主料 | ||
小蝦800克 | ||
輔料 | ||
黑胡椒適量 | 鹽適量 | 麻辣花生米適量 |
西班牙橄欖油適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
小蝦 | 克 | 744千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
總量 | 800克 | 麻辣香酥炸小蝦熱量/卡路里744千卡 | |||
熱量744千卡,相當於堵縫隙165分鐘消耗的熱量...270 |
麻辣香酥炸小蝦的做法,共4個步驟
1/4. 熱鍋倒入橄欖油,加熱至七成熱。
2/4. 放入小蝦,炸制金黃撈出,油溫八成熱時,再放入復炸半分鐘,撈出小蝦瀝干油分。
3/4. 撒黑胡椒碎、鹽拌勻,最後加入麻辣花生米拌勻即可。
4/4. 上手開吃吧!
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