由於幼兒的腸胃功能還未發育完全，因此經常會出現便秘的情況，對於寶寶便秘吃什麼好的問題，家長必須要了解。知道寶寶便秘吃什麼好的問題，不僅僅能夠治療便秘，同時還能預防因便秘所引起的各種疾病。
1.酥蜜粥
在寶寶出現便秘的情況時，媽媽不妨給寶寶準備一些酥蜜粥，它可有效的幫助寶寶緩解便秘的情況。
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克
做法：將大米淘洗乾淨後煮成粥，在快要熟的時候放入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成。
服用方法：每天給寶寶吃一次，連續服用三五天的時間，便可有效的補益氣血，潤腸通便。特別是對於氣血虧虛、腸燥便秘、大便乾結難解等症狀更是有著良好的療效。
2.黃芪芝麻糊
材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克
做法：將黑芝麻進行炒熟後研末備用；然後將黃芪水煎取汁，之後調入芝麻、蜂蜜飲服。
服用方法：每天給寶寶服用1劑，連續3~5天，便可益氣養血，潤腸通便。特別是對於寶寶出現氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等的情況，更是有著顯著的作用。
3.蔗汁蜂蜜粥
在寶寶便秘吃什麼好的問題上，蔗汁蜂蜜粥是絕對有效的偏方：
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克
做法：將大米煮成粥後調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成服用。
服用方法：每天給寶寶吃一碗蔗汁蜂蜜粥，連續服用3-5天的時間，便可讓寶寶消除便秘的痛苦。特別是有些寶寶還會出現熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等情況，這個時候也可以服用蔗汁蜂蜜粥。
4.銀菊粥
材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量
做法：準備好的金銀花、杭菊花擇凈後用水煎取汁，然後放入已經淘洗乾淨的大米中一塊煮成粥，在快要熟的時候放入白砂糖，再煮一、二沸即成。
服用方法：每天給便秘的寶寶服用一碗，連續5天的時間，可養血潤燥,特別適用於熱結便秘。
5.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量
做法：將芝麻、大米、甜杏仁一塊浸水後磨成糊狀備用，然後再將當歸水煎取汁後調入藥糊、白糖，煮熟服食。
服用方法：芝麻杏仁糊每天給寶寶吃一碗，連續吃五天的時間，治療便秘的效果非常的顯著。而且對於寶寶便秘吃什麼好的問題，芝麻杏仁糊更是不錯的選擇。
6.柏仁芝麻粥
食材：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克
做法：將準備好的芝麻炒香研末備用，然後把柏仁水煎取汁，之後放入適量的大米後煮為稀粥，等到快要熟的時候再調入芝麻，再煮一二沸即可。
服用方法：每日1劑，連續服用三五天的是加密，便可幫助寶寶養陰潤腸通便，有效的緩解腸燥便秘問題。
在寶寶便秘吃什麼好的問題上，還可以給寶寶吃一些含有粗纖維的食物，它們可以促進腸胃蠕動，從而消除便秘的情況。
1.酥蜜粥
在寶寶出現便秘的情況時，媽媽不妨給寶寶準備一些酥蜜粥，它可有效的幫助寶寶緩解便秘的情況。
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克
做法：將大米淘洗乾淨後煮成粥，在快要熟的時候放入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成。
服用方法：每天給寶寶吃一次，連續服用三五天的時間，便可有效的補益氣血，潤腸通便。特別是對於氣血虧虛、腸燥便秘、大便乾結難解等症狀更是有著良好的療效。
2.黃芪芝麻糊
材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克
做法：將黑芝麻進行炒熟後研末備用；然後將黃芪水煎取汁，之後調入芝麻、蜂蜜飲服。
服用方法：每天給寶寶服用1劑，連續3~5天，便可益氣養血，潤腸通便。特別是對於寶寶出現氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等的情況，更是有著顯著的作用。
3.蔗汁蜂蜜粥
在寶寶便秘吃什麼好的問題上，蔗汁蜂蜜粥是絕對有效的偏方：
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克
做法：將大米煮成粥後調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成服用。
服用方法：每天給寶寶吃一碗蔗汁蜂蜜粥，連續服用3-5天的時間，便可讓寶寶消除便秘的痛苦。特別是有些寶寶還會出現熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等情況，這個時候也可以服用蔗汁蜂蜜粥。
4.銀菊粥
材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量
做法：準備好的金銀花、杭菊花擇凈後用水煎取汁，然後放入已經淘洗乾淨的大米中一塊煮成粥，在快要熟的時候放入白砂糖，再煮一、二沸即成。
服用方法：每天給便秘的寶寶服用一碗，連續5天的時間，可養血潤燥,特別適用於熱結便秘。
5.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量
做法：將芝麻、大米、甜杏仁一塊浸水後磨成糊狀備用，然後再將當歸水煎取汁後調入藥糊、白糖，煮熟服食。
服用方法：芝麻杏仁糊每天給寶寶吃一碗，連續吃五天的時間，治療便秘的效果非常的顯著。而且對於寶寶便秘吃什麼好的問題，芝麻杏仁糊更是不錯的選擇。
6.柏仁芝麻粥
食材：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克
做法：將準備好的芝麻炒香研末備用，然後把柏仁水煎取汁，之後放入適量的大米後煮為稀粥，等到快要熟的時候再調入芝麻，再煮一二沸即可。
服用方法：每日1劑，連續服用三五天的是加密，便可幫助寶寶養陰潤腸通便，有效的緩解腸燥便秘問題。
在寶寶便秘吃什麼好的問題上，還可以給寶寶吃一些含有粗纖維的食物，它們可以促進腸胃蠕動，從而消除便秘的情況。
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