辣肉鬆麵包卷的做法

自己自製了一些肉鬆，放了1個多月還沒吃完。今天做一款肉鬆麵包就是為了快點消耗這些材料，當然了這也是家人特別喜歡的麵包之一。在晚飯前可以來一個，不錯嘛！

主料
辣肉鬆適量	麵糰1塊	蛋液適量
輔料
沙拉醬適量	黑芝麻適量

辣肉鬆麵包卷熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
麵糰	克	917千卡	257千卡	6.7克	4.5克
總量	357克	辣肉鬆麵包卷熱量/卡路里917千卡
熱量917千卡，相當於上廁所917分鐘消耗的熱量...60

辣肉鬆麵包卷的做法，共12個步驟

1/12. 辣肉鬆、沙拉醬。
2/12. 發酵好的黑芝麻麵糰。
3/12. 用擀麵杖擀薄。
4/12. 表面抹上沙拉醬。
5/12. 撒上肉鬆。
6/12. 從一邊捲起
7/12. 卷好後備用
8/12. 切成小段。
9/12. 二發40分鐘左右。
10/12. 表面刷蛋液。
11/12. 刷好後放入烤箱。
12/12. 烤箱預熱180度烤18分鐘左右。

小竅門

肉鬆和沙拉醬可以多放點，味道更足。