谷維素屬於維生素類的一種藥物，能夠治療神經功能失調、更年期以及血管神經性頭痛，同時也能夠降血脂，谷維素的養生價值是你遠遠意想不到的，不妨來了解一下。
谷維素的養生價值有哪些？
1、緩解植物神經功能相關症狀
合理的使用谷維素能夠防止植物神經功能發生失調，維持內分泌平衡，同時也緩解了精神神經失調的症狀，讓情緒變得更加穩定，緩解了緊張及焦慮的情緒，提高了睡眠質量，有效的調節神經衰弱，減輕更年期綜合症所引起的潮紅、盜汗、脾氣暴躁，治療經前期綜合徵引起的痛經等。
2、可抗炎症
在谷維素裡面含有大量的甾醇類物質，具有抗炎的功效，同時能夠抑制血管的通透性，防止胃腸道粘膜出現充血糜爛。另外谷維素也能調整植物神經系統和免疫系統，幫助吸收炎症，緩解細菌性痢疾。
3、具有抗潰瘍的效果
谷維素能夠抑制去甲基腎上腺素的釋放，升高了大腦裡面生物胺的含量，從而達到了中樞性抗潰瘍的功效。另外谷維素也能夠抑制胃酸的分泌，能輔助治療消化道潰瘍，保護胃腸道黏膜。
4、保護心臟
谷維素能夠調節植物神經，降低了心肌興奮性，抑制血小板凝聚，同時也能降低血液的粘稠度，為心臟提供充足的血液供應，防止出現冠心病，保護了心臟。因為谷維素對於肝臟和腎臟幾乎沒有任何的傷害，可放心大膽的吃。
5、能調節植物神經
谷維素能夠調節大腦間的功能，改善了植物神經功能問題，保持內分泌平衡狀態。在醫學上谷維素能用來治療因為植物神經紊亂所引起的腹瀉腹痛，同時也能夠輔助治療神經系統發育異常所引起的異食症。
這些食物富含谷維素
在米糠油裡面含有大量的谷維素，米糠經過高溫壓榨之後含有的谷維素就會溶解在油裡面。另外在一些植物油料裡面也含有豐富的谷維素比如玉米胚芽油和菜籽油等。在粗糧表皮裡面也含有谷維素，所以應該多攝取粗糧類的食物比如燕麥高粱和小麥等，生活中要做好粗細搭配，合理的為身體攝入谷維素。
溫馨提示
雖然谷維素的營養價值很高，但是要控制量，因為谷維素能夠調節植物神經，短時間內大量服用可能會導致陽痿早泄等性功能障礙。
谷維素的養生價值有哪些？
1、緩解植物神經功能相關症狀
合理的使用谷維素能夠防止植物神經功能發生失調，維持內分泌平衡，同時也緩解了精神神經失調的症狀，讓情緒變得更加穩定，緩解了緊張及焦慮的情緒，提高了睡眠質量，有效的調節神經衰弱，減輕更年期綜合症所引起的潮紅、盜汗、脾氣暴躁，治療經前期綜合徵引起的痛經等。
2、可抗炎症
在谷維素裡面含有大量的甾醇類物質，具有抗炎的功效，同時能夠抑制血管的通透性，防止胃腸道粘膜出現充血糜爛。另外谷維素也能調整植物神經系統和免疫系統，幫助吸收炎症，緩解細菌性痢疾。
3、具有抗潰瘍的效果
谷維素能夠抑制去甲基腎上腺素的釋放，升高了大腦裡面生物胺的含量，從而達到了中樞性抗潰瘍的功效。另外谷維素也能夠抑制胃酸的分泌，能輔助治療消化道潰瘍，保護胃腸道黏膜。
4、保護心臟
谷維素能夠調節植物神經，降低了心肌興奮性，抑制血小板凝聚，同時也能降低血液的粘稠度，為心臟提供充足的血液供應，防止出現冠心病，保護了心臟。因為谷維素對於肝臟和腎臟幾乎沒有任何的傷害，可放心大膽的吃。
5、能調節植物神經
谷維素能夠調節大腦間的功能，改善了植物神經功能問題，保持內分泌平衡狀態。在醫學上谷維素能用來治療因為植物神經紊亂所引起的腹瀉腹痛，同時也能夠輔助治療神經系統發育異常所引起的異食症。
這些食物富含谷維素
在米糠油裡面含有大量的谷維素，米糠經過高溫壓榨之後含有的谷維素就會溶解在油裡面。另外在一些植物油料裡面也含有豐富的谷維素比如玉米胚芽油和菜籽油等。在粗糧表皮裡面也含有谷維素，所以應該多攝取粗糧類的食物比如燕麥高粱和小麥等，生活中要做好粗細搭配，合理的為身體攝入谷維素。
溫馨提示
雖然谷維素的營養價值很高，但是要控制量，因為谷維素能夠調節植物神經，短時間內大量服用可能會導致陽痿早泄等性功能障礙。
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