蟹肉燉蛋的做法

主料
螃蟹適量	雞蛋液適量

蟹肉燉蛋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
螃蟹	克	522千卡	95千卡	13.8克	2.3克
總量	549克	蟹肉燉蛋熱量/卡路里522千卡
熱量522千卡，相當於鄭多燕87分鐘消耗的熱量...360

蟹肉燉蛋的做法，共3個步驟

1/3. 螃蟹煎好取肉
2/3. 蛋液 加入 少許牛奶 適量水，大概蛋液的一半量，倒入燉盅拌勻，不加任何調料品
3/3. 蒸 20分鐘，美味！