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素食天天想吃的空氣炸鍋杏鮑菇

2023年10月05日

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菇類是我最經常吃的素菜,今年吃得最多的是冬菇和白蘑菇,都快把我超級喜歡吃的杏鮑菇給忘了。所以呢,接下來的幾天我打算把杏鮑菇換著花樣做菜,把它吃個夠!這個食譜很簡單,完全沒有難度,這樣的快手菜就算每天做也不為過。

用料


杏鮑菇4個大的
黑胡椒少許
橄欖油適量
椒鹽粉1小勺
五香粉少許
咖喱粉或辣椒粉少許
*可以全部調味料不用只用椒鹽粉選用

素食天天想吃的空氣炸鍋杏鮑菇的做法



  • 約一斤的大杏鮑菇洗乾淨用廚房紙印干,切掉底部硬的地方。

  • 切薄片。

  • 全放保鮮袋裡。

  • 調味料放一個碗里混合好。也可以只用椒鹽粉,量稍微多一點就行。

  • 把調味料倒入菇里混合均勻。

  • 倒入少許橄欖油,真的就只需要一點點,大概半勺的量吧,反正烤時是沒有油滴出來的,烤完也不油的。

  • 鼓起袋子扭緊封口顛簸袋子讓裡面的東西混合均勻。

  • 空氣炸鍋預熱200度。不要鋪錫紙! 混合好的菇全進去。定時8分鐘。

  • 八分鐘後的狀態。

  • 這時候提起烤籃,可以看到杏鮑菇出了不少水,可以把水倒掉或用筷子夾著廚房紙擦乾。跳過這一步也是可以的,就是菇烤完就沒有那麼干,所以隨個人喜好。

  • 用筷子把菇片翻拌一下再放進去繼續烤多八分鐘出來就是這樣了!

  • 喜歡乾和脆口的可以延長烤多兩分鐘,出來如上圖。

  • 小貼士


    喜歡濃味的可以加點鹽或增加椒鹽份量。可以把調味料換成燒烤料。

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