體育與健康-敘事作文550字

如果你想健美跑步吧!
如果你想強壯跑步吧!
如果你想聰明跑步吧!
這是2500多年前，在古希臘埃斯山岩上，刻著的山三句名言。
小時候我的身體挺脆弱的，經常生病，可是自從上了初中後，我漸漸也習慣了跑步，因為我覺得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會到大汗淋漓的舒服，雖然跑步過程中會感到疲憊，但只要堅持下來，對身體健康有幫助，而且還培養了自己吃苦的能力，可以算是一舉多得跑步時間長了以後，我見倩倩不那麼體弱多病了，免疫力也提高了許多，嘗到了體育運動的甜頭。
也許很多人會認為運動需要道具，需要場地，可是跑步或一些其他的體育運動是不需要特殊的場地，沉重的器械設備。只要你願意，就可以隨時隨地的跑，可以在操場公園等。
堅持每天跑步，這也是一個可以鍛鍊自己耐心的機會，所謂一天之計在於晨，一年之計在於春，我們可以借這個機會去體驗自己的耐心，這樣一可以讓你有一個早睡早起的習慣，養成一種良好的生活秩序。
體育，現在可以說與我們的生活息息相關，這款項目中也出現了他的身影，河北省的體育分數也有50分提高到了70分，可見國家是越來越重視體育運動了。
說起體育與健康的聯繫，那可是很緊密了，從中學的體育課本就可以看出來。它的名字叫做體育與健康，可見他倆真是密不可分呀，體育運動可以維護自身的健康，身體健康要靠體育運動來實現。
也許跑步是世界上最簡單的運動了，我們就從跑步開始吧，我們也要走向戶外，進行體育活動，鍛鍊我們的身體，討厭我們的情操不可以讓疾病繼續侵蝕著我們的身體。