菇類是我最經常吃的素菜,今年吃得最多的是冬菇和白蘑菇,都快把我超級喜歡吃的杏鮑菇給忘了。所以呢,接下來的幾天我打算把杏鮑菇換著花樣做菜,把它吃個夠!這個食譜很簡單,完全沒有難度,這樣的快手菜就算每天做也不為過。
約一斤的大杏鮑菇洗乾淨用廚房紙印干,切掉底部硬的地方。
切薄片。
全放保鮮袋裡。
調味料放一個碗里混合好。也可以只用椒鹽粉,量稍微多一點就行。
把調味料倒入菇里混合均勻。
倒入少許橄欖油,真的就只需要一點點,大概半勺的量吧,反正烤時是沒有油滴出來的,烤完也不油的。
鼓起袋子扭緊封口顛簸袋子讓裡面的東西混合均勻。
空氣炸鍋預熱200度。不要鋪錫紙! 混合好的菇全進去。定時8分鐘。
八分鐘後的狀態。
這時候提起烤籃,可以看到杏鮑菇出了不少水,可以把水倒掉或用筷子夾著廚房紙擦乾。跳過這一步也是可以的,就是菇烤完就沒有那麼干,所以隨個人喜好。
用筷子把菇片翻拌一下再放進去繼續烤多八分鐘出來就是這樣了!
喜歡乾和脆口的可以延長烤多兩分鐘,出來如上圖。
喜歡濃味的可以加點鹽或增加椒鹽份量。可以把調味料換成燒烤料。
用料
杏鮑菇 | 4個大的 |
黑胡椒 | 少許 |
橄欖油 | 適量 |
椒鹽粉 | 1小勺 |
五香粉 | 少許 |
咖喱粉或辣椒粉 | 少許 |
*可以全部調味料不用只用椒鹽粉 | 選用 |
素食天天想吃的空氣炸鍋杏鮑菇的做法
約一斤的大杏鮑菇洗乾淨用廚房紙印干,切掉底部硬的地方。
切薄片。
全放保鮮袋裡。
調味料放一個碗里混合好。也可以只用椒鹽粉,量稍微多一點就行。
把調味料倒入菇里混合均勻。
倒入少許橄欖油,真的就只需要一點點,大概半勺的量吧,反正烤時是沒有油滴出來的,烤完也不油的。
鼓起袋子扭緊封口顛簸袋子讓裡面的東西混合均勻。
空氣炸鍋預熱200度。不要鋪錫紙! 混合好的菇全進去。定時8分鐘。
八分鐘後的狀態。
這時候提起烤籃,可以看到杏鮑菇出了不少水,可以把水倒掉或用筷子夾著廚房紙擦乾。跳過這一步也是可以的,就是菇烤完就沒有那麼干,所以隨個人喜好。
用筷子把菇片翻拌一下再放進去繼續烤多八分鐘出來就是這樣了!
喜歡乾和脆口的可以延長烤多兩分鐘,出來如上圖。
小貼士
喜歡濃味的可以加點鹽或增加椒鹽份量。可以把調味料換成燒烤料。
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