驚！二成產後媽媽有心病，你中了嗎？

產後抑鬱是挺普遍，但是糟糕的是大部分人甚至連這個詞都沒聽說過，因為不了解所以會造成很多困擾，嚴重的甚至導致悲劇。那麼，驚！二成產後媽媽有心病，你中了嗎？趕緊來和看看吧！
二成產後媽媽有心病
據臨床最新統計，由於女性在分娩、寶寶出生後承受著過大壓力，致女性產後易出現一系列焦慮症狀或亞健康狀態加重，甚至直接導致抑鬱症。二成產後婦女有或輕或重的心事，專家提醒，要讓新媽媽「心晴」。
春季是焦慮、抑鬱等精神疾病的高發、多發季節，而今年的情況有些個別。隨著雞年生產高峰期的到來，安定醫院收治的產後婦女和接到的相關心理諮詢熱線同比悄然趨增。產後婦女主要以情緒不穩、緊張、失眠、頭暈、心悸、出汗、消化不良、周身不適等症狀為主。專家稱，這些女性從懷孕到分娩面臨著社會就業競爭、家庭老輩觀念、初婚頭胎分娩的緊張、寶寶出生後如何呵護養育等諸多問題，使得新媽媽們壓力越來越大。若不注意排解心緒，容易引起焦慮和抑鬱症。專家也將「寶寶出生」與「喪偶、子女或父母死亡、離婚」等並列在一起，成為易引發抑鬱症的危險因素。
精神醫學專家馮志穎教授稱，據統計，目前本市抑鬱症患病率約7%，處於亞健康狀態的白領女性比例超過25%。由於生活節奏加快和工作壓力增加，抑鬱和焦慮臨床發病率逐年遞增。特別是很多新媽媽是以軀體症狀為主要臨床表現，自己甚至連綜合醫院的一些醫生對心理疾病的認識不足，導致本市綜合醫院對抑鬱、焦慮的識別診出率不足10%。
專家提醒，輕度抑鬱症患者會感到內心苦悶，生活質量、社交能力和機體免疫力下降。嚴重的會自責、絕望，甚至出現自殺念頭。如不及早診治，對病人、家屬，甚至社會經濟都會帶來沉重負擔。
若你身邊有即將成為新父母的親朋好友，也請把產後心病相關的知識告訴他們，越多人了解這個疾病，對新媽媽的理解，幫助就越大！如果你對產後飲食有哪些注意事項等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注產後飲食注意安全常識欄目。