電飯鍋什錦燜飯的做法

簡單又火爆的做法，你值得擁有！

主料
大米適量	西紅柿1個	豌豆適量
胡蘿蔔丁適量	火腿丁適量

電飯鍋什錦燜飯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
大米	克	653千卡	391千卡	7.1克	4.9克
西紅柿	克	42千卡	16千卡	0.7克	0.2克
豌豆	克	431千卡	334千卡	20.3克	1.1克
總量	559克	電飯鍋什錦燜飯熱量/卡路里1126千卡
熱量1126千卡，相當於木管樂器563分鐘消耗的熱量...120

電飯鍋什錦燜飯的做法，共3個步驟

1/3. 淘好的大米放入鍋中，跟平時燜飯一樣！放入之前的備料，稍加鹽，幾滴花生油，擺好西紅柿
2/3. 時間到了打開蓋子，攪拌一下
3/3. 噔噔噔！盛盤！