原汁機版冰淇淋的做法

主料
香蕉一根
輔料
牛奶適量	白糖隨意

原汁機版冰淇淋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
香蕉	克	158千卡	89千卡	1.09克	0.33克
總量	177克	原汁機版冰淇淋熱量/卡路里158千卡
熱量158千卡，相當於有氧拳擊操16分鐘消耗的熱量...600

原汁機版冰淇淋的做法，共5個步驟

1/5. 將香蕉切小塊和著牛奶依自己的口味加糖拌好，放進保鮮盒。我是準備的這個以前買的放凍湯圓的盒子，每個小孔里放上一兩塊香蕉，均勻倒上牛奶蓋好，放進冰箱冷凍四小時以上。
2/5. 將冷凍好的香蕉奶凍拿出來，如果是保鮮盒就要放置一會兒等可以倒出整塊奶凍後切塊。我這個很好脫模，也不用刀，用手掰成一個個就可以了。
3/5. 放入這種原汁機注意是原汁機，榨汁機是不可以的，開動機器，一塊一塊的放入。
4/5. 原汁機左邊出來的就是冰淇淋了！把它壓壓或者整個形，就好看了！
5/5. 成品出來了，我在上面淋了巧克力醬，因為我糖加得少，提個口味！

小竅門

可以儘量多放點水果，而且要軟性的水果，比如芒果，草莓，火龍果之類的。還可以做奧利奧冰淇淋，巧克力冰淇淋，隨你發揮好了！