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杏仁排骨的做法

2023年10月16日 - txt下載
類別:贛菜補虛養身食譜肺調養食譜咳喘食譜營養不良食譜
工藝:糖醋溜口味:酸甜味食用:中餐、晚餐
主料:豬排骨(大排}350克
輔料:杏仁50克 雞蛋清20克
調料:鹽2克 醬油10克 白砂糖100克 豬油(煉製)50克 香醋50克 澱粉(蠶豆}25克
指數:營養8 難易5 時間6

做法步驟:


'1.將排骨洗凈,放入鍋中煮至六成熟,撈起晾涼;
2.排骨晾涼後斬成2 厘米長的一段,再逐塊抽去骨頭,用精鹽、醬油腌好,和入干澱粉拌好;
3.杏仁用五成熱的溫油炸酥,去膜;
4.蛋清加濕澱粉調成蛋清糊;
5.將杏仁沾上蛋清糊,塞入每塊排骨肉的中間,兩端用蛋清糊封勻;
6.炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油燒至六成熱時,放入排骨,炸成金黃色至酥,倒入漏勺瀝油;
7.原鍋上火,倒入清水,放白糖熬至糖溶化,用香醋和濕澱粉勾芡;
8.再放熱油15 克,將炸酥的排骨,倒進鍋里,離火,將鍋顛翻幾下,使之均勻地粘滿糖醋汁,盛入盤中,晾涼,即可。
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