在眾多補腎之效的食物中，很多人認為以形補形是最好的方式，比如說豬腰在大家的印象中，都有補腎壯陽的功效，因此豬腰燉湯也成為了很多男性補腎壯陽的方式，但是豬腰加入一些食材混合的話，效果更加的添倍哦，核桃與豬腰一起燉，更能把功效發揮得洽到好處，專家稱：豬腰核桃湯補腎效果超級棒，下面來看具體做法。
1:原料
豬腰2個，杜仲30克，核桃肉30克。
2:製作方法
1.將豬腰中間切開，剝去白色筋膜，用清水沖洗乾淨。
2.杜仲、核桃肉分別用清水洗凈，與豬腰一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味供用。
3:適用範圍
用於所致的腰酸痛、、盜汗、耳鳴、耳聾、小便頻數、腰膝酸軟、食欲不振、慢性腎炎等症。
4:特點
補腎壯陽、健脾養胃
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。
豬腰子營養分析：
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子適合人群：
一般人群均可食用。
1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌。
小貼士：豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。豬腰和核桃同炒食具有補腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等症有一定輔助療效。因此腎虛的男人日常可適量食用，有關男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關常識還在持續更新中，希望您繼續關注本網站哦！
1:原料
豬腰2個，杜仲30克，核桃肉30克。
2:製作方法
1.將豬腰中間切開，剝去白色筋膜，用清水沖洗乾淨。
2.杜仲、核桃肉分別用清水洗凈，與豬腰一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味供用。
3:適用範圍
用於所致的腰酸痛、、盜汗、耳鳴、耳聾、小便頻數、腰膝酸軟、食欲不振、慢性腎炎等症。
4:特點
補腎壯陽、健脾養胃
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。
豬腰子營養分析：
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子適合人群：
一般人群均可食用。
1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌。
小貼士：豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。豬腰和核桃同炒食具有補腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等症有一定輔助療效。因此腎虛的男人日常可適量食用，有關男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關常識還在持續更新中，希望您繼續關注本網站哦！
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