相信很多家庭的孩子都愛吃酸奶。像我家的就很愛吃。每次去超市就得買一排酸奶,個人感覺自己會做酸奶挺不錯的,安全又衛生。我用的是澳洲德運奶粉做的。大家可以試試。不一定都要用超市買的純牛奶來做酸奶,這款奶粉奶味十足做出來的酸奶跟超市有的一比。
1/4. 先用裝酸奶的內膽用開水消毒一遍。再量好800毫升的冷開水,因為我的酸奶機容量比較小所以只做了800毫升。再加入28勺德運奶粉,進行攪拌。
2/4. 加一小包酸奶菌自己攪拌好了。
3/4. 攪拌好進行通電,我是晚上十二點多弄好的。第二天早上起來就可以吃了。第一次弄忘記詳細步驟拍下來了。
4/4. 第二天早上八九點起床趕緊去看下,果真可以。以前大家都是去超市買的純牛奶來做酸奶,我用的是德運奶粉做的。非常好吃。自己都是有賣的。需要的可以問我。第一次做的酸奶哦。
晚上睡覺前做好。第二天早上就可以吃了。
主料 | ||
德運奶粉28勺 | 酸奶菌一小包 | 白糖個人口味 |
涼開水800毫升 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
總量 | 52克 | 在家做酸奶熱量/卡路里204千卡 | |||
熱量204千卡,相當於洗衣服95分鐘消耗的熱量...129 |
在家做酸奶的做法,共4個步驟
1/4. 先用裝酸奶的內膽用開水消毒一遍。再量好800毫升的冷開水,因為我的酸奶機容量比較小所以只做了800毫升。再加入28勺德運奶粉,進行攪拌。
2/4. 加一小包酸奶菌自己攪拌好了。
3/4. 攪拌好進行通電,我是晚上十二點多弄好的。第二天早上起來就可以吃了。第一次弄忘記詳細步驟拍下來了。
4/4. 第二天早上八九點起床趕緊去看下,果真可以。以前大家都是去超市買的純牛奶來做酸奶,我用的是德運奶粉做的。非常好吃。自己都是有賣的。需要的可以問我。第一次做的酸奶哦。
小竅門
晚上睡覺前做好。第二天早上就可以吃了。
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