主料 | ||
白蘿蔔一個 | ||
輔料 | ||
蒜粒適量 | 辣椒適量 | 鹽適量 |
陳醋適量 | 生抽適量 | 冰糖適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
白蘿蔔 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
總量 | 438克 | 冰糖陳醋蘿蔔熱量/卡路里61千卡 | |||
熱量61千卡,相當於吹小號24分鐘消耗的熱量...150 |
冰糖陳醋蘿蔔的做法,共9個步驟
1/9. 準備一個白蘿蔔洗凈
2/9. 將蘿蔔切片
3/9. 加入少許的鹽腌上一會
4/9. 腌上十多分鐘後,將腌制出來的水份倒掉,再用清水洗一遍。瀝干水份待用。
5/9. 將蒜粒拍碎,這樣容易出味。辣椒切碎。待用
6/9. 將瀝干水份的蘿蔔,裝進密封的保鮮盒中。依次加入切好的蒜粒和辣椒。鋪上一層冰糖。
7/9. 加入適量陳醋和生抽醬油,蓋上密封蓋,置於冰箱冷藏一天。
8/9. 經過一天的腌制,蘿蔔完全入味了。
9/9. 濃濃的陳醋香,蘿蔔酸脆可以,很開味哦。
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