篇一：心理學與生活----論文
心理學是個寬廣的話題，覆蓋的範圍深入各個角落。衣食住行均離不開它，只是在我們平時沒有仔細去討論和在意這個問題。小時候基本就不懂這個，大學的話能明白有這麼回事，但真要誰能說出個所以然，估計也是半斤八兩的樣子。當然老師就除外了，所以懷著強烈學習的心情選了這個課程------心理學與生活。 有朋友說：「學心理學的人能看透別人的心理，知道他人心裡想什麼，好厲害！」這些說法把心理學神化了，其實，心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在儘可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想像和言語等過程）是怎樣的，人與人有什麼不同，為什麼會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務於人類的生產和實踐。
這樣給我們就有一種感覺，也就是心理學產生的標誌---感覺。在邏輯層面上，心理現象包括感覺、知覺、表象、記憶、思維、想像、情感和意志等，到底是那一種心理現象的出現標誌著心理的誕生？即心理產生的標誌是什麼？是何種心理現象的產生宣告了心理的產生？
有現象必有其本質，心理現象產生了，就會有心理產生。在所有心理現象中那一種是最先產生而又最基本心理現象，又能合理推出發展其他心理現象？顯然是感覺。只有感覺才產生的最早又能發展出其他心理現象，應該是心理誕生的標誌。這可以從三個方面來推理：（1）感覺是其他一切心理現象的基礎，沒有感覺就沒有其他一切心理現象。感覺誕生了，其他心理現象就在感覺的基礎上發展起來，感覺是其他一切心理現象的源頭和「胚芽」，其他心理現象是在感覺的基礎上發展、壯大和成熟起來的。感覺是其他心理現象大廈的「地基」，其他心理現象都是建立在感覺的基礎上。（2）個體心理學表明：剛出生的嬰兒就只有無條件反射，只有簡單的感覺，而大學生理健康與生活
知覺和表象等等還沒有發展起來，但我們不能否認嬰兒就沒有心理。這樣我們在潛意識中實際上承認了只具有感覺的嬰兒也具有心理！心理隨著感覺的誕生而誕生，一旦有了感覺也就有了心理。單單有了感覺，就標誌著心理的誕生，其他一切心理現象都是以感覺為「胚芽」發展起來，是胚芽成長的不同階段。隨著嬰兒的發育，其心理也逐漸發展起來，心理現象愈來愈複雜。（3）動物進化史也表明了感覺是心理產生的標誌和「胚芽」。感覺是在什麼時候產生的呢？也就是說感覺在動物進化史中是在那種動物身上開始出現的呢？動物進化史中。最開始出現心理現象的動物是腔腸動物。具有網狀神經系統的腔腸動物以簡單的感覺對外界刺激作出反映，腔腸動物具有最簡單最低級的心理現象，也即有了心理，心理在腔腸動物身上誕生，以後隨著動物的進化和發展，心理也在逐漸發展，豐富，漸次出現了知覺、表象、想像和思維等等。心理進化史是動物進化史的附著物，並隨著動物的進化而進化的。心理也是從只具有感覺的動物隨著生物的進化而發展起來的，心理在感覺的基礎上隨著生物的進化而紛繁複雜起來，出現了知覺、表象和想像等等，直至出現了意識和思維等高級心理現象。
而要將它們深入到生活中來看待還是具有普遍的意義的，尤其是對於我們大學生來說，用一句俗套的話來說，我們是祖國的花朵，生長在社會的環境中，所以有些問題就必須是我們要考慮的： 一,學習問題
學習是大學生的主要任務,學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，大學生的學習負擔較重，心理壓力較大.
1、 保持濃厚的學習興趣和求知慾望。有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、 保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、 保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存
環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
二,人際問題
大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙
1,自卑心理 自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。
2,孤獨心理 孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振.
3,嫉妒心理 嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨,甚至帶有破壞性的行為。
4, 異性交往困惑 異性交往本來是很正常的社交活動。 同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。
保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。因此:
第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時問，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段；
第二，要擴大社交範圍，只要對學業、思想有所啟發，都要樂於接觸，形成立體的良好的人際關係；
第三，要多渠道交往，利用業緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊遊、聯歡、寒暑假、社會調查等加強交往實踐；
第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學者、專家、事業有成的人交往。在人際交往中學會換位思考．克制忍讓，寬容待人。
三,情感問題
現代的校園已不再是五六十年代的校園。大學生戀愛已經是普遍的現象，出入的雙雙對對，親親我我也不會被認為不正常的行為，雖然愛情可以讓人陶醉，
讓人更好的工作、生活，但在另一方面，不成熟的戀愛心理也會給戀愛帶來一些負面影響，心理充滿矛盾各大校園因此每年都會有因失戀或別人的感情的原因而跳樓或割脈的現象。
1,注意戀愛過程，輕視戀愛結果。現代大學生流傳著一句順口溜「不求天長地久，只求曾經擁有」。一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，借次尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生為了充實課餘生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。
2,一旦綴入情網就不能自拔，強烈的感情衝擊一切，學習同樣受到嚴重影響。 3,戀愛觀念開放，傳統道德淡化。隨著時代發展，當今大學生戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。
4,失戀態度寬容，承受能力較弱。一部分學生擺脫不了「感情危機」，有的失去信心，放棄對愛情的追求，立下誓言，「橫眉冷對秋波，俯首甘為光棍」。 所以，樹立正確的愛情觀已是刻不容緩的事了。
1,遵守戀愛道德。大學生談戀愛時，遵守戀愛道德的主要內容是相互尊重戀愛自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無視社會公德。
2，正確處理愛情與事業關係。大學生正確認識，對待和處理愛情與事業的關係，主要表現在如何正確認識，對待和處理戀愛和學生的關係，正確處理戀愛與集體活動、社會工作的關係，正確處理連愛與其他同學團結的關係等方面。肩負重任的大學生應處理好愛情與學業關係，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有積極意義。
3，正確處理戀愛挫折。莎士比亞說過：「愛是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛情不是走一條平坦的道路。」愛情是生活中美好的事情，但在戀愛中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問題上，正確的態度是做到失戀不失德，失戀不失態，失戀不失志。
4，愛情是美妙的，它教會我們許多的人生道理，作為當代大學生，應當樹立良好的愛情觀，正確處理好戀愛問題，同時當遭遇戀愛睏難時也應比較強的，能體現大學生素質的方法來解決，做到堂堂正正的戀愛大學生
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。
只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
「少年強，則國強；少年弱，則國弱。」梁啟超先生這一名言震盪著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
篇二：心理學與生活論文
心
理
學
論
文
來大學已經一年有餘，早已褪去剛來大學的懵懂和迷茫，在大一學年裡遇到了很多心理問題，不過已隨時間的推移慢慢已適應解決了。下面僅以我所遇到的及所見所聞談談個人見解。
剛來大學的前半個學期，恍然已過。當時回首半學期來的學習成果，結果發現自己什麼都沒有學到，無論是學習知識還是人際交往。一時間自己卻早已迷失了方向和目標，從那以後自己決定要改變現狀，為自己定下了一系列的學習目標。例如，每天晚上堅持去圖書館複習自己白天所學到的知識，預習將要上的內容，閱讀課外讀物等。目標確立之後就需要自己去自主的區堅持實踐下去，為自己確立一個學習的動力，自主學習。 高中的時候不需要安排自己的生活作息，因為課程表已經把一整天的時間壓榨的幾乎所剩無幾。而來到大學，課程時間並不多，大部分的時間都需要自己去安排，經過了最初的迷茫之後，我也為自己的生活安排的規律化，每天的學習任務，生活娛樂，運動之類都有一些安排。
來到一個全新陌生的學習環境，當然會有很多的不適應及問題，像：目標缺失、學習方式的不適應、生活上的不適應、人際關係的不適應等等。
首先，在高中階段的目標就是「考大學」，考大學對我們來說就像是黑暗中的燈塔。進入大學之後，會發現，燈塔消失了，天亮了，就會突然有一種不適應的感覺。 其次，大學階段和高中階段的學習方式是不同的。在大學中的學習方式是自主的，不再像高中時有老師
督促著我們，學習如果沒有自主性，則會什麼都學習不到。老師的授課方式也和高中時完全不同，高中大部分為灌輸式應試授課，而大學則是老師引導學生自主思考，自主學習。這時如果不養成一個全新的學習習慣及方式，我們就感到不適應。 再次，來到大學離開了父母，離開了家庭，開始了集體生活。生活上要開始自己打理自己的生活。有些學生在外地讀書，會面對完全陌生的環境。生活方式的改變、環境的變遷，會使一些學生茫然失措，失去信心，甚至產生挫敗感。 最後，大學已經不再像高中時，高中時同學們都是在同一個地區生活。在大學中的同學是來自五湖四海的，生活習慣、個體差異等等會更加明顯，如果不能與周圍的人群儘快融合在一起，將會產生很多問題。
大一時我也曾面臨過許多諸如上述問題，不過在不斷地學習生活中已經慢慢解決。每個人的生活都應該有一個為之不停奮鬥的目標，不論長遠的還是短暫的，在高中時我們短暫目標就是考上大學，當這一目標達成時，我們就應該適時調整自己的短期目標，當然總體上要與自己個人長期的人生目標想一致。就個人而言，可以定一個短期的英語考級目標及中期的考研目標。這樣有一個目標需要去達成就不會再茫然失措。 在學習上，脫離了高中式的學習方式，除了完成老師布置的學習任務這一最低學習層次之外，還要靠個人努力不斷開拓知識，多去自習室及圖書館。多閱讀與專業知識相關的書籍及雜誌，擴展自己的視野，為自己專業的學習打下堅實基礎。同時，還要多閱讀課外讀物，提高自身的文化素養。 在生活上，要從心底接納新環境。「用勇氣去改變可以改變的，用肚量去接受不可改變的，用智慧去區
分它們的不同」。從心理學角度講，很多問題的根本原因是在於認知的失調，新生首先審視自我、合理定位，以一個健康的心態去接納和包容新的環境和生活，接納我們的大學。同時，要學會與人傾訴。當自己已無法很順利的解決心理上的困擾，可以向父母、老師、同學、朋友傾訴。當然朋友占據很重要的位置，我們要多結交益友，提升自己的交際能力。
誠然，大學之前的交際學習很少涉及，當來到大學，我們不僅要學習知識，還要學著開始適應社會生活不可缺少的一部分，人際交往。人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什麼特長可以引起大家的注意，在社團里也不知道怎麼和其他人有效地建立聯繫。這是新生在人際交往方面經常遇到的困惑。 與中學生相比，大學生的交往更加複雜、廣泛，我們開始嘗試獨立的人際交往，試圖發展交往能力。而且，交往能力在大學生心目中是衡量個人能力的一項重要標準。大學生在人際交往中常因自信心受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產生心理障礙。所以，到了大學，很多人突然變得「無依無靠」，孤獨感油然而生，於是電話和書信就成了「救命稻草」。
我們在學習知識提升能力的同時，還要提升自己的實踐能力。首先，可以參加社團，培養自己的個人興趣愛好，多多參與學校舉辦的各類活動。同時也可以參加社會實踐工作，做一些兼職，提升自己的人際交往能力、適應環境能力、實踐能力等。
篇三：心理學與生活選修論文
湖 北 工 業 大 學
本科生非閉卷考試（課程論文）關於大學校園愛情心理的分析
課 程 名 稱 心理學與生活 考 試 方 式 姓 名 卜玲娟 學 號 0910521138專 業 09食品科學與工程1班 成 績指 導 教 師張玲
學習時間： 2011年 3 月至2011 年 6 月 8 日
摘要：陶行知先生說過：「愛之酒，甜而苦；兩人喝，是甘露；三人喝，酸如醋；隨便喝，毒中毒。」「愛情」，是個迷人的字眼，是人類永恆的話題。對充滿著幻想與浪漫色彩的大學生更是充滿了魅力。從大學生戀愛現狀出發，淺談大學生戀愛中的弊病，並提出一些建議，積極幫助引導他們正確認識愛情真諦，樹立科學的人生觀、價值觀。
關鍵詞：大學生； 戀愛； 心理；現狀；弊病；建議
1、當前大學生戀愛的現狀
隨著我國大學依法治校的理念逐步形成，談戀愛成為大學生的基本權利。大學校園歷來都是新思想、新文化的發源地，在戀愛觀上更有革故求新的特殊條件。莘莘學子，才情薈萃，正值青春妙齡，一旦進入大學校門，心理上立即萌生勢不可擋的生機盎然的愛情意識，這就使大學生追求自由與愛情成為校園永恆的話題。
1.1戀愛人數增多，且十分投入與公開
目前在大學生中流行著一種說法「在大學裡沒有談過戀愛，就不算一個合格的大學生」，在這種思想的影響下，不少大學生積極投身於戀愛的大潮中區，而且越發表現得十分投入與公開。在教室、在餐廳、在操場、在人行道等各種公共場所勾肩搭背者有之、擁抱接吻者有之，卿卿我我，旁若無人。
1.2戀愛的低年化
當前，大學生談戀愛出現低年化趨勢，一些人的觀點是「進校後的首要任務是抓緊時間談戀愛，否則優秀的則被他人搶先一步，就輪不到我了」。浴室在這種思想的指導線，進校後就下手，以至於現在大學生的戀愛史「年齡小、擔子大、熱情高、速度快、敢實踐」。
1.3戀愛出發點盲目
在戀愛動機上，大學生對此並沒有清晰的目的。不少在校大學生戀愛似乎是一種時髦，只是一種對愛情結的滿足。更有甚者，有些大學生實際是在調侃愛情，把戀愛當成打發業餘生活的方法和排除孤獨感的渠道。雖然也有些大學生以「將來建立家庭」為戀愛目的，但只占少部分。
2 大學生戀愛中的弊病
2.1對愛情真諦缺乏理解
愛情是人類的最美好的情感之一。馬克思主義愛情觀認為，愛情既具有自然屬性，也具有社會屬性，是肉體之愛和心靈之愛、愛情與性愛的統一，體現著人的自然和社會的雙重需要。真正的愛情來自於生活，是生活的重要內容，並且通過生活而獲得進一步的發展。當前大學生對愛情的本職和陣地缺乏深刻而全面的認識，他們甚至不曾考慮過什麼是真正的愛情，沒有明確的愛情價值取向，戀愛具有很大的隨意性；甚至誤把性愛當愛情，把對異性生理的好奇、嚮往當成愛情、把他人對自己產生的生理需求當作他人對自己的愛慕之情，從而使愛情庸俗化，褻瀆了愛情。所
以，大學生要想獲得真正的愛情，體驗到這一人類特有的美麗情感，就要深刻理解愛情的真諦，從人類社會性本質的高度來認識愛與情愛的辯證關係，從而理性對待愛情。
2.2自主意識強
大學生在戀愛問題上，個性較為突出，注重感情，也很容易衝動。由於接受到的現代文化教育相對較多，通常不受傳統習俗的局限與約束，絕大部分學生在法律和社會角色定位上已為成年人，自主自立意識增強，在確定戀愛關係前，甚至在確定戀愛關係後，一般都不徵求雙方家長的意見。
2.3戀愛的不成熟性與不穩定性
當前大學生的戀愛，呈現地年計化，人數呈上升趨勢。這些低年級學生，由於社會閱歷淺，思想單純，很多學生對於自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。 3 解決對策
3.1深化對愛情本質的理解，增強戀愛道德觀念
正確理解和對待愛情是樹立正確愛情觀的前提。大學生的愛
情觀是人生觀的反映，有什麼樣的人生觀，就有什麼樣的愛情觀，因此高校教育管理者首先要加強大學生的人生觀教育和引導，明確認識的目的和意義，把我人生的真諦，這對於幫助大學生樹立正確的愛情觀，具有至關重要的作用。還要對大學生進行戀愛道德教育，引導他們了解和婚外戀有關的社會道德規範，培養他們自尊、自愛和互愛的意識，培養他們的自制力和意志力，使他們深刻認識到愛情不僅是一種權利，更是一生持續的責任和義務，必須以高度慎重與負責的態度對待愛情。
3.2培養健康的戀愛行為
要對大學生進行良好的戀愛行為的教育，使大學生講究愛情文明，把我好戀愛行為的分寸。熱戀中的青年男女的親昵舉動應考慮到場合和周圍人的感受。
3.3正確處理好愛情與學業的關係
大學生雖然已經生理學意義上的成年人了，但是他們在心裡發展上還不成熟，對未來人生的思考還不充分，要積極引導學生正確處理學業與愛情的關係，引導他們以學習為主，以學業為重，擺正愛情和學業的正確關係。
心理學是個寬廣的話題，覆蓋的範圍深入各個角落。衣食住行均離不開它，只是在我們平時沒有仔細去討論和在意這個問題。小時候基本就不懂這個，大學的話能明白有這麼回事，但真要誰能說出個所以然，估計也是半斤八兩的樣子。當然老師就除外了，所以懷著強烈學習的心情選了這個課程------心理學與生活。 有朋友說：「學心理學的人能看透別人的心理，知道他人心裡想什麼，好厲害！」這些說法把心理學神化了，其實，心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在儘可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想像和言語等過程）是怎樣的，人與人有什麼不同，為什麼會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務於人類的生產和實踐。
這樣給我們就有一種感覺，也就是心理學產生的標誌---感覺。在邏輯層面上，心理現象包括感覺、知覺、表象、記憶、思維、想像、情感和意志等，到底是那一種心理現象的出現標誌著心理的誕生？即心理產生的標誌是什麼？是何種心理現象的產生宣告了心理的產生？
有現象必有其本質，心理現象產生了，就會有心理產生。在所有心理現象中那一種是最先產生而又最基本心理現象，又能合理推出發展其他心理現象？顯然是感覺。只有感覺才產生的最早又能發展出其他心理現象，應該是心理誕生的標誌。這可以從三個方面來推理：（1）感覺是其他一切心理現象的基礎，沒有感覺就沒有其他一切心理現象。感覺誕生了，其他心理現象就在感覺的基礎上發展起來，感覺是其他一切心理現象的源頭和「胚芽」，其他心理現象是在感覺的基礎上發展、壯大和成熟起來的。感覺是其他心理現象大廈的「地基」，其他心理現象都是建立在感覺的基礎上。（2）個體心理學表明：剛出生的嬰兒就只有無條件反射，只有簡單的感覺，而大學生理健康與生活
知覺和表象等等還沒有發展起來，但我們不能否認嬰兒就沒有心理。這樣我們在潛意識中實際上承認了只具有感覺的嬰兒也具有心理！心理隨著感覺的誕生而誕生，一旦有了感覺也就有了心理。單單有了感覺，就標誌著心理的誕生，其他一切心理現象都是以感覺為「胚芽」發展起來，是胚芽成長的不同階段。隨著嬰兒的發育，其心理也逐漸發展起來，心理現象愈來愈複雜。（3）動物進化史也表明了感覺是心理產生的標誌和「胚芽」。感覺是在什麼時候產生的呢？也就是說感覺在動物進化史中是在那種動物身上開始出現的呢？動物進化史中。最開始出現心理現象的動物是腔腸動物。具有網狀神經系統的腔腸動物以簡單的感覺對外界刺激作出反映，腔腸動物具有最簡單最低級的心理現象，也即有了心理，心理在腔腸動物身上誕生，以後隨著動物的進化和發展，心理也在逐漸發展，豐富，漸次出現了知覺、表象、想像和思維等等。心理進化史是動物進化史的附著物，並隨著動物的進化而進化的。心理也是從只具有感覺的動物隨著生物的進化而發展起來的，心理在感覺的基礎上隨著生物的進化而紛繁複雜起來，出現了知覺、表象和想像等等，直至出現了意識和思維等高級心理現象。
而要將它們深入到生活中來看待還是具有普遍的意義的，尤其是對於我們大學生來說，用一句俗套的話來說，我們是祖國的花朵，生長在社會的環境中，所以有些問題就必須是我們要考慮的： 一,學習問題
學習是大學生的主要任務,學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，大學生的學習負擔較重，心理壓力較大.
1、 保持濃厚的學習興趣和求知慾望。有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、 保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、 保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存
環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
二,人際問題
大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙
1,自卑心理 自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。
2,孤獨心理 孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振.
3,嫉妒心理 嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨,甚至帶有破壞性的行為。
4, 異性交往困惑 異性交往本來是很正常的社交活動。 同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。
保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。因此:
第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時問，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段；
第二，要擴大社交範圍，只要對學業、思想有所啟發，都要樂於接觸，形成立體的良好的人際關係；
第三，要多渠道交往，利用業緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊遊、聯歡、寒暑假、社會調查等加強交往實踐；
第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學者、專家、事業有成的人交往。在人際交往中學會換位思考．克制忍讓，寬容待人。
三,情感問題
現代的校園已不再是五六十年代的校園。大學生戀愛已經是普遍的現象，出入的雙雙對對，親親我我也不會被認為不正常的行為，雖然愛情可以讓人陶醉，
讓人更好的工作、生活，但在另一方面，不成熟的戀愛心理也會給戀愛帶來一些負面影響，心理充滿矛盾各大校園因此每年都會有因失戀或別人的感情的原因而跳樓或割脈的現象。
1,注意戀愛過程，輕視戀愛結果。現代大學生流傳著一句順口溜「不求天長地久，只求曾經擁有」。一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，借次尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生為了充實課餘生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。
2,一旦綴入情網就不能自拔，強烈的感情衝擊一切，學習同樣受到嚴重影響。 3,戀愛觀念開放，傳統道德淡化。隨著時代發展，當今大學生戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。
4,失戀態度寬容，承受能力較弱。一部分學生擺脫不了「感情危機」，有的失去信心，放棄對愛情的追求，立下誓言，「橫眉冷對秋波，俯首甘為光棍」。 所以，樹立正確的愛情觀已是刻不容緩的事了。
1,遵守戀愛道德。大學生談戀愛時，遵守戀愛道德的主要內容是相互尊重戀愛自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無視社會公德。
2，正確處理愛情與事業關係。大學生正確認識，對待和處理愛情與事業的關係，主要表現在如何正確認識，對待和處理戀愛和學生的關係，正確處理戀愛與集體活動、社會工作的關係，正確處理連愛與其他同學團結的關係等方面。肩負重任的大學生應處理好愛情與學業關係，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有積極意義。
3，正確處理戀愛挫折。莎士比亞說過：「愛是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛情不是走一條平坦的道路。」愛情是生活中美好的事情，但在戀愛中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問題上，正確的態度是做到失戀不失德，失戀不失態，失戀不失志。
4，愛情是美妙的，它教會我們許多的人生道理，作為當代大學生，應當樹立良好的愛情觀，正確處理好戀愛問題，同時當遭遇戀愛睏難時也應比較強的，能體現大學生素質的方法來解決，做到堂堂正正的戀愛大學生
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。
只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
「少年強，則國強；少年弱，則國弱。」梁啟超先生這一名言震盪著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
篇二：心理學與生活論文
心
理
學
論
文
來大學已經一年有餘，早已褪去剛來大學的懵懂和迷茫，在大一學年裡遇到了很多心理問題，不過已隨時間的推移慢慢已適應解決了。下面僅以我所遇到的及所見所聞談談個人見解。
剛來大學的前半個學期，恍然已過。當時回首半學期來的學習成果，結果發現自己什麼都沒有學到，無論是學習知識還是人際交往。一時間自己卻早已迷失了方向和目標，從那以後自己決定要改變現狀，為自己定下了一系列的學習目標。例如，每天晚上堅持去圖書館複習自己白天所學到的知識，預習將要上的內容，閱讀課外讀物等。目標確立之後就需要自己去自主的區堅持實踐下去，為自己確立一個學習的動力，自主學習。 高中的時候不需要安排自己的生活作息，因為課程表已經把一整天的時間壓榨的幾乎所剩無幾。而來到大學，課程時間並不多，大部分的時間都需要自己去安排，經過了最初的迷茫之後，我也為自己的生活安排的規律化，每天的學習任務，生活娛樂，運動之類都有一些安排。
來到一個全新陌生的學習環境，當然會有很多的不適應及問題，像：目標缺失、學習方式的不適應、生活上的不適應、人際關係的不適應等等。
首先，在高中階段的目標就是「考大學」，考大學對我們來說就像是黑暗中的燈塔。進入大學之後，會發現，燈塔消失了，天亮了，就會突然有一種不適應的感覺。 其次，大學階段和高中階段的學習方式是不同的。在大學中的學習方式是自主的，不再像高中時有老師
督促著我們，學習如果沒有自主性，則會什麼都學習不到。老師的授課方式也和高中時完全不同，高中大部分為灌輸式應試授課，而大學則是老師引導學生自主思考，自主學習。這時如果不養成一個全新的學習習慣及方式，我們就感到不適應。 再次，來到大學離開了父母，離開了家庭，開始了集體生活。生活上要開始自己打理自己的生活。有些學生在外地讀書，會面對完全陌生的環境。生活方式的改變、環境的變遷，會使一些學生茫然失措，失去信心，甚至產生挫敗感。 最後，大學已經不再像高中時，高中時同學們都是在同一個地區生活。在大學中的同學是來自五湖四海的，生活習慣、個體差異等等會更加明顯，如果不能與周圍的人群儘快融合在一起，將會產生很多問題。
大一時我也曾面臨過許多諸如上述問題，不過在不斷地學習生活中已經慢慢解決。每個人的生活都應該有一個為之不停奮鬥的目標，不論長遠的還是短暫的，在高中時我們短暫目標就是考上大學，當這一目標達成時，我們就應該適時調整自己的短期目標，當然總體上要與自己個人長期的人生目標想一致。就個人而言，可以定一個短期的英語考級目標及中期的考研目標。這樣有一個目標需要去達成就不會再茫然失措。 在學習上，脫離了高中式的學習方式，除了完成老師布置的學習任務這一最低學習層次之外，還要靠個人努力不斷開拓知識，多去自習室及圖書館。多閱讀與專業知識相關的書籍及雜誌，擴展自己的視野，為自己專業的學習打下堅實基礎。同時，還要多閱讀課外讀物，提高自身的文化素養。 在生活上，要從心底接納新環境。「用勇氣去改變可以改變的，用肚量去接受不可改變的，用智慧去區
分它們的不同」。從心理學角度講，很多問題的根本原因是在於認知的失調，新生首先審視自我、合理定位，以一個健康的心態去接納和包容新的環境和生活，接納我們的大學。同時，要學會與人傾訴。當自己已無法很順利的解決心理上的困擾，可以向父母、老師、同學、朋友傾訴。當然朋友占據很重要的位置，我們要多結交益友，提升自己的交際能力。
誠然，大學之前的交際學習很少涉及，當來到大學，我們不僅要學習知識，還要學著開始適應社會生活不可缺少的一部分，人際交往。人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什麼特長可以引起大家的注意，在社團里也不知道怎麼和其他人有效地建立聯繫。這是新生在人際交往方面經常遇到的困惑。 與中學生相比，大學生的交往更加複雜、廣泛，我們開始嘗試獨立的人際交往，試圖發展交往能力。而且，交往能力在大學生心目中是衡量個人能力的一項重要標準。大學生在人際交往中常因自信心受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產生心理障礙。所以，到了大學，很多人突然變得「無依無靠」，孤獨感油然而生，於是電話和書信就成了「救命稻草」。
我們在學習知識提升能力的同時，還要提升自己的實踐能力。首先，可以參加社團，培養自己的個人興趣愛好，多多參與學校舉辦的各類活動。同時也可以參加社會實踐工作，做一些兼職，提升自己的人際交往能力、適應環境能力、實踐能力等。
篇三：心理學與生活選修論文
湖 北 工 業 大 學
本科生非閉卷考試（課程論文）關於大學校園愛情心理的分析
課 程 名 稱 心理學與生活 考 試 方 式 姓 名 卜玲娟 學 號 0910521138專 業 09食品科學與工程1班 成 績指 導 教 師張玲
學習時間： 2011年 3 月至2011 年 6 月 8 日
摘要：陶行知先生說過：「愛之酒，甜而苦；兩人喝，是甘露；三人喝，酸如醋；隨便喝，毒中毒。」「愛情」，是個迷人的字眼，是人類永恆的話題。對充滿著幻想與浪漫色彩的大學生更是充滿了魅力。從大學生戀愛現狀出發，淺談大學生戀愛中的弊病，並提出一些建議，積極幫助引導他們正確認識愛情真諦，樹立科學的人生觀、價值觀。
關鍵詞：大學生； 戀愛； 心理；現狀；弊病；建議
1、當前大學生戀愛的現狀
隨著我國大學依法治校的理念逐步形成，談戀愛成為大學生的基本權利。大學校園歷來都是新思想、新文化的發源地，在戀愛觀上更有革故求新的特殊條件。莘莘學子，才情薈萃，正值青春妙齡，一旦進入大學校門，心理上立即萌生勢不可擋的生機盎然的愛情意識，這就使大學生追求自由與愛情成為校園永恆的話題。
1.1戀愛人數增多，且十分投入與公開
目前在大學生中流行著一種說法「在大學裡沒有談過戀愛，就不算一個合格的大學生」，在這種思想的影響下，不少大學生積極投身於戀愛的大潮中區，而且越發表現得十分投入與公開。在教室、在餐廳、在操場、在人行道等各種公共場所勾肩搭背者有之、擁抱接吻者有之，卿卿我我，旁若無人。
1.2戀愛的低年化
當前，大學生談戀愛出現低年化趨勢，一些人的觀點是「進校後的首要任務是抓緊時間談戀愛，否則優秀的則被他人搶先一步，就輪不到我了」。浴室在這種思想的指導線，進校後就下手，以至於現在大學生的戀愛史「年齡小、擔子大、熱情高、速度快、敢實踐」。
1.3戀愛出發點盲目
在戀愛動機上，大學生對此並沒有清晰的目的。不少在校大學生戀愛似乎是一種時髦，只是一種對愛情結的滿足。更有甚者，有些大學生實際是在調侃愛情，把戀愛當成打發業餘生活的方法和排除孤獨感的渠道。雖然也有些大學生以「將來建立家庭」為戀愛目的，但只占少部分。
2 大學生戀愛中的弊病
2.1對愛情真諦缺乏理解
愛情是人類的最美好的情感之一。馬克思主義愛情觀認為，愛情既具有自然屬性，也具有社會屬性，是肉體之愛和心靈之愛、愛情與性愛的統一，體現著人的自然和社會的雙重需要。真正的愛情來自於生活，是生活的重要內容，並且通過生活而獲得進一步的發展。當前大學生對愛情的本職和陣地缺乏深刻而全面的認識，他們甚至不曾考慮過什麼是真正的愛情，沒有明確的愛情價值取向，戀愛具有很大的隨意性；甚至誤把性愛當愛情，把對異性生理的好奇、嚮往當成愛情、把他人對自己產生的生理需求當作他人對自己的愛慕之情，從而使愛情庸俗化，褻瀆了愛情。所
以，大學生要想獲得真正的愛情，體驗到這一人類特有的美麗情感，就要深刻理解愛情的真諦，從人類社會性本質的高度來認識愛與情愛的辯證關係，從而理性對待愛情。
2.2自主意識強
大學生在戀愛問題上，個性較為突出，注重感情，也很容易衝動。由於接受到的現代文化教育相對較多，通常不受傳統習俗的局限與約束，絕大部分學生在法律和社會角色定位上已為成年人，自主自立意識增強，在確定戀愛關係前，甚至在確定戀愛關係後，一般都不徵求雙方家長的意見。
2.3戀愛的不成熟性與不穩定性
當前大學生的戀愛，呈現地年計化，人數呈上升趨勢。這些低年級學生，由於社會閱歷淺，思想單純，很多學生對於自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。 3 解決對策
3.1深化對愛情本質的理解，增強戀愛道德觀念
正確理解和對待愛情是樹立正確愛情觀的前提。大學生的愛
情觀是人生觀的反映，有什麼樣的人生觀，就有什麼樣的愛情觀，因此高校教育管理者首先要加強大學生的人生觀教育和引導，明確認識的目的和意義，把我人生的真諦，這對於幫助大學生樹立正確的愛情觀，具有至關重要的作用。還要對大學生進行戀愛道德教育，引導他們了解和婚外戀有關的社會道德規範，培養他們自尊、自愛和互愛的意識，培養他們的自制力和意志力，使他們深刻認識到愛情不僅是一種權利，更是一生持續的責任和義務，必須以高度慎重與負責的態度對待愛情。
3.2培養健康的戀愛行為
要對大學生進行良好的戀愛行為的教育，使大學生講究愛情文明，把我好戀愛行為的分寸。熱戀中的青年男女的親昵舉動應考慮到場合和周圍人的感受。
3.3正確處理好愛情與學業的關係
大學生雖然已經生理學意義上的成年人了，但是他們在心裡發展上還不成熟，對未來人生的思考還不充分，要積極引導學生正確處理學業與愛情的關係，引導他們以學習為主，以學業為重，擺正愛情和學業的正確關係。
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