青光眼患者飲食需要忌大量喝水

　　青光眼是一組以視神經凹陷性萎縮和視野缺損為共同特徵的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。對於青光眼患者來說，除了要堅持進行治療外，還應在飲食上加以控制。下面讓專家告訴你，青光眼飲食需要注意什麼？
　　青光眼飲食注意
　　1.忌濃茶、咖啡
　　濃茶、咖啡都有興奮交感神經的作用，交感神經興奮後使瞳孔擴大，房水循環受阻，導致眼壓升高誘發青光眼急性發作，因此要儘量避免。
　　2.忌大量飲水
　　大量飲水後，由於大量的水分被人體所吸收，可是眼內房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調節，排泄掉多餘的房水，而青光眼由於濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升。
　　所以專家提醒，青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液稀釋，血漿滲透壓降低，是房水的產生相對增多，導致眼壓升高。
　　3.忌飲酒過度
　　對於有飲酒習慣的患者，喝酒後臉色發紅的(毛細血管擴張)人，可以少量飲用紅葡萄酒，每天以50毫升為宜，因為飲酒後臉紅的人，少量飲酒可以使其顏面部的毛細血管擴張，營養視神經的血管也可能擴張，從而增加了視神經的血供，改善了視神經的血液循環，達到減緩青光眼性視神經損傷的目的。但不能過量飲酒，因為過量飲酒，特別是醉酒時，其全身的血管是收縮的，就如同那些喝酒後臉色發白的(血管收縮)患者，因為酒精使其顏面部血管收縮，減少了視神經的供血，從而加重青光眼性視神經損傷。
　　我們應如何遠離青光眼？
　　1.所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規檢查，對於有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲後應每年檢查一次。
　　2.保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。
　　3.起居有規律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。
　　4.寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。
　　5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼。
　　6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、噁心嘔吐，常常被患者甚至醫生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤治療。
　　7.有遠視眼、淺前房的病人擴瞳檢查時要慎重，這當然是醫生更應當注意的事情。