每當夏末秋初的夜 晚，拉薩東南的上空，新出現一顆十分明亮的星星。這時，藏族人民便開始了一年一度的沐浴節。
在沐浴節里，各地的藏族老鄉，男男女女，老人小孩，都成群結夥地到附近的江河裡洗澡。人們還 在江河兩岸，用彩布圍成小屋，搭起帳篷，唱歌跳舞。有的人還 燒起篝火，烤著鮮美的牛羊肉野餐，到處洋溢著歡樂的節日氣氛。這顆星星十分奇特，只出現七個夜 晚，沐浴節也進行七個晚上。
為什麼藏族人民把天上出現那顆星星的七個夜 晚定為沐浴節，這裡有一個十分感人的故事。
傳說在很古很古的時候，草原上出了一個很有名的醫生，他的名字叫宇托·雲旦貢布，他醫術十分高明，什麼疑難的病都能治好。因此藏王赤松德贊請他去做御醫，專管給藏王和妃子們治病。但是，宇托進宮以後，心中仍然忘不了草原上的窮苦百姓。他經常借出去採藥的機會，給患了疾病的窮苦百姓治療。有一年，可怕的瘟疫流傳到草原，許多牧民臥床不起，有的被奪去了生命。這時，宇托奔跑在遼闊的草原，為一家又一家患了瘟疫的牧民治病。他從雪山和老林里采來各種藥物，誰吃了誰的病就立刻消除。不知有多少瀕臨死亡的病人，被他妙手回春，恢復了健康。草原上到處傳誦著宇托醫生的名字，人們稱他為藥王。
不幸的是宇托醫生去世了，他去世以後，草原上又遭到一次可怕的瘟疫，比前次瘟疫更嚴重，許多家人畜死光。生命垂危的病人們只好跪在地上，向蒼天祈禱，希望在天國的宇托醫生垂憐牧民們的病苦，保佑人們戰勝瘟疫，恢復健康。
說來也巧，一天，一個被病魔折磨得九死一生的婦女，突然做了一個夢，夢見宇托醫生告訴她說：“明天晚上，當東南天空出現一顆明亮的星星的時候，你就下到吉曲河去洗澡，洗澡後病就會好。”果然，這個婦女在吉曲河裡洗澡後，覺得渾身涼 爽，心中暢快，疾病立刻消除了，一個又黃又瘦的病女，一下變成了一個紅光滿面的健康人。
這件新鮮事傳開了，所有的病人都拖著病重的身體去吉曲河洗澡。凡是去洗澡的病人，都消除了疾病，恢復了健康。
人們說，這顆奇特的星星是宇托醫生變的。宇托醫生在天國看見草原人們又遭瘟疫，他不能再回到人間來治療，於是把自己化作一顆星，借星光把江河的水變成藥水，讓人們用這種藥水洗澡來消除疾病。因為天帝只給宇托醫生七天假，這顆星星也就只出現七天。
從此，藏族人民把這七天定為沐浴節。各地的藏族百姓，每年這個時間，都要到附近的江河裡去沐浴，據說沐浴以後，全年都健康愉快，不生疾病。
在沐浴節里，各地的藏族老鄉，男男女女，老人小孩，都成群結夥地到附近的江河裡洗澡。人們還 在江河兩岸，用彩布圍成小屋，搭起帳篷，唱歌跳舞。有的人還 燒起篝火，烤著鮮美的牛羊肉野餐，到處洋溢著歡樂的節日氣氛。這顆星星十分奇特，只出現七個夜 晚，沐浴節也進行七個晚上。
為什麼藏族人民把天上出現那顆星星的七個夜 晚定為沐浴節，這裡有一個十分感人的故事。
傳說在很古很古的時候，草原上出了一個很有名的醫生，他的名字叫宇托·雲旦貢布，他醫術十分高明，什麼疑難的病都能治好。因此藏王赤松德贊請他去做御醫，專管給藏王和妃子們治病。但是，宇托進宮以後，心中仍然忘不了草原上的窮苦百姓。他經常借出去採藥的機會，給患了疾病的窮苦百姓治療。有一年，可怕的瘟疫流傳到草原，許多牧民臥床不起，有的被奪去了生命。這時，宇托奔跑在遼闊的草原，為一家又一家患了瘟疫的牧民治病。他從雪山和老林里采來各種藥物，誰吃了誰的病就立刻消除。不知有多少瀕臨死亡的病人，被他妙手回春，恢復了健康。草原上到處傳誦著宇托醫生的名字，人們稱他為藥王。
不幸的是宇托醫生去世了，他去世以後，草原上又遭到一次可怕的瘟疫，比前次瘟疫更嚴重，許多家人畜死光。生命垂危的病人們只好跪在地上，向蒼天祈禱，希望在天國的宇托醫生垂憐牧民們的病苦，保佑人們戰勝瘟疫，恢復健康。
說來也巧，一天，一個被病魔折磨得九死一生的婦女，突然做了一個夢，夢見宇托醫生告訴她說：“明天晚上，當東南天空出現一顆明亮的星星的時候，你就下到吉曲河去洗澡，洗澡後病就會好。”果然，這個婦女在吉曲河裡洗澡後，覺得渾身涼 爽，心中暢快，疾病立刻消除了，一個又黃又瘦的病女，一下變成了一個紅光滿面的健康人。
這件新鮮事傳開了，所有的病人都拖著病重的身體去吉曲河洗澡。凡是去洗澡的病人，都消除了疾病，恢復了健康。
人們說，這顆奇特的星星是宇托醫生變的。宇托醫生在天國看見草原人們又遭瘟疫，他不能再回到人間來治療，於是把自己化作一顆星，借星光把江河的水變成藥水，讓人們用這種藥水洗澡來消除疾病。因為天帝只給宇托醫生七天假，這顆星星也就只出現七天。
從此，藏族人民把這七天定為沐浴節。各地的藏族百姓，每年這個時間，都要到附近的江河裡去沐浴，據說沐浴以後，全年都健康愉快，不生疾病。
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