主料 | ||
主麵糰適量 | 高筋麵粉250克 | 奶粉20克 |
雞蛋1個 | 即發乾酵母6克 | 砂糖40克 |
鹽2克 | 牛奶120克 | 黃油30克 |
低筋麵粉(奶酥)30克 | 奶粉(奶酥)10克 | 黃油(奶酥)20克 |
糖粉(奶酥)18克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
高筋麵粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | ||
鹽 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | |
牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
黃油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
總量 | 531克 | 奶酥排包熱量/卡路里1571千卡 | |||
熱量1571千卡,相當於玩遊戲277分鐘消耗的熱量...340 |
奶酥排包的做法,共22個步驟
1/22. 先做撒在麵包表面的奶酥!黃油切丁軟化!
2/22. 加入糖粉!
3/22. 加入低筋麵粉和奶粉!
4/22. 用手把材料混合,搓成粗粒狀,放入冰箱冷藏備用!
5/22. 把主麵糰除黃油外的其他材料放在大碗中準備好!
6/22. 攪拌成絮狀!
7/22. 用手揉成麵糰,放在乾淨的檯面上!
8/22. 用電動和面棒和面至擴展階段!
9/22. 加入黃油!
10/22. 繼續進行揉麵糰至完全階段,這時的麵糰可以拉出手套膜!
11/22. 把麵糰蓋上擰乾水的紗布後放入烤箱發酵1小時,在烤箱放些溫水增加濕度!
12/22. 麵糰發酵至2倍大,蘸麵粉戳一個洞不回縮不反彈即可!
13/22. 取出麵糰,排氣!
14/22. 分割成十等分!搓成小圓麵糰,蓋紗布醒發十五分鐘!
15/22. 將麵糰擀成牛舌狀,捲起,排入烤盤!
16/22. 放入烤箱二次發酵,五十分鐘!
17/22. 發酵至兩倍大!
18/22. 在麵糰表面刷上牛奶!
19/22. 撒上奶酥粒!
20/22. 放入預熱好的烤箱,上下管150度,18分鐘!上色後,可加蓋錫紙以防燒色過度!
21/22. 烤好啦!哈哈!
22/22. 成品!
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