一、番石榴上火嗎
對番石榴上火嗎?這也是要看我們如何吃的來，如果沒有節制的吃，對身體的健康是沒有任何幫助的，過度的補充身體營養成分，不利於身體健康，這對要知道。
番石榴上火嗎?番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在家裡，每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。
從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重。」另外，番石榴特別是裡面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
番石榴上火嗎?通過上方我們知道，吃什麼都要有方式，不要隨意的多吃，在有營養的食物，吃多了也會起到反作用，尤其是番石榴這樣的水果，在吃的時候更加是要注意的，每日攝取的營養成分要適量，這樣才能夠利於身體的吸收，對健康有幫助。
二、吃番石榴有什麼好處
番石榴為熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。
番石榴不但是生食的鮮果，藥用價值也很顯著，如具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕有明顯的輔助治療作用
番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。用法用量：葉、果 0.5～1兩;外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
三、番石榴怎麼吃比較好
1.原味吃法
因為番石榴是介於梨與台灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式非常多，而最簡單的方法就是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。因為番石榴中含有大量的抗氧化物，因此常常食用的話可以有效的起到延緩肌膚老化及美白肌膚的作用，作為健康的綠色食品，番石榴當之無愧。
2.小塊食用
對於番石榴怎麼吃，我們也不妨選擇一種比較淑女的吃法。將番石榴切成片或顆粒，或者是不成規則的小塊，用牙籤一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質而且口感還更加香脆味美。還有一種方法便是根據各人不同的口感，選擇加入一些細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
3.榨汁
番石榴怎麼吃?這是許多人都會採用的一種食用方法，就是將預備好的番石榴放入榨汁機後再放入適量的冷開水，根據個人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芬芳可口，是高級飲料之一。常常飲用番石榴汁，可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。
番石榴好吃並且吃法多樣，但是在這裡我還是要提醒一下那些有便秘症狀的老人和孩子一次性吃番石榴最好不要吃太多了，同時對於牙齒不好的人來說採用榨汁的吃法也是一個很不錯的選擇哦。
四、番石榴的藥用價值你了解多少
蕃石榴果色嬌艷,肉質細嫩,氣味幽香.除可供鮮食外,還可製成果醬,果凍及果汁等,亦可作藥用.中醫認為,蕃石榴性溫味甘酸,有收斂止瀉,止血,止癢之功,主治泄瀉,久痢,濕疹,創傷出血等症.至於蕃石榴的作用,早以為日本科學家在動物試驗中所證實.在我國台灣省採用蕃石榴汁或醬治療糖尿病很普遍.大陸民間也有這方面的例子,比如輕度患者,每日三餐後各服1～3杯蕃石榴汁,即有療效.若取蕃石榴乾果50克,苦瓜一個,水煎服,每日1～2次,對改善糖尿病症狀也有較好的效果.
蕃石榴葉和樹皮,樹根亦可入藥.驗方如下：每日生食鮮果2枚,或用鮮葉100克(干品25克)水煎去渣,日服2次,可治痢疾,腸炎.取果子50克,焙乾研末,飯後服15克,每日3次,可治胃酸過多和胃痛.
對於一些腸胃不是很好的人，可以使用番石榴來進行治療，具有很好的止瀉功效。我們都知道糖尿病是一種很難治療的疾病，但是番石榴對於糖尿病的治療具有很好的效果，糖尿病患者最好每天堅持食用番石榴可以減少疾病的症狀。
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