荔枝核的功效與作用

很多人都不知道，荔枝不僅果肉好吃，荔枝的核也是有著許多的功效，今天我們就來看一下荔枝核有哪些功效與作用吧！
荔枝核的功效與作用
1、緩解痛經
痛經是很多女性朋友都有一個毛病，一般在月經期會出現疼痛難忍的現象，這多是因為體內的氣血不暢所致。我們可以用荔枝核來泡茶喝，可以梳理氣血，讓氣血暢通起來。長期這樣服用荔枝核，可以讓氣血慢慢暢通起來，痛經現象自然就可以治療好了。
2、理氣止痛
荔枝核具有理氣止痛的功效，對於體內中氣鬱結所致的疼痛有極好的治療作用。現代人大多壓力過大，又沒有好的發泄方法，長此以往，這些鬱氣、怒氣得不到發泄，在體內淤積起來，是嚴重影響身體健康的，尤其是女人，情緒波動很大，可以服用荔枝核來理氣。
3、緩解胃脘疼痛
荔枝核的作用是理氣止痛，可以用來治療胃脘疼痛。經常有胃脘疼痛症狀的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先將二者研磨成粉末，再用開水泡服，可以將鬱結在腹脘部位的鬱氣散掉，有緩解胃脘疼痛的功效。
4、緩解寒疝腹痛
荔枝核具有極好的止痛的功效，對於寒疝腹痛症狀有極好的緩解的作用。小腸疝氣的時候，可以用荔枝核煅存性，再調酒服用。若是腎臟腫大如斗狀，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起錯三銼散，再炒出火毒，將其研磨成粉末之後，用酒調服。
荔枝核怎麼吃

荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲湯等烹飪方式進行料理。
1、荔枝核蜜飲
材料：荔枝核、蜂蜜。
做法：荔枝核用錘子敲碎，放入砂鍋；加水浸泡片刻，煎煮30分鐘；去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻。
2、荔枝核煮粥
材料：荔枝核、大米。
做法：將荔枝核用錘子敲碎；大米淘洗乾淨，將大米和適量清水倒入紫砂鍋中，加入荔枝核碎，按煮粥鍵；荔枝核會沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥；配一些小菜一起食用。
3、荔枝核茶
材料：荔枝核、清水。
做法：將荔枝核用錘子敲碎；荔枝核碎放在杯子裡面；清水燒開，倒入杯子裡面，待水變溫後飲用。