多選題：合理情緒想像技術的具體步驟是（）
A、使求助者在想像中進入產生過不適當的情緒反應的情境之中
B、幫助求助者改變不正確的認識,使他能體驗到適度的情緒反應
C、停止想像,讓求助者講述改變了哪些觀念 學到了哪些觀念
D、對求助者情緒和觀念的積極轉變,諮詢師及時地給予強化

答案：ABCD