電飯煲版-韓式拌飯的做法

說起韓國料理怎麼能少得了韓式石鍋拌飯可是家裡沒有石鍋，能怎麼辦？用家裡的電飯煲也一樣好吃哦！信不信？

主料
米飯適量	玉米粒適量	青瓜絲適量
紅蘿蔔絲適量	濕木耳絲適量	洋蔥絲適量
番茄1/4個	蔥段適量	雞蛋2個
泡菜適量
輔料
白芝麻適量	韓國拌飯醬適量	芝麻油適量
醬油適量

電飯煲版-韓式拌飯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
米飯	克	289千卡	115千卡	3克	0.3克
玉米粒	克	188千卡	196千卡	4克	0.8克
番茄	克	54千卡	20千卡	0.9克	0.2克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
泡菜	克	32千卡	21千卡	1.3克	0.3克
總量	841克	電飯煲版-韓式拌飯熱量/卡路里662千卡
熱量662千卡，相當於街舞85分鐘消耗的熱量...470

電飯煲版-韓式拌飯的做法，共8個步驟

1/8. 切好各類配菜；雞蛋提前用平底鍋煎至6分熟。
2/8. 煮熟的米飯適量，由於我的米飯是昨晚的，所以我需要先加一點點水濕潤一下；把材料鋪上去。
3/8. 放進電飯煲，一個煮飯的程序；完後，重新選擇煮飯功能，但不用蓋鍋蓋；加入雞蛋和泡菜、拌飯醬、芝麻油、醬油。
4/8. 翻拌均勻；加入青瓜絲，翻拌均勻。
5/8. 加入白芝麻，翻拌均勻即可出爐。
6/8. 還夾雜著一點鍋巴，好好吃！！
7/8. ~
8/8. ~

小竅門

配菜我沒有說明具體的分量，因為隨大家的喜好去調整