主料 | ||
什錦水果(油桃、李子、櫻桃等)500克 | 香草冰淇淋適量 | 杏仁或開心果、麥片適量 |
輔料 | ||
白砂糖1/4杯 | 葡萄醋2湯匙 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | 6.4克 | 10.1克 |
總量 | 271克 | 葡萄醋水果聖代熱量/卡路里599千卡 | |||
熱量599千卡,相當於包裝禮物399分鐘消耗的熱量...90 |
葡萄醋水果聖代的做法,共3個步驟
1/3. 130度預熱烤箱。準備水果,去皮,去核,桃切成片,李子和櫻桃切半。
2/3. 在烤箱中鋪上羊皮紙。將水果鋪在烤盤上,撒上糖,淋上葡萄醋。
3/3. 烤制30分鐘,中途注意搖晃烤盤。配以冰淇淋食用。
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