如灰塵、花粉等。
③另外空氣污染也會引起過敏性鼻炎。
④遺傳。
過敏源及症狀
過敏源主要有灰塵、蟎蟲、蟑螂、貓狗家禽等皮毛及花粉，黴菌、化學塗料等。
患者往往表現鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻堵塞等症狀。部分病情較重患者，同時伴有眼角瘙癢、呼吸困難和頭痛等症狀。
如何預防
①平時應儘量避免接觸過敏源，當出現過敏不適時，最好儘快離開所在環境。
②室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度。
③養一些吸附力比較強的植物，如綠蘿、虎皮蘭等。
④在天氣晴好時適當加強戶外鍛鍊，比如跳繩、慢跑，可提高身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。
⑤少吃寒涼食物，多吃富含維生素的食物，木耳、銀耳、百合、桂圓等補氣益肺的食物來增加體質。對某些易引起過敏的食物，最好品嘗著進食。
⑥被子睡久了也會產生蟎蟲，天氣晴好時要把被子拿出去曬太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。
⑦平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。
患者如何減緩病情
①養成良好的生活規律和衛生習慣。
②一般情況下，蝦、蟹類食物是發物，是容易引起過敏反應的誘因，因此患者要儘量避免食用。
③可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等，藉助這些對身體的冷刺激進行脫敏，增強對冷空氣的耐受力，減少過敏發作。
④用洗鼻壺將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，從一側鼻孔排出，之後儘量清出鼻涕，鼻塞會好很多。
⑤經常做鼻部保健按摩治療，增強鼻腔抵禦過敏原的功能，提高機體抗病能力以及鼻黏膜對於冷熱刺激的適內適應能力。
⑥春季天氣比較反覆無常，小心著涼而引發過敏性鼻炎，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
⑦目前有緩解症狀與預防發作的藥物，但是有些會有副作用。
⑧忌養寵物：有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。
不要混淆感冒和過敏性鼻炎
過敏性鼻炎本是小事，但是錯誤地把它當作感冒而延誤治療則有可能使病情加重。
①打噴嚏的頻率。感冒者會偶爾打噴嚏，但頻率不太高；而過敏性鼻炎患者打噴嚏則較為頻繁，有時甚至連續打十幾到幾十個。
②鼻涕的多少。感冒患者流清鼻涕一般出現在感冒初期，且流量並不多；而過敏性鼻炎則有所不同，在打噴嚏的同時，會伴隨著大量的鼻涕，且有越流越多的症狀。
③鼻腔粘膜。注意看鼻腔，看黏膜是否呈淡紅、蒼白或暗灰色，是否有水腫，鼻部分泌物是否較稀薄而無色，這些都是過敏性鼻炎的症狀。
④鼻子癢不癢。過敏性鼻炎大多會鼻腔和咽喉部發癢，還常伴有頭暈、頭痛等症狀。而感冒則主要是一些全身症狀，如全身無力、肌肉酸痛等。
每年四五月份是氣傳花粉的高峰期，也是過敏性鼻炎的高發期。
大傢伙兒要小心啦！該病如不及時治療，不僅影響正常的工作生活，還會導致記憶力下降，甚至影響兒童智力發育，並可能發展成哮喘！藥不能停。
過敏性鼻炎的成因
①過敏性鼻炎多因感受風寒，異氣之邪侵襲鼻竅所致。
②過敏性鼻炎主要由環境因素引起，如灰塵、花粉等。
③另外空氣污染也會引起過敏性鼻炎。
④遺傳。
過敏源及症狀
過敏源主要有灰塵、蟎蟲、蟑螂、貓狗家禽等皮毛及花粉，黴菌、化學塗料等。
患者往往表現鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻堵塞等症狀。部分病情較重患者，同時伴有眼角瘙癢、呼吸困難和頭痛等症狀。
如何預防
①平時應儘量避免接觸過敏源，當出現過敏不適時，最好儘快離開所在環境。
②室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度。
③養一些吸附力比較強的植物，如綠蘿、虎皮蘭等。
④在天氣晴好時適當加強戶外鍛鍊，比如跳繩、慢跑，可提高身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。
⑤少吃寒涼食物，多吃富含維生素的食物，木耳、銀耳、百合、桂圓等補氣益肺的食物來增加體質。對某些易引起過敏的食物，最好品嘗著進食。
⑥被子睡久了也會產生蟎蟲，天氣晴好時要把被子拿出去曬太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。
⑦平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。
患者如何減緩病情
①養成良好的生活規律和衛生習慣。
②一般情況下，蝦、蟹類食物是發物，是容易引起過敏反應的誘因，因此患者要儘量避免食用。
③可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等，藉助這些對身體的冷刺激進行脫敏，增強對冷空氣的耐受力，減少過敏發作。
④用洗鼻壺將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，從一側鼻孔排出，之後儘量清出鼻涕，鼻塞會好很多。
⑤經常做鼻部保健按摩治療，增強鼻腔抵禦過敏原的功能，提高機體抗病能力以及鼻黏膜對於冷熱刺激的適內適應能力。
⑥春季天氣比較反覆無常，小心著涼而引發過敏性鼻炎，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
⑦目前有緩解症狀與預防發作的藥物，但是有些會有副作用。
⑧忌養寵物：有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。
不要混淆感冒和過敏性鼻炎
過敏性鼻炎本是小事，但是錯誤地把它當作感冒而延誤治療則有可能使病情加重。
①打噴嚏的頻率。感冒者會偶爾打噴嚏，但頻率不太高；而過敏性鼻炎患者打噴嚏則較為頻繁，有時甚至連續打十幾到幾十個。
②鼻涕的多少。感冒患者流清鼻涕一般出現在感冒初期，且流量並不多；而過敏性鼻炎則有所不同，在打噴嚏的同時，會伴隨著大量的鼻涕，且有越流越多的症狀。
③鼻腔粘膜。注意看鼻腔，看黏膜是否呈淡紅、蒼白或暗灰色，是否有水腫，鼻部分泌物是否較稀薄而無色，這些都是過敏性鼻炎的症狀。
④鼻子癢不癢。過敏性鼻炎大多會鼻腔和咽喉部發癢，還常伴有頭暈、頭痛等症狀。而感冒則主要是一些全身症狀，如全身無力、肌肉酸痛等。
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