靜網PWA視頻評論

年年有餘幸福卷的做法

2023年10月17日

- txt下載

年年有餘幸福卷。是喜慶的過年菜式!大家都來試試吧!
主料
雞蛋兩隻魚滑4-5兩
年年有餘幸福卷熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
總量69克年年有餘幸福卷熱量/卡路里99千卡
熱量99千卡,相當於操作33分鐘消耗的熱量...180

年年有餘幸福卷的做法,共3個步驟


1/3. 打兩隻雞蛋,加少許鹽,偶家沒有平底鍋,但不影響蛋皮的出品!可以用旋轉的方法將蛋皮成形!效果也很好!
2/3. 同樣將鯪魚肉也用鍋煎平,注意用鏟把魚滑壓平,方便一會成形! 我是分了兩塊來煎的!
3/3. 將蛋皮和煎好魚肉平鋪,慢慢捲起來!裡面可以加入適量的蔥花或生菜,吃起來更健康!把卷
好的放在鍋里蒸一分鐘,就可以切好,上菜了!這道美味可口的「年年有餘幸福卷」也是天使寶寶今晚的年夜飯菜式出品之一!希望大家喜歡!

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.