不知道大家對於新鮮感是怎麼看的，但是我知道很多人在新鮮感消散的時候，都會習慣性的去找下一個能給他帶來新鮮感的人，對於這種做法我想說的只有一句話!渣啊。
因為新鮮感不是和不同的人重複相當是事，而是和一個人體驗不同的事，所以今天我們就來看看男女保持新鮮感的妙招吧，希望看完以後你們都能夠擺脫渣的稱號，同時和身邊的她能夠長久的走下去。
今天分享的是《依戀與親密關係》裡面提到一種愛的語言，稱作A.R.E對話，能幫忙我們引領愛情走得更安全。前提是還有愛情、適合處於關係危機的兩人。
主要步驟如下：
1、回顧並重點思考你們關係中曾經遭遇的危機，也就是你們吵架或缺乏安全感的時刻。這會幫助你們找出捷徑與改變的方法。
2、紀念你們心靈相通、相互吸引的時刻，無論其大小，要做的事包括：第一仔細想日常生活中哪些互動促進兩人敞開心扉、互相回應，給你們感情帶來積極影響;第二清晰表達近日使兩人愛情加深的轉折點。
3、重視離與聚的儀式感和默契，比如回家時給對方一個擁抱，或者其他的互動，加強儀式感。
4、幫助彼此識別有關情感依戀的問題：回顧分歧與爭執重複發生之處，看日後如何預防以及如何建立彼此安全感。例如討論你們爭執的事情，並且詢問對方是否有安全感，並聽對方分享情緒。
5、創作一個關係復合的愛情故事，在關係破裂時大家都會各執一詞，只要兩人還有感情，有安全感可以共同創造一個以雙方為主角的復合故事，在故事中回顧兩人吵架原因。
6、創作一個未來式的愛情故事：可以雙方聊一下各自未來3-5年的理想，以及希望愛人在裡面如何給予支持。
這一套操作下來，你會發現原來你還是那麼的愛她，之前的那些不愛了，沒有新鮮感的感覺也隨之而去了，我想這一定是個不小的收穫，你覺得呢?
因為新鮮感不是和不同的人重複相當是事，而是和一個人體驗不同的事，所以今天我們就來看看男女保持新鮮感的妙招吧，希望看完以後你們都能夠擺脫渣的稱號，同時和身邊的她能夠長久的走下去。
今天分享的是《依戀與親密關係》裡面提到一種愛的語言，稱作A.R.E對話，能幫忙我們引領愛情走得更安全。前提是還有愛情、適合處於關係危機的兩人。
主要步驟如下：
1、回顧並重點思考你們關係中曾經遭遇的危機，也就是你們吵架或缺乏安全感的時刻。這會幫助你們找出捷徑與改變的方法。
2、紀念你們心靈相通、相互吸引的時刻，無論其大小，要做的事包括：第一仔細想日常生活中哪些互動促進兩人敞開心扉、互相回應，給你們感情帶來積極影響;第二清晰表達近日使兩人愛情加深的轉折點。
3、重視離與聚的儀式感和默契，比如回家時給對方一個擁抱，或者其他的互動，加強儀式感。
4、幫助彼此識別有關情感依戀的問題：回顧分歧與爭執重複發生之處，看日後如何預防以及如何建立彼此安全感。例如討論你們爭執的事情，並且詢問對方是否有安全感，並聽對方分享情緒。
5、創作一個關係復合的愛情故事，在關係破裂時大家都會各執一詞，只要兩人還有感情，有安全感可以共同創造一個以雙方為主角的復合故事，在故事中回顧兩人吵架原因。
6、創作一個未來式的愛情故事：可以雙方聊一下各自未來3-5年的理想，以及希望愛人在裡面如何給予支持。
這一套操作下來，你會發現原來你還是那麼的愛她，之前的那些不愛了，沒有新鮮感的感覺也隨之而去了，我想這一定是個不小的收穫，你覺得呢?
- #怎樣維持一段長久的感情#
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