大S自出道以來給我們的印象就是美若天仙、青春麗人等等。知道現在還依然那麼漂亮，美貌依然不減，那她是如何做到的呢？現在就跟大S學習學習吧，讓您的美貌翻倍升級呦。>>>
最近有一名大廚師教我一種凈化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣，不過連著吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。隨著每天早上持續這樣吃，我覺得自己的身體開始「無毒一身輕」，骨骼也變得健壯起來，當然肌膚也變好了，臉色也很紅潤。現在我每周至少吃一次這樣的排毒早餐。 吃完之後會覺得很有精神，真的是一種很奇妙的食物！
我從練瑜伽開始就改變了飲食習慣，開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物，現在已經是道地的素食主義者了。我不知道是不是因為我的身體比較適合吃素，現在我的身體真的很好。由於每天都只吃蔬菜和水果，體內的毒素漸漸排出，對我來說，最好的保養就是吃素了。
我在家經常自己做菜，妹妹說我做的蔬菜咖喱是「世界上最好吃的」。我通常不吃維他命之類的保健食品，生理期結束後就喝一種叫「四物」的中藥，連續喝一個星期，早晚兩次，身體就恢復過來了。如果想要皮膚立刻變好，就每天吃大量的燕窩。
收藏