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香酥黃河鯽魚的做法

2023年10月17日

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黃河鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
主料
黃河鯽魚適量
輔料
麵粉適量鹽適量花生油適量

香酥黃河鯽魚的做法,共7個步驟


1/7. 黃河鯽魚備用。
2/7. 去掉魚鱗,內臟。魚鰓洗凈,用鹽腌20分鐘。
3/7. 放到乾粉里蘸一下。
4/7. 放到展板上備用。
5/7. 鍋里放油,燒到5成熱。
6/7. 把魚放入,小火炸到兩面金黃。
7/7. 撈出,擺盤。外酥里嫩的黃河鯽魚出鍋。。。。

小竅門


1。炸制時一定要用小火炸,不然容易炸糊。
2。蘸乾粉是為了包住魚里一定的水分,不會太干,又起到外酥里嫩的效果。

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