寧都有很多種用米做原料的食物，當地人稱之為「qí」，有一些文人寫成「糍」或者「米果」。我查了字典和一些資料，終於找到了一個讀音和意思都和當地人的稱呼一致的字——「粸」。「粸」是古代漢語中對一類以大米製成的食物的稱呼，寧都人對「粸」這一稱呼至今沒有改變，我想也許可以佐證客家方言是古漢語的活化石。
寧都的粸，種類很多，一口氣能說出十幾種粸——糯粸、黃粸、燈盞糕、饃饃子粸、芋包子、薯包子、番薯粸、米凍粸、松糕粸、豆子糕、糖圓、油餅、卷心糕……
寧都的粸，主要原料是大米，也有專用麵粉的。輔料有薯、番薯、芋子、豆子、南瓜等，也有用鹼水的。做粸的原料要預先準備。年初，農夫農婦們就要籌劃年底大概打多少糯粸、黃粸，來決定種多少糯谷、大禾子米（專門做黃粸的稻穀）。要是需要用專門的灌木燒成灰濾出的鹼水，農夫農婦們要先上山尋找這種特別的灌木砍回家晾乾。為了春夏能吃上薯包子、番薯粸、芋包子什麼的，農夫們要在秋天將薯、番薯、芋子之類的放進窖里藏好。
寧都的粸種類多，做粸方法也不一樣。打糯粸前要先把糯米蒸熟，再將糯飯倒到碓窩裡，用專門的粸槌打成糊狀即可。黃粸和糯粸的做法一樣，只是在蒸之前，要將大禾子米在黃鹼水裡浸一段時間。燒薯包子、芋包子，要先把在水裡浸過的米磨成漿，把薯、芋子用牙缽刷成漿，再把兩種漿混在一起，調勻，放上鹽、蔥花，再用手抓漿，攥成圓形放入油鍋里燒。燒番薯粸、豆子糕時，則直接在米漿里加入切成絲的番薯或者豆子。做米凍粸，要在米漿里加入石灰水。做松糕粸、饃饃子粸則是在米漿里加上酒釀讓它發酵，然後放到鍋里蒸。
粸的做法不一樣，吃法也各異。蒸的粸潤滑細膩，吃法因人而異，喜歡吃香的可以炒著吃，喜歡吃甜的可以蘸糖吃，喜歡吃辣的可以蘸辣椒水吃。煮的粸加些湯水、佐料，味道鮮美。在寧都，燒的粸居多，色澤金黃，香味飄逸，外脆內軟，風味獨特。
寧都的粸，一般和年節聯繫在一起。過年過節要做粸、燒粸。七月節一定要做粸，因為要用粸供奉天地、祖先。過年的時候要打糯粸、黃粸，炸油餅、薯包子、芋包子、番薯粸，很多人家要燒一籮筐粸。正月客人多，客人一來，蒸熱一下粸，端上果盤，斟上酒或者開水，圍坐在一起拉拉家常，其樂融融。
寧都的粸，是招待客人的必需品。尊貴的客人來了，必須燒粸（人們稱之為「起油鍋」），才顯得對客人的熱情和尊重。一碗黃粸放上一些肉丸、豬肉等面子菜，就是一碗客家人的「湯」，那是對尊貴客人的盛情款待。我家鄉黃陂鎮宴席上的第一道菜就是用麵粉燒成的「燒魚」（其實是油餅，裡面沒有魚，不像寧都青塘、賴村的薯包魚）。
寧都的粸多，喜歡吃粸的人也多，燒粸賣的人也多。城裡鄉下，大街小巷，一個爐子一口鍋，一捆柴火一桶漿，就可以燒粸賣了。大人趕圩，回家的時候買上幾塊錢粸，讓留在家裡的孩子解解饞。（廖平平）
信息來源：贛南日報 廖平平
(暫無圖片，歡迎提供。)
寧都的粸，種類很多，一口氣能說出十幾種粸——糯粸、黃粸、燈盞糕、饃饃子粸、芋包子、薯包子、番薯粸、米凍粸、松糕粸、豆子糕、糖圓、油餅、卷心糕……
寧都的粸，主要原料是大米，也有專用麵粉的。輔料有薯、番薯、芋子、豆子、南瓜等，也有用鹼水的。做粸的原料要預先準備。年初，農夫農婦們就要籌劃年底大概打多少糯粸、黃粸，來決定種多少糯谷、大禾子米（專門做黃粸的稻穀）。要是需要用專門的灌木燒成灰濾出的鹼水，農夫農婦們要先上山尋找這種特別的灌木砍回家晾乾。為了春夏能吃上薯包子、番薯粸、芋包子什麼的，農夫們要在秋天將薯、番薯、芋子之類的放進窖里藏好。
寧都的粸種類多，做粸方法也不一樣。打糯粸前要先把糯米蒸熟，再將糯飯倒到碓窩裡，用專門的粸槌打成糊狀即可。黃粸和糯粸的做法一樣，只是在蒸之前，要將大禾子米在黃鹼水裡浸一段時間。燒薯包子、芋包子，要先把在水裡浸過的米磨成漿，把薯、芋子用牙缽刷成漿，再把兩種漿混在一起，調勻，放上鹽、蔥花，再用手抓漿，攥成圓形放入油鍋里燒。燒番薯粸、豆子糕時，則直接在米漿里加入切成絲的番薯或者豆子。做米凍粸，要在米漿里加入石灰水。做松糕粸、饃饃子粸則是在米漿里加上酒釀讓它發酵，然後放到鍋里蒸。
粸的做法不一樣，吃法也各異。蒸的粸潤滑細膩，吃法因人而異，喜歡吃香的可以炒著吃，喜歡吃甜的可以蘸糖吃，喜歡吃辣的可以蘸辣椒水吃。煮的粸加些湯水、佐料，味道鮮美。在寧都，燒的粸居多，色澤金黃，香味飄逸，外脆內軟，風味獨特。
寧都的粸，一般和年節聯繫在一起。過年過節要做粸、燒粸。七月節一定要做粸，因為要用粸供奉天地、祖先。過年的時候要打糯粸、黃粸，炸油餅、薯包子、芋包子、番薯粸，很多人家要燒一籮筐粸。正月客人多，客人一來，蒸熱一下粸，端上果盤，斟上酒或者開水，圍坐在一起拉拉家常，其樂融融。
寧都的粸，是招待客人的必需品。尊貴的客人來了，必須燒粸（人們稱之為「起油鍋」），才顯得對客人的熱情和尊重。一碗黃粸放上一些肉丸、豬肉等面子菜，就是一碗客家人的「湯」，那是對尊貴客人的盛情款待。我家鄉黃陂鎮宴席上的第一道菜就是用麵粉燒成的「燒魚」（其實是油餅，裡面沒有魚，不像寧都青塘、賴村的薯包魚）。
寧都的粸多，喜歡吃粸的人也多，燒粸賣的人也多。城裡鄉下，大街小巷，一個爐子一口鍋，一捆柴火一桶漿，就可以燒粸賣了。大人趕圩，回家的時候買上幾塊錢粸，讓留在家裡的孩子解解饞。（廖平平）
信息來源：贛南日報 廖平平
(暫無圖片，歡迎提供。)