| 主料 | ||
| 包子2 | 鵪鶉蛋5 | |
| 輔料 | ||
| 西蘭花適量 | 桔子適量 | 葡萄適量 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 鵪鶉蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 總量 | 341克 | 賣萌早餐-海龜先生一家熱量/卡路里546千卡 | |||
| 熱量546千卡，相當於倒垃圾218分鐘消耗的熱量...150 | |||||
賣萌早餐-海龜先生一家的做法，共2個步驟
1/2. 包子蒸熟，葡萄對半切，做腦袋，另取葡萄切小條，做四條腿和尾巴
2/2. 西蘭花焯水，鵪鶉蛋煮熟剝殼，桔子剝開，擺盤，再用海苔做成眼睛，就是守護還未出生的小寶寶的海歸夫婦了！
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