胖子做的這款炸醬麵有一點小小的創新,在炸醬的時候放了一些咖喱醬在裡面,做出來的炸醬充滿著一股濃烈的咖喱味道,和面拌在一起吃味道還真不錯。
1/25. 豬肉切成小粒。
2/25. 蔥切成小塊,姜切小粒。
3/25. 熱鍋下油,先放入少許薑末熗鍋。
4/25. 再放入豬肉翻炒。
5/25. 炒至豬肉出油。
6/25. 放入欣和豆瓣醬和甜麵醬。
7/25. 炒勻,再加入清水。
8/25. 放入剩下的薑末,2/3的蔥花。
9/25. 翻炒均勻小火熬3分鐘。
10/25. 再放入塊狀咖喱。
11/25. 用鏟子不時的攪拌一下,至咖喱完全融化。
12/25. 再小火熬30秒關火。
13/25. 把炸好的醬盛入碗中,加上剩下的蔥花,這樣炸醬就做好了。
14/25. 在麵粉中打入一枚雞蛋。
15/25. 加水和成麵糰。
16/25. 蓋上濕龍布醒10分鐘。
17/25. 再揉至三光。
18/25. 揉好的面用擀麵杖擀成麵皮。
19/25. 一層層的疊好。
20/25. 用刀切成麵條。
21/25. 黃瓜洗凈切絲。
22/25. 胡蘿蔔洗凈切絲。
23/25. 切好的面入鍋中煮熟。
24/25. 過一下白開水。
25/25. 把過水兒的麵條盛入碗中,碼上菜碼,澆上炸醬,和勻,就可以開吃了。
1,炸醬的時候一定要用小火,而且要不時的翻炒,以免糊鍋。
2,麵條最好是手擀麵,其次是切面,最好不用掛麵。
主料 | ||
麵粉500克 | 雞蛋一枚 | 豬肉100克 |
輔料 | ||
蔥15克 | 姜5克 | 水30毫升 |
黃瓜100克 | 胡蘿蔔100克 | 欣和豆瓣醬150克 |
甜麵醬75克 | 塊狀咖喱30克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
豬肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
總量 | 669克 | 咖喱炸醬麵熱量/卡路里2324千卡 | |||
熱量2324千卡,相當於上廁所2324分鐘消耗的熱量...60 |
咖喱炸醬麵的做法,共25個步驟
1/25. 豬肉切成小粒。
2/25. 蔥切成小塊,姜切小粒。
3/25. 熱鍋下油,先放入少許薑末熗鍋。
4/25. 再放入豬肉翻炒。
5/25. 炒至豬肉出油。
6/25. 放入欣和豆瓣醬和甜麵醬。
7/25. 炒勻,再加入清水。
8/25. 放入剩下的薑末,2/3的蔥花。
9/25. 翻炒均勻小火熬3分鐘。
10/25. 再放入塊狀咖喱。
11/25. 用鏟子不時的攪拌一下,至咖喱完全融化。
12/25. 再小火熬30秒關火。
13/25. 把炸好的醬盛入碗中,加上剩下的蔥花,這樣炸醬就做好了。
14/25. 在麵粉中打入一枚雞蛋。
15/25. 加水和成麵糰。
16/25. 蓋上濕龍布醒10分鐘。
17/25. 再揉至三光。
18/25. 揉好的面用擀麵杖擀成麵皮。
19/25. 一層層的疊好。
20/25. 用刀切成麵條。
21/25. 黃瓜洗凈切絲。
22/25. 胡蘿蔔洗凈切絲。
23/25. 切好的面入鍋中煮熟。
24/25. 過一下白開水。
25/25. 把過水兒的麵條盛入碗中,碼上菜碼,澆上炸醬,和勻,就可以開吃了。
小竅門
1,炸醬的時候一定要用小火,而且要不時的翻炒,以免糊鍋。
2,麵條最好是手擀麵,其次是切面,最好不用掛麵。
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