篇一：換季期會出現的肌膚問題和解決方法
換季期會出現的肌膚問題和解決方法
肌膚經受了持續數月的悶熱煎熬，終於迎來了一絲涼意，一個夏天過去，肌膚囤積下來的傷害，多到讓你無法想像。在這冷熱交替的時節，稍有不注意就引發了各種肌膚問題。那麼，換季期間會存在什麼樣的肌膚問題，又該如何去解決呢？一起來看看吧！
問題1乾燥缺水
肌膚乾燥缺水是換季期的首要問題，嚴重的時候甚至會出現起皮的情況，其實這主要是因為經過一個夏季大太陽的照射，紫外線使表皮細胞角化不全，以致表皮不完整，肌膚的鎖水機能降低，水分容易流失。
解決方法：
1第一步，徹底清潔
肌膚清潔徹底之後，水分會蓄積在角質層里，讓肌膚盈滿水分，呈現柔軟的狀態。在擦乾臉的時候，動作要輕柔一點，摩擦會破壞角質層，讓水分無法存留，也無法充分吸收保養成分。
2塗抹乳液保養
洗完臉後肌膚會變得水潤白皙明亮，這是因為水分在角質層里反射出光澤，如果不塗抹乳液保養的話，接觸空氣會讓水分漸漸流失，肌膚就會變得乾燥缺水。專家認為在洗完臉之後3-6分鐘塗抹才有效。
注意：在塗抹乳液的時候要等到化妝水將皮膚浸透之後再抹，並且要用手掌給其加溫、按壓，幫助吸收。對於眼角、嘴角這種細微的部位，要用無名指重複沾取塗抹加強保濕。
2長痘
夏秋交替期間很可能一不注意就發現臉上爆出了幾顆痘痘，其實，長痘是因為肌膚缺水導致油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起毛孔發炎。 解決方法：
1調節生活習慣
要保持心情舒暢，避免焦慮和緊張的情緒，否則會引起內分泌失調，注意少食辛辣的食物，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。多吃水果和蔬菜，補充身體的能量和水分， 2使用祛痘產品
局部使用一些祛痘的產品對付惱人又難對付的痘痘，最好是使用酸類並且是純植物產品。
注意：千萬不要用手去摳、去摸，去擠壓，會讓痘痘感染細菌，變得更加嚴重。
3曬黑、曬斑
夏秋之交的時候常常會發現，肌膚比夏天的時候要黑多了，還可能出現曬斑。這是因為季節變化會讓肌膚的生長周期延緩，天氣轉涼的秋天，日曬不容易消煺，皮膚的新陳代謝生長周期延緩後會累積在皮表，失去透明感!
解決方法：
1繼續做好防曬
雖然秋天的陽光不如夏天那麼強烈，但是依舊存在紫外線侵害肌膚，因此還是需要繼續做好防曬工作。秋季乾燥易過敏，最好是選擇可以具有滋潤補水效用的防曬霜。
2使用美白淡斑精華或面膜
局部使用淡斑精華，而不是全臉都要塗抹。秋季，面膜和精華素是美白的好選擇，能集中、強效地淡化黑色素。
4過敏
換季時，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質分泌，導致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現肉眼看不見的輕微損傷，更易受外界刺激。同時，外界環境如空氣中漂浮物等有變化，也很容易產生敏感甚至過敏現象。 解決方法：
1補充維他命C
缺乏維他命Ｃ，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好。薇諾娜、雅漾、薇姿、理膚泉等都是敏感肌的護膚品品牌。
5快速老化
強烈的紫外線會帶來光老化，加速細胞內部的氧化發生，使得肌膚鬆弛，輪廓走形，同時產生細紋，使原有的皺紋加深。肌膚經歷了一個夏季紫外線侵襲的累積，一旦入秋就會瞬間爆發，開始出現明顯的鬆弛、冒斑、失去彈性等各種老化現象。 解決方法：
1、日間加強防曬，避免紫外線傷害。
要防止老化加速，絕對可靠的辦法就是防曬。即使到了秋季，防曬也不能忽視，無時無刻做好作戰準備。日間防曬重點在於塗抹的部位要全面，耳後嘴角脖子這些部位都要記得塗抹上，並且要記得隨時補塗。
2、夜晚療愈修復肌膚。
夜間特別是在10點至凌晨2點的時候，肌膚吸收能力變強，進入自我修護的時刻，想要在睡夢中偷偷變美，就要通過面膜、精華、晚霜等保養產品來滋養肌膚了。特別是白天曬後的肌膚，在夜晚時分適時地進行曬後肌膚修復能有更好的膚質，讓肌膚重拾最佳狀態。
保養前先舒緩臉部，四指併攏用指腹由頰骨下方緩緩往上推，讓僵硬的臉部肌肉確實放鬆，注意動作要輕柔以免造成細紋產生。
在髮際線部分，用手指一邊畫圓一邊往上提，確實舒緩臉部輪廓的肌肉線條，同時拉提臉部肌膚。
想維持彈力、緊緻度的話，在擦保養品時，可以輕輕按摩往上抬提的感覺來塗抹，以反手方式由下巴往上輕柔地塗抹。
篇二：冬春換季時節如何護理肌膚
冬春換季時節如何護理肌膚
冬天漸漸遠去，春天的氣息越來越濃，對於愛美女性來說，冬春換季時節是保養皮膚的關鍵時期。甲冉生醫師提示，皮膚是人體中最大的儲水器官，具備很強的儲水能力，但同時也是最容易流失水分的器官，因為皮膚處於體表，遭受著風吹日曬，特別是春季氣候乾燥加上皮膚換季敏感，稍不注意，就易出現各種肌膚問題。對此，甲冉生醫師表示，春季要做好護膚工作，讓肌膚保持健康狀態。 那麼，冬春換季時節護膚應做好哪些工作呢？
1、注意去角質
護膚最為基礎的護理方式首先就是去角質，通過緩和的方式把皮膚最外層的老化角質去除，能夠很好的促進皮膚表皮的新陳代謝，加速細胞更新，平衡皮膚油脂，進而改善皮膚出現的痘痘、乾燥、皺紋等問題，使肌膚保持潤澤光滑。
2、選用合適的護膚品
春天皮脂腺分泌旺盛，皮膚通常容易出現乾燥現象，這主要是由於肌膚缺水或油水不均衡導致的，因此，甲冉生醫師建議，春天時期應選用油性少、水分多的中性乳液，此類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來會更舒適，貼合皮膚。
此外，還應該使用一些專業的皮膚防護產品，如護膚抑菌膏，對皮膚無任何刺激，能迅速滋潤乾裂肌膚，具有保濕護膚的顯著效果，同時增強皮膚自身抵抗力，避免有害物質對皮膚的侵蝕。
3、給皮膚補充水分
對於喜歡熬夜、皮膚乾燥的女性來說，常用睡眠面膜，也能夠很好的幫助改善暗沉、乾燥這些問題，面膜被譽為深層滋補湯，能夠很好的搞定其臉部暗沉的問題。此外，甲冉生醫師建議女性應經常按摩面部皮膚，如用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢按摩幾分鐘，以促進血液循環，增加皮膚彈性。並且要注意調節情緒，因為皮膚神經也受大腦控制，精神不好或長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會影響皮膚血液循環，使皮膚過早衰老。
4、及時補充維生素
想要在換季時節保持皮膚健康，就必須堅持「內外兼修」。甲冉生醫師表示，除了應保證充足睡眠，勤飲水外，還應養成良好的飲食習慣，加強營養補充，多吃富含維生素的新鮮蔬果，如番茄、胡蘿蔔、綠色青菜、蘋果、水蜜桃等，可以
有效補充肌膚水分，增強皮膚代謝功能。
綜上所述，只要做好以上幾個方面肌膚護理建議，養成良好的飲食作息習慣，多補充水分，就能夠在冬春換季時節讓肌膚保持良好狀態。
篇三：春夏換季,女性皮膚保養三部曲
春夏換季，女性皮膚保養三部曲
春夏季換季期間，由於溫度上升萬物復甦，微生物、細菌也跟著變多，因此，出油肌膚發炎、長痘痘、毛孔變得粗大、過敏都是極有可能出現的問題，加上晝長夜短，紫外線的強度變得越來越強，肌膚就會引發曬傷，泛紅、斑點、色素不均勻各種問題。為了自己的美麗容顏，皮膚保養是很重要的一個問題。
加強清潔卸妝
春夏季節即使不化妝但是你用了防水性的防曬霜產品，也必須加強使用清潔或卸妝，如果單一地用洗面奶會導致防曬的成分殘留累積，使肌膚有可能出現更大的氧化傷害，或是增加過敏與粉刺的幾率。同時清潔工作也是一樣的重要，為了更好的清除油脂，潔面乳儘量挑選泡沫型的，同時使用的量要比秋冬季節多，洗臉時先用溫水將泡沫清除然後再用冷水潑洗面部肌膚，幫助肌膚收斂。
保養的重點
春夏季節保養時要注重的一些細節，秋冬季節由於肌膚的新陳代謝減緩，保養時宜減少去角質等過度的換膚保養，另外秋冬季節宜加強按摩來幫助血液的循環。那麼在春夏季保養方面，反而因皮膚的新陳代謝加快再加上出油增加，肌膚容易發黃、粗糙、表面不夠光滑的問題，因此要增加去角質的保養，每天的護膚過程中要加強用化妝水來擦試肌膚幫助更多的角質層的清除。至於在春夏季肌膚的按摩就要儘量減少了，因為按摩的過多容易使肌膚發炎、泛紅、青春痘等問題出現。在保養方面宜減少按摩、桑拿、熱敷、使用過於滋潤的乳霜產品。春夏季節可以把一些保濕的化妝水，啫喱等。
怎樣改善粉刺？
春夏季節是粉刺的高發期，稍不注意就會冒出來。有一個簡單的方法常做能改善粉刺增多的症狀——卸妝油+保鮮膜的結合使用可以幫助緩解粉刺。先將卸妝油塗抹按摩於較容易長粉刺的例如鼻頭等部位，然後用保鮮膜蓋上，透過密封的方式，提高肌膚表面的溫度，藉此幫助溶解固化的皮脂粉刺。約十分鐘之後再將保鮮膜取下，加水將卸妝油充分的乳化按摩之後再用清水沖洗乾淨，每周進行1-3次您就會發現粉刺的問題慢慢得到改善。
愛美之心人皆有之，尤其是對於女性朋友，更加注重自己的容顏，在春夏交替的季節做
皮膚保養工作很關鍵，不妨在閒暇之餘，去做一下美容，來改變一下自己的面部皮膚吧。好營生幫助女性朋友尋找優質的服務，可以根據自己所需，在附近找到價格實惠、服務優質的美容機構，為你的美麗加分。
換季期會出現的肌膚問題和解決方法
肌膚經受了持續數月的悶熱煎熬，終於迎來了一絲涼意，一個夏天過去，肌膚囤積下來的傷害，多到讓你無法想像。在這冷熱交替的時節，稍有不注意就引發了各種肌膚問題。那麼，換季期間會存在什麼樣的肌膚問題，又該如何去解決呢？一起來看看吧！
問題1乾燥缺水
肌膚乾燥缺水是換季期的首要問題，嚴重的時候甚至會出現起皮的情況，其實這主要是因為經過一個夏季大太陽的照射，紫外線使表皮細胞角化不全，以致表皮不完整，肌膚的鎖水機能降低，水分容易流失。
解決方法：
1第一步，徹底清潔
肌膚清潔徹底之後，水分會蓄積在角質層里，讓肌膚盈滿水分，呈現柔軟的狀態。在擦乾臉的時候，動作要輕柔一點，摩擦會破壞角質層，讓水分無法存留，也無法充分吸收保養成分。
2塗抹乳液保養
洗完臉後肌膚會變得水潤白皙明亮，這是因為水分在角質層里反射出光澤，如果不塗抹乳液保養的話，接觸空氣會讓水分漸漸流失，肌膚就會變得乾燥缺水。專家認為在洗完臉之後3-6分鐘塗抹才有效。
注意：在塗抹乳液的時候要等到化妝水將皮膚浸透之後再抹，並且要用手掌給其加溫、按壓，幫助吸收。對於眼角、嘴角這種細微的部位，要用無名指重複沾取塗抹加強保濕。
2長痘
夏秋交替期間很可能一不注意就發現臉上爆出了幾顆痘痘，其實，長痘是因為肌膚缺水導致油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起毛孔發炎。 解決方法：
1調節生活習慣
要保持心情舒暢，避免焦慮和緊張的情緒，否則會引起內分泌失調，注意少食辛辣的食物，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。多吃水果和蔬菜，補充身體的能量和水分， 2使用祛痘產品
局部使用一些祛痘的產品對付惱人又難對付的痘痘，最好是使用酸類並且是純植物產品。
注意：千萬不要用手去摳、去摸，去擠壓，會讓痘痘感染細菌，變得更加嚴重。
3曬黑、曬斑
夏秋之交的時候常常會發現，肌膚比夏天的時候要黑多了，還可能出現曬斑。這是因為季節變化會讓肌膚的生長周期延緩，天氣轉涼的秋天，日曬不容易消煺，皮膚的新陳代謝生長周期延緩後會累積在皮表，失去透明感!
解決方法：
1繼續做好防曬
雖然秋天的陽光不如夏天那麼強烈，但是依舊存在紫外線侵害肌膚，因此還是需要繼續做好防曬工作。秋季乾燥易過敏，最好是選擇可以具有滋潤補水效用的防曬霜。
2使用美白淡斑精華或面膜
局部使用淡斑精華，而不是全臉都要塗抹。秋季，面膜和精華素是美白的好選擇，能集中、強效地淡化黑色素。
4過敏
換季時，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質分泌，導致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現肉眼看不見的輕微損傷，更易受外界刺激。同時，外界環境如空氣中漂浮物等有變化，也很容易產生敏感甚至過敏現象。 解決方法：
1補充維他命C
缺乏維他命Ｃ，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好。薇諾娜、雅漾、薇姿、理膚泉等都是敏感肌的護膚品品牌。
5快速老化
強烈的紫外線會帶來光老化，加速細胞內部的氧化發生，使得肌膚鬆弛，輪廓走形，同時產生細紋，使原有的皺紋加深。肌膚經歷了一個夏季紫外線侵襲的累積，一旦入秋就會瞬間爆發，開始出現明顯的鬆弛、冒斑、失去彈性等各種老化現象。 解決方法：
1、日間加強防曬，避免紫外線傷害。
要防止老化加速，絕對可靠的辦法就是防曬。即使到了秋季，防曬也不能忽視，無時無刻做好作戰準備。日間防曬重點在於塗抹的部位要全面，耳後嘴角脖子這些部位都要記得塗抹上，並且要記得隨時補塗。
2、夜晚療愈修復肌膚。
夜間特別是在10點至凌晨2點的時候，肌膚吸收能力變強，進入自我修護的時刻，想要在睡夢中偷偷變美，就要通過面膜、精華、晚霜等保養產品來滋養肌膚了。特別是白天曬後的肌膚，在夜晚時分適時地進行曬後肌膚修復能有更好的膚質，讓肌膚重拾最佳狀態。
保養前先舒緩臉部，四指併攏用指腹由頰骨下方緩緩往上推，讓僵硬的臉部肌肉確實放鬆，注意動作要輕柔以免造成細紋產生。
在髮際線部分，用手指一邊畫圓一邊往上提，確實舒緩臉部輪廓的肌肉線條，同時拉提臉部肌膚。
想維持彈力、緊緻度的話，在擦保養品時，可以輕輕按摩往上抬提的感覺來塗抹，以反手方式由下巴往上輕柔地塗抹。
篇二：冬春換季時節如何護理肌膚
冬春換季時節如何護理肌膚
冬天漸漸遠去，春天的氣息越來越濃，對於愛美女性來說，冬春換季時節是保養皮膚的關鍵時期。甲冉生醫師提示，皮膚是人體中最大的儲水器官，具備很強的儲水能力，但同時也是最容易流失水分的器官，因為皮膚處於體表，遭受著風吹日曬，特別是春季氣候乾燥加上皮膚換季敏感，稍不注意，就易出現各種肌膚問題。對此，甲冉生醫師表示，春季要做好護膚工作，讓肌膚保持健康狀態。 那麼，冬春換季時節護膚應做好哪些工作呢？
1、注意去角質
護膚最為基礎的護理方式首先就是去角質，通過緩和的方式把皮膚最外層的老化角質去除，能夠很好的促進皮膚表皮的新陳代謝，加速細胞更新，平衡皮膚油脂，進而改善皮膚出現的痘痘、乾燥、皺紋等問題，使肌膚保持潤澤光滑。
2、選用合適的護膚品
春天皮脂腺分泌旺盛，皮膚通常容易出現乾燥現象，這主要是由於肌膚缺水或油水不均衡導致的，因此，甲冉生醫師建議，春天時期應選用油性少、水分多的中性乳液，此類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來會更舒適，貼合皮膚。
此外，還應該使用一些專業的皮膚防護產品，如護膚抑菌膏，對皮膚無任何刺激，能迅速滋潤乾裂肌膚，具有保濕護膚的顯著效果，同時增強皮膚自身抵抗力，避免有害物質對皮膚的侵蝕。
3、給皮膚補充水分
對於喜歡熬夜、皮膚乾燥的女性來說，常用睡眠面膜，也能夠很好的幫助改善暗沉、乾燥這些問題，面膜被譽為深層滋補湯，能夠很好的搞定其臉部暗沉的問題。此外，甲冉生醫師建議女性應經常按摩面部皮膚，如用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢按摩幾分鐘，以促進血液循環，增加皮膚彈性。並且要注意調節情緒，因為皮膚神經也受大腦控制，精神不好或長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會影響皮膚血液循環，使皮膚過早衰老。
4、及時補充維生素
想要在換季時節保持皮膚健康，就必須堅持「內外兼修」。甲冉生醫師表示，除了應保證充足睡眠，勤飲水外，還應養成良好的飲食習慣，加強營養補充，多吃富含維生素的新鮮蔬果，如番茄、胡蘿蔔、綠色青菜、蘋果、水蜜桃等，可以
有效補充肌膚水分，增強皮膚代謝功能。
綜上所述，只要做好以上幾個方面肌膚護理建議，養成良好的飲食作息習慣，多補充水分，就能夠在冬春換季時節讓肌膚保持良好狀態。
篇三：春夏換季,女性皮膚保養三部曲
春夏換季，女性皮膚保養三部曲
春夏季換季期間，由於溫度上升萬物復甦，微生物、細菌也跟著變多，因此，出油肌膚發炎、長痘痘、毛孔變得粗大、過敏都是極有可能出現的問題，加上晝長夜短，紫外線的強度變得越來越強，肌膚就會引發曬傷，泛紅、斑點、色素不均勻各種問題。為了自己的美麗容顏，皮膚保養是很重要的一個問題。
加強清潔卸妝
春夏季節即使不化妝但是你用了防水性的防曬霜產品，也必須加強使用清潔或卸妝，如果單一地用洗面奶會導致防曬的成分殘留累積，使肌膚有可能出現更大的氧化傷害，或是增加過敏與粉刺的幾率。同時清潔工作也是一樣的重要，為了更好的清除油脂，潔面乳儘量挑選泡沫型的，同時使用的量要比秋冬季節多，洗臉時先用溫水將泡沫清除然後再用冷水潑洗面部肌膚，幫助肌膚收斂。
保養的重點
春夏季節保養時要注重的一些細節，秋冬季節由於肌膚的新陳代謝減緩，保養時宜減少去角質等過度的換膚保養，另外秋冬季節宜加強按摩來幫助血液的循環。那麼在春夏季保養方面，反而因皮膚的新陳代謝加快再加上出油增加，肌膚容易發黃、粗糙、表面不夠光滑的問題，因此要增加去角質的保養，每天的護膚過程中要加強用化妝水來擦試肌膚幫助更多的角質層的清除。至於在春夏季肌膚的按摩就要儘量減少了，因為按摩的過多容易使肌膚發炎、泛紅、青春痘等問題出現。在保養方面宜減少按摩、桑拿、熱敷、使用過於滋潤的乳霜產品。春夏季節可以把一些保濕的化妝水，啫喱等。
怎樣改善粉刺？
春夏季節是粉刺的高發期，稍不注意就會冒出來。有一個簡單的方法常做能改善粉刺增多的症狀——卸妝油+保鮮膜的結合使用可以幫助緩解粉刺。先將卸妝油塗抹按摩於較容易長粉刺的例如鼻頭等部位，然後用保鮮膜蓋上，透過密封的方式，提高肌膚表面的溫度，藉此幫助溶解固化的皮脂粉刺。約十分鐘之後再將保鮮膜取下，加水將卸妝油充分的乳化按摩之後再用清水沖洗乾淨，每周進行1-3次您就會發現粉刺的問題慢慢得到改善。
愛美之心人皆有之，尤其是對於女性朋友，更加注重自己的容顏，在春夏交替的季節做
皮膚保養工作很關鍵，不妨在閒暇之餘，去做一下美容，來改變一下自己的面部皮膚吧。好營生幫助女性朋友尋找優質的服務，可以根據自己所需，在附近找到價格實惠、服務優質的美容機構，為你的美麗加分。
收藏