煎餅也玩小清新-土豆胡蘿蔔菠菜餅
土豆胡蘿蔔菠菜餅
原料：麵粉、土豆、胡蘿蔔、雞蛋、菠菜
準備：
1、菠菜放入開水中焯燙後切碎，放入料理機中，磕入一粒雞蛋榨成汁；
2、取適量的麵粉，倒入榨好的雞蛋菠菜汁，鹽、雞精、適量的油攪拌均勻；
3、麵糊的濃稠度以勺子舀起能快速落下比較好，若倒入菠菜汁還比較稠，再加適量的清水調和；
4、土豆胡蘿蔔分別去皮，用工具刨成絲；
土豆胡蘿蔔菠菜餅做法
1、平底鍋燒熱，倒上一點油，轉中小火，將麵糊倒入鍋中旋轉鍋子攤成圓餅，兩面煎熟；
2、土豆胡蘿蔔絲另外炒熟，根據個人口味調好味道；
3、最後將炒好的土豆胡蘿蔔絲鋪在菠菜餅上，卷好即可。
美食很隨意
1、想要更簡單點，可以將土豆胡蘿蔔絲一起混合入麵糊後，煎成餅；
2、想要吸引寶貝，所有原料混合煎成的餅，可以用模具印出可愛的形狀；
3、土豆胡蘿蔔可以換成其他喜歡的蔬菜或者培根火腿之類；
4、也可以不需要其他配料，直接用調好的菠菜麵糊分幾次煎成小餅食用；
5、菠菜還可以換成其他蔬菜，胡蘿蔔是橙色餅、紫甘藍是紫色餅，番茄餅也不錯哦！
小提示
菠菜和胡蘿蔔能一起吃:兩者同食可保持腦血管暢通，可以明顯降低中風的危險
胡蘿蔔和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險
土豆胡蘿蔔菠菜餅
原料：麵粉、土豆、胡蘿蔔、雞蛋、菠菜
準備：
1、菠菜放入開水中焯燙後切碎，放入料理機中，磕入一粒雞蛋榨成汁；
2、取適量的麵粉，倒入榨好的雞蛋菠菜汁，鹽、雞精、適量的油攪拌均勻；
3、麵糊的濃稠度以勺子舀起能快速落下比較好，若倒入菠菜汁還比較稠，再加適量的清水調和；
4、土豆胡蘿蔔分別去皮，用工具刨成絲；
土豆胡蘿蔔菠菜餅做法
1、平底鍋燒熱，倒上一點油，轉中小火，將麵糊倒入鍋中旋轉鍋子攤成圓餅，兩面煎熟；
2、土豆胡蘿蔔絲另外炒熟，根據個人口味調好味道；
3、最後將炒好的土豆胡蘿蔔絲鋪在菠菜餅上，卷好即可。
美食很隨意
1、想要更簡單點，可以將土豆胡蘿蔔絲一起混合入麵糊後，煎成餅；
2、想要吸引寶貝，所有原料混合煎成的餅，可以用模具印出可愛的形狀；
3、土豆胡蘿蔔可以換成其他喜歡的蔬菜或者培根火腿之類；
4、也可以不需要其他配料，直接用調好的菠菜麵糊分幾次煎成小餅食用；
5、菠菜還可以換成其他蔬菜，胡蘿蔔是橙色餅、紫甘藍是紫色餅，番茄餅也不錯哦！
小提示
菠菜和胡蘿蔔能一起吃:兩者同食可保持腦血管暢通，可以明顯降低中風的危險
胡蘿蔔和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險
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