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吮指焦香豬小排的做法

2023年10月20日

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主料
豬小排750克黃酒2湯匙白鬍椒粉1勺
白糖2勺生抽2湯匙蔥段3-4段
薑片4-5片香蒜汁1湯匙香油1湯匙
澱粉(腌料用)3湯匙脆皮香辣炸雞料1袋澱粉(炸制用)2湯匙
白芝麻少許香菜(點綴用)1顆
吮指焦香豬小排熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
豬小排2085千卡278千卡16.7克23.1克
黃酒127千卡66千卡1.6克
白鬍椒粉12千卡296千卡10.4克2.12克
白糖204千卡392千卡0.1克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
薑片8千卡41千卡1.3克0.6克
香油142千卡886千卡100克
白芝麻285千卡606千卡22.2克55.6克
總量1104克吮指焦香豬小排熱量/卡路里2867千卡
熱量2867千卡,相當於對面舞637分鐘消耗的熱量...270

吮指焦香豬小排的做法,共9個步驟


1/9. 豬小排泡出血水洗凈瀝干,加入2湯匙黃酒,1勺白鬍椒粉,2勺白砂糖,1湯勺香蒜汁,2湯匙生抽,3湯匙澱粉,蔥段薑片拌勻後,加入1湯匙香油攪拌後,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏3小時
2/9. 脆皮香辣炸雞料與澱粉拌勻
3/9. 豬小排腌好後,去掉蔥薑片,輕輕裹上一層炸粉
4/9. 鍋中倒入適量色拉油,油溫上升後,一塊塊放入排骨炸至金黃色
5/9. 全部炸完後,復炸即可
6/9. 擺盤撒上白芝麻和香菜
7/9. 為了擺盤好看,只用了一部分豬小排
8/9. 邊吃邊拍照
9/9. 喝著小酒,吃著小排,完美

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