番茄蘋果湯圓的做法

這款湯圓是我用西紅柿榨汁做成的沒加一點色素，完全純天然。裡面餡是用蘋果和西紅柿渣做成的果醬餡。女兒說，它的顏色像草莓。雖然做起來麻煩一些但是過節圖高興

主料
江米粉適量	番茄適量	蘋果適量
輔料
白糖適量	澱粉適量

番茄蘋果湯圓熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
番茄	克	54千卡	20千卡	0.9克	0.2克
蘋果	克	157千卡	52千卡	0.2克	0.2克
總量	573克	番茄蘋果湯圓熱量/卡路里211千卡
熱量211千卡，相當於割稻64分鐘消耗的熱量...198

番茄蘋果湯圓的做法，共10個步驟

1/10. 原料
2/10. 番茄榨汁過濾加一點番茄醬和適量的江米粉和成湯圓皮。番茄蒂用綠茶粉和江米粉和成
3/10. 蘋果削去皮切成小顆粒和番茄渣在微波爐里高火煮 3分鐘取出
4/10. 微波爐里取出加熱好的蘋果粒，再加一點澱粉和白糖攪勻再用高火zh煮3 分鐘做成蘋果番茄餡
5/10. 捏好皮
6/10. 抱入適量的蘋果番茄醬餡
7/10. 做成蘋果的樣子
8/10. 用綠色的麵糰做成番茄蒂的樣子，粘在湯圓上，這樣看來還蠻像西紅柿
9/10. 大火蒸10分鐘取出
10/10. 在做好的番茄蘋果湯圓的外皮上刷一層食用油保鮮