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泡豇豆-酸豆角的做法

2023年10月18日

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一次在飯店吃到了炒酸豆角這道菜,很是下飯。當時就想自己回來也做點。現在這道小菜終於出爐啦,,,
主料
豇豆2斤鹽400克八角10克
花椒3克水2000毫升白酒20毫升
姜(可以沒有)7~8片冰糖25克
泡豇豆-酸豆角熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
豇豆92千卡28千卡2.7克1.2克
236千卡59千卡2克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
花椒8千卡258千卡6.7克8.9克
2千卡1千卡
白酒398千卡295千卡
冰糖99千卡397千卡
總量1076克泡豇豆-酸豆角熱量/卡路里855千卡
熱量855千卡,相當於上網570分鐘消耗的熱量...90

泡豇豆-酸豆角的做法,共5個步驟


1/5. 豇豆洗凈,去首尾,曬乾表面水分。
2/5. 水,八角,花椒,鹽,冰糖,倒入鍋中煮開,晾涼。
3/5. 豇豆卷小捆,放入容器。(容器要開水煮一下,控干水分)
4/5. 倒入薑片,放涼的花椒水,不要放太滿,不過花椒水要沒過豇豆。最後倒入白酒。
5/5. 蓋蓋,10天就可以吃了,吃的時候切丁炒一下。(現在是7月份,很熱,只需要10天就腌好了,是不是很快。)最近看了一檔節目~腌制的產品~兩周後食用亞硝酸鹽會大量減少~更健康噢~

小竅門


1,容器消毒很重要,必須無水,無油。2,如果喜歡可以放些辣椒,蘿蔔,萵筍,一起腌著吃。3,要選擇瘦豇豆,粗豇豆粒多,切的時候容易掉很多種子。

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