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如果BB還經常感冒,大概因為沒做到這些

2023年09月09日

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  一、6個月以後是疾病多發階段,要提高警惕
  一旦過了六個月,嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡,疾病的高發期從此開始。所以,六個月之後的寶寶,要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況,現在可不一定,千萬不能大意。尤其到春季、冷熱交替的季節,都是感冒及各種疾病的高發季節,要特別注意,從思想上重視起來,從行動上緊張起來。
  二、為寶寶正確減衣減被很重要
  寶寶生病的最大導火線就是著涼了,自身的溫度沒有調節好,這就需要在平時護理的時候適時增減衣物。其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,媽媽們總是擔心寶寶會著涼。標準就是,減衣減被後,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時,腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會覺得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定,他不會說話,只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多,手心經常是熱熱的,尤其是乾熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會肺胃蘊熱,降低抵抗力,引發呼吸道感染。
  三、寧可少吃不要多吃,兼顧易消化還保證營養
  其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多,必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉,腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱,留阻體內,妨礙正常循環,降低抵抗力,引發疾病。
  每頓飯都嚴格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅決不超過1大匙,哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚,少吃肉。必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣既易消化,還保證了營養。
  還是那句老話:要得小兒安,三分飢和寒。老一輩傳下來的育兒理念還是有一定道理的。
  四、讓寶寶養成愛喝水的好習慣
  眾所周知,水是個好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時喝水變成了一件很困難的任務。添加輔食後的寶寶,一定要每天加水。稍大一點的嬰兒,由於吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。
  對於拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順著他,要想辦法改掉這個壞習慣,比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習慣是靠家長來培養的,如果他十個月時不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒有養成喝水的習慣,對健康是非常不利的。
  這是因為小嬰兒腎臟功能發育不全,往往由於喂養不當,腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強,消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。

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