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15分鐘做出早餐,豌豆蒸蛋羹~Duang~

2023年11月12日

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零氣孔蒸蛋羹的秘訣都在這條視頻里了!正是豌豆甜、雞蛋肥的季節,怎能錯過這兩款春季限定食材?分享在家15分鐘輕鬆蒸出沒有一個氣孔、如凝脂般幼滑蛋羹的方法,做為營養早餐最相宜!澆頭用微微麻辣的牛肉醬,配上鮮甜的豌豆——重口味遇到小清新,也是種不負春光的簡單小幸福呢!

豌豆蒸蛋羹的用料

雞蛋 2枚鹽 3克
涼白開水 雞蛋液的3~4倍#調料
蒸魚豉油或海鮮醬油 15毫升芝麻香油 5毫升
自己喜歡的某種辣醬 適量香蔥 1根
#豌豆處理現剝豌豆 150克
鹽 適量

豌豆蒸蛋羹的做法


步驟1
春天的新鮮豌豆現剝出來。根據豌豆的老嫩程度,在沸騰的鹽水中煮1~2分鐘,至熟。撈出瀝干水分。
步驟2
雞蛋略打散,加鹽(為的是利於蛋白質凝固)。一點一點,緩緩倒入3~4倍的涼白開水攪打均勻。此處需要添加的一定是沸騰過的水,也可以替換成煮沸過的牛奶、各種高湯,演繹成不同的美食。
步驟3
蛋液需要用濾網過篩,去除泡沫和影響成品細膩的部分。
步驟4
蒸雞蛋羹要用一個廣口的容器+蓋子(盤子或錫紙)。為的是蛋液不接觸蒸汽,表面更光滑。蒸鍋上汽後,再放進裝蛋液的容器以及加上蓋子。
步驟5
保持中火持續上汽狀態,計時15分鐘。關火後不要打開蒸鍋,繼續燜5~10分鐘。可以讓蛋羹凝固得更結實。
步驟6
在蛋羹表面劃出格子,用芝麻香油和蒸魚豉油做基礎調味。日常這樣就可以吃啦!
步驟7
升級版的可以加幾勺自己喜歡的辣醬,最後撒上香蔥粒和煮好的嫩豌豆。

豌豆蒸蛋羹的烹飪技巧

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