男人约会往北，女人约会往南
作者: （美）格雷 白莲
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在本书中，涉及大量恋爱中的真谛与领悟，这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习本书，人们将用一种全新的眼光看待约会，这将是一个全新的开始。当把谜底找到，补到丢失的碎片时，满怀自信，带着丰富的技巧恋爱。本书一些简单明了的方案，对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答，并提供了一条通往爱的捷径。...
男人约会往北，女人约会往南
作者: （美）格雷 白莲
寻找属于你的另一半
找到适合自己的另一半的过程就好比运动员在射击场上向靶心瞄准一样。要想瞄准并一箭中的，运动员要经过长时间的训练。当然，其中不乏有些幸运儿未经训练就一箭穿心的。但是，大多数人不会有这样好的运气。同样的道理，大多数人在未找到另一半之前会与许多人约会过。还有一些则在寻觅的旅途中踯躅徘徊、费尽周折。是上帝对他们不公吗？不是的。关键的原因在于：这些人的约会方法与方式缺少了某些环节。
要想搞清楚他们到底缺少什么，那就让我们再把目光转移到射击场上吧。试想一下，你屏息静气，聚精会神，瞄准靶心，然后手动箭出，“嗖”的一声，你的箭却并未射中靶心而是掉在了地上。你射得太偏左了。意识到这一点，当你再拿起箭的时候，你自然会调整一下，这次你再射击就会往右移了一点。几经调试，你将会不断地自我矫正，不断地向靶心瞄准，终于，你一箭击中了靶心。
在两性情感关系中同样如此。每次，你调整心情，穿戴整齐，前去赴约，却发现对方并不是你理想中的人。不可避免地，你会感觉有点扫兴，但是没关系，就权当增加一次情感经历，丰富你的约会经验。此后，你就会相应地作一些自我调整。下次约会，你遇到的人，也许就会更为接近你理想的情人。由此，一次次的约会，使得你不断地进行自我调整，不久，你就发现自己经常会为哪一类型的人所吸引。为了达到最终找到意中人的目的，你必须清楚地知道你距准心有多远。
要是你离准心太远的话，你就必须为此付出很多代价。如果你较为接近准心，相对的，你的付出就会少得多。同理，如果你孜孜以求那些显然与你差别很大的人，那么你费尽周折、历尽艰辛，甚至还需要改变你自己。但是如果，你所约会的他/她很接近你的真爱，那么你们之间的相处就会轻松自然得多。要想获得正确校准的能力，至关重要的一点在于：每次约会后，你都要能够正确地对约会对象作出评价。唯有正确地评价你的朋友，你才会拥有良好的调节能力，你才能吸引到与你灵魂相契的那个人，你才能有机会与之共渡一生。
如果你很盲目地一次一次地与陌生人约会，每次你本来要接近目标了，却总是为其他的什么所吸引、所误导，那么你可能永远都无法击中靶心，找到真爱。在每次射击之后，进行自我调整，我们需要得到正确的回馈。得到了最为准确的信息，在下次的轨道中，我们就能够做出必要的调整。最终，我们能够一击中的，射中靶心。
好的结束意味着好的开始
要想找到意中人，你必须拥有不断向靶心校准的能力。当一段恋曲划上休止符时，你如何评价这段感情，是衡量你是否具有校准力的重要标准。如果你具备了这种校准力，那么祝贺你，你已经有能力吸引到真正属于自己的另一半。面对分手，秘诀就是：当一段感情结束时，要想及时抽身，以便全身心地去接触另一个人——这个人与你的理想更为接近，那么就要多多注意你与旧情人的分手方式。许多分手的男女过分沉溺于恋爱失败的阴影中，殊不知你们如何结束这段恋情对于你下段恋情的质量如何有着至为重要的影响。从这个意义上来讲，好的结束就意味着好的开始！
如果你带着怨恨或愧疚结束这段感情，那么你寻找真爱的路程就变得更为漫长而遥远。许多人都不懂得这个道理，故而分手时的情形大多如此：一段感情结束了，如果是对方向你提出分手，那么你肯定会认为他/她看不上你，辜负了你对他/她的一片真情，你会痛苦，继而愤怒。尤其是女性，很难接受男人向她提出分手这个现实。她们会认为自己全心全意地投入，倾尽全力地付出，却落得这么一个下场。于是，她们愤恨、她们不满、她们委屈；男人呢，则恰恰相反。你不要以为是他先提出与你分手的，那么分手后，他就会如释重负，轻松自在了。其实，此时他的感受一点也不觉比你好。分手时，女人愤怒的倾诉、委屈的泪水，使他的内心充满了负罪感。如此看来，当一段恋情告终时，男人和女人的心情都会很糟糕。
面对分手，谁都不可能好受。男人有负罪感，女人则颇有怨言，这是司空见惯的事情。但是，如果你能够换个角度来看，分手也未尝不是件好事。一般说来，被拒绝或被抛弃的那个人会感到愤怒；而提出分手的人则会觉得内疚。在某些情况下，有人可能还会有受侮之感。“这样的人都敢跟我提出分手？”这么想的大有人在。一段感情的结束了，我们心也随之冷却了。于是，当你再次遇到什么人，你就会有所保留，不肯轻意地为对方打开心门。
不能敞开心扉，就意味着你很难找到与自己情投意合的人。因为你在恋爱过程中畏手畏脚，不肯释放真正的自我，你的个人魅力无法绽放出来，也就无法与意中人坠入爱河。即使你尚未找到意中人，如果你具有敞开心扉的态度，至少可以使你在感情的道路上有所进展，发现较为接近理想的人；唯有心门敞开，你才能了解自己的真实想法，你才能确定自己是否正在向目标靠近。相反，如果你心门紧闭，那么下次的恋情说不定就会重蹈覆辙。
重蹈覆辙
如果你怀着或愤怒或愧疚的情绪分手了，那么下次再恋爱，你可能会喜欢上与旧情人相似的人。这是因为在你的潜意识中，你想通过这次恋爱解决上段感情所遗留下来的问题。每个人或多或少都会有过这样的经历，如果是由于你的过错，使你最终失去了他/她的爱，你会为此后悔不已。然而时光终究是无法倒流的。事情既然已经发生了，肝肠寸断也于世无补。很自然地，你会产生这样的想法：“要是能重来一次，我绝不会那样做。”或“我真希望我当时没说那句话”，抑或是“我当时怎么会那么做”，进而你就会感慨“我要是能回到过去就好了，我肯定会让他/她开心的。”
人类的天性就是如此。你可能会后悔，幻想着能够回到过去，幻想着能够重新来过。一旦你为一段无果的恋情而空余遗撼时，你本能地会喜欢上与旧情人相似的人。这个人既然与旧情人有着诸多的相似之处，同样也可能会像他/她一样，让你为之后悔不迭。在以后的交往过程中，你极有可能重复上次的交往方式，其实这么做可就大错特错了。你必须重上次恋爱的经历中汲取教训，你必须学会不断地调试自我，直到你们的交往达到和谐浪漫为止。其实，当你以一种积极的心态去看待那些不愉快的约会经历或者已经业已结束的分手恋曲时，你就能从中汲取力量，获得校准的能力。你就能够再次扬起爱情的风帆，勇往直前。下次约会，你就不会再重蹈覆辙，你所喜欢的人也必将更接近真爱。
日久情转淡
促使情侣们分手的一个重要原因就是两个人待在一起的时间太长，感情日渐变淡，最后无疾而终。两个人都未意识到对方并非合适人选，却一直勉力维持。两人的感情不咸不淡，为了增进彼此的好感，他们不得不想方设法地维系这段感情。他们试图改造对方，强求不得，只好改变自己。谁知，越是想要搞好关系，情况就变得越糟。其实他们不明白，这个人虽然接近意中人，但他/她还不是你的真爱，试图把他/她改造成你的真爱，是不现实的。失望之余，也必然会凭添他们的挫败感。尽管他们的初衷是使彼此的关系得以改善、升华，结果却适得其反，他们把自己最糟糕的一面呈现给了对方。
这就是为什么许多情侣分手后反而能成为好朋友的原因。当他们在一起的时候，为了达到结婚的目的，两个人都试图改变自己的本性以迎合对方，这种压抑本性的做法必然会导致两人产生更深的误解与矛盾，于是终日争吵不断、剑拔弩张。然而分手之后，两人终于放弃了以前拼命维系的那段原本不适合的恋情，两人顿感轻松了许多，他们得以从容相处，反而对彼此更友善、更宽容了。
如果你拼命地想把一根方木桩打进一个圆洞里，无论你怎么努力都不可能把木桩钉进去。同理，如果你们真的彼此不合适，那么无论你们怎么改造彼此都不能生拉硬拽地凑成一对儿。无论你们怎么付出与作出改变都于事无补。一言以蔽之，当这种情况发生时，你们必须承认两人的差距，勇于放弃，走向新的旅程。
比尔和苏珊已经交往三年了。在最初的两年里，比尔不能确定自己是不是真的想跟苏珊在一起，但是苏珊很坚持，她不停地付出，想让比尔相信他们两个可以产生美好的恋情。时间一长，两个人就都倦怠了，糟糕的事情发生了。苏珊总是疑神疑鬼，终日担心比尔会移情别恋，爱上其他的女人。尽管事实上比尔很忠诚，可苏珊却并不放心，老是缠着他。上班时给他打电话，问他“你正在做什么？”。下班后问他“你要去哪里？”在一起时不断地追问“你到底觉得我怎么样？”。此时的苏珊已经变得相当封闭、不自信了。比尔终于忍无可忍了，他感到自己似乎被这个女人缚住了手脚。于是，他变得动不动就会发脾气，对苏珊也越来越冷淡。他们终日因一点鸡毛蒜皮的小事就会激烈争吵，这种情况一而再，再而三地发生，终于，他们都感到身心俱疲，认为对方辜负了自己的一片真心，于是两个人痛苦地分手了。
在比尔和苏珊相处的三年里，两人并没有把最好的一面展示给对方，恰恰相反，却暴露了彼此最坏的一面。自始至终，他们都在争执、斗嘴。当然，他们的确缺乏良好的沟通与交流技巧，但这并不是症结所在。关键的问题是：即使再好的沟通也不能挽救他们的感情。因为他们两人并不合适。这时，又一个严峻的问题摆在了眼前：两人都不知道该如何结束这段感情。
当爱意不浓时
回顾两人的交往历程，在恋爱的前三个阶段，一切进展都很顺利，然而步入第四个阶段后，情况却急转直下。随着比尔对苏珊的逐渐了解，他开始认为自己并不符合苏珊的要求，而苏珊也并不是他梦寐以求的那个她。诚然，他爱她，但是，他并不想与她结婚生子，厮守一生。
这种感觉令比尔感到迷茫，也铁定令苏珊不解。苏珊当然能感觉到比尔的迟疑，“他正在犹豫是否继续这段感情”。于是她惊惶失措，害怕会失去这段感情。为了抓住比尔的心，她不断地追问比尔：“如果你爱我，为什么你不愿意跟我在一起？”“我们之间的感情怎么能说完就完呢？”“这太不公平了。我本以为你是爱我的。而现在你却要弃我而去。你怎么能口口声声地说着爱我，却拼命地想要离开我呢？”“我们之间发生过一些特别美好的事情。你现在只是害怕与我太过亲密。你必须给我机会，我一定会证明给你看……”
然而，面对苏珊一连串的质问，比尔的回答却总是那么淡淡地一句：“我爱你，但是我觉得你并不是我想要的那个人。”苏珊根本听不进去这些话。于是争执再所难免、问题还将继续。最后愈演愈烈，最终演变成两个人只要见面就会吵架。他们的关系已经恶化到这一步，就连决定晚上去哪儿吃饭都得争吵半天，当然也只得以分手告终。
比尔和苏珊都不知道其实这也是一件好事：遇到某个人，与之相知相恋，了解至深之后却发现这个人并不是自己心目中的那个人。他们没有积极地看待分手。相反，由于分手前发生了这么多争执，两人的爱也在喋喋不休的争吵之中消磨殆尽，分手的时候，爱意已经荡然无存，唯有怨气长留心中。许多人都会犯与比尔、苏珊相同的错误。当一段感情结束时，他们总是把目光集中在负面，总是想着坏的一面，却并不懂得：与不适合的人分手也是一件好事。
如何才能知道某人就是正确人选呢？
说到这里，肯定会有许多单身者问我：“当你看到某个人，你怎么就知道他/她是合适还是不合适呢？”如果你问那些已经找到另一半的人这个问题，他们通常会这样回答：“唔，我也不知道该怎么对你解释这件事，但是，当真爱出现时，你就会知道的。”
当心灵相契的人们坠入爱河之时，很奇妙，他们就是知道而矣。这种感觉是如此清晰而明确，就好像你会知道今天的阳光很好，或者你正在喝的是冰凉提神的饮料，或者你手握的岩石是硬的一样。当你遇到合适的人，那么你就会知道的。你接受他，认可他，并不是因为他家境显赫，聪明勤奋，也不是因为他身后有一长串的理由和资格，作为你爱他的原因。灵魂之爱是无条件的。当真爱出现在你面前，你“就会知道（just know）”，然后你们就会用一生的时光去探索、去发现为什么他/她就是你的另一半。
当然，如果这样回答似乎显得太过神秘，也会产生一些误导。这可能会暗示如果你对某人没有这种“就知道”的感觉，那么这个人就不适合你。然而，事实并非如此。对于这个问题，最准确的回答是在其前面加上一系列的“如果”：如果你在交往的时候创造了合适的条件，如果你们的心灵是向彼此敞开的，如果你真的遇到了意中人，那么，你“就会知道”；如果你敞开心扉，却并未遇到真爱，那么你“就会知道”你们并不合适。
要想了解自己将与谁共渡此生，你必须先要敞开心扉，才能聆听自己的心声。如果不这样做，那么即使你与适合的人终日相对，你也不可能“就会知道”。在约会时首先打开自己的心门，创造适当的条件，是多么重要的一件事啊！通过经历约会的五个阶段，不断地营造合适的时机，能够帮助你培养这种当正确人选到来时“就会知道”的能力。同样的，当你与并不适合的人在一起时，你也“就会知道”。一旦拥有了这种“就会知道”的能力，那么你就很容易发现真爱或被真爱发现。你所做出的每件事、每个决定，都将引导你越来越接近目标，最终击中靶心。
单身者很难理解的一些事实
许多单身者不能理解这样一些基本事实。他们认为如果你爱某个人，你毫无疑问地就想要与他/她交往，想要与他/她建立男女朋友关系。这种想法是错误的。当你越接近某个有可能成为最终伴侣的人，你就越能够看出他/她是否值得你去爱，但是，经过一段交往后，你有可能发现他/她可能并不是最适合你的那个人。要想相伴一生，仅仅有爱是不够的。不能仅仅因为你爱某人，就盲目地认定他/她就你的真爱。
大多数人坠入情网时，都会意乱情迷。他会认为“我爱他，我想与他永远在一起。如果他也爱我，那么他肯定也想跟我天长地久。”这时，如果对方选择了分手，他就会误认为对方一直在欺骗、一直在撒谎。“哼，别看他平时甜言蜜语的，其实他根本不爱我。”于是，惨遭背叛的愤怒向他袭来。疏不知，分手时的人们往往忽略这样一个事实：仅仅有爱是不够的。假如交往过程中，发现伴侣并非适合人选，那么无须对提出分手有负罪感，更无须自责自己在感情问题上没有处理好。你现在所要做的就是选择正确地离开。
面对分手，态度各异。有的人刻薄挑剔、审视批判。如果一对情侣不懂得如何友善地结束感情，那么他们就可能在结束的时候展现性格中最糟糕的一面。其实，大可不必。这么做于事无补之余，还会为你的下次恋爱凭添障碍。
What it takes
多数情况下，你都得花许多时间和精力去完整地体验约会的这五个阶段，你才能找到真爱挚侣，与之共度一生。当然，掌握一些游戏规则和恋爱技巧会有助于让别人更加爱你，与你结婚。但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福。许多人没有经历恋爱的五个阶段就草率结婚，这也是造成今天离婚率居高不下的原因之一。许多夫妇仅仅是为了结婚而结婚，他们要么就是每个阶段都浅尝辄止，要么就是跳过一、两个阶段。
掌握一些游戏规则和恋爱技巧有助于让别人更加爱你，与你结婚，但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福
你也许会反对：“我爷爷奶奶就是包办的呀，他们没认识几天就结婚了，这一辈子过得也很幸福呀！”亲爱的，你忘了，我们所处的时代发生了巨大的变化。那时候，人们结婚就是出于稳定的需要。我们的祖辈，无非就是想找一个伴侣一起谋生渡日，生儿育女。到了父辈，夫妻之间已经学会了相亲相爱，但是仅仅有爱并不代表他们的婚姻是浪漫的。
对于以前的大多数夫妇而言，婚姻恰恰是爱情的坟墓。有史上来，从未有永恒的浪漫与婚姻相联系。如果我们想要寻找一个爱意与日俱增，任岁月流逝也激情不减的伴侣，那么他/她必须是非常特别的——精心挑选并为我们的灵魂所认出的。他/她是我们心灵的约定，有时候，我们会感到能与他/她相伴一生，是上帝的安排。
寻找心心相印的伴侣
与你灵犀相通的人才会具有独特的魔力，能激发你展示出最迷人的风采。灵魂伴侣并非十全十美，但对你而言，却是完美的。他可以为你弹奏生命中最为华美的乐章，但若缺乏好的沟通技巧，他也可能把你的生活带入梦魇。你们不能仅仅是身体上的吸引；你同样要有灵魂上的契合、心灵上的共鸣。
约会情侣间会产生四种基本的化学物质：身体上、情感上、心理上和精神上。身体上的化学反应引起欲望；情感上的化学反应产生爱慕；心理上的化学反应引发兴趣；精神上的化学反应创造爱情。与你情趣相投的伴侣要能引发上述四种共鸣。
仅有身体上的吸引是不够的
两个人仅有身体上的吸引是无法长久的。身体性感、长相迷人的女人对男人极具杀伤力。一旦这样一个诱人的女子答应与他共度良宵，男人是很难抗拒这种美色诱惑的。对于许多年轻男子更是如此，仅仅是性接触就能引起他本能的身体反应。然而几次云雨之后，这种激情会于瞬间消失殆尽。
作为两性情感关系顾问，我很惊异地发现这么一个现象：在我的顾客中，有相当一部分女性是非常有吸引力的。她们拥有着模特般高挑的身材，电影明星般迷人的脸孔，我没想到她们居然也会有着同样的抱怨：“我丈夫对我很冷淡，我们很久没有性爱了。”我惊呆了。简直令人难以置信，在我看来，任何正常的男人都不可能抗拒这样的尤物！然而，这的确是事实。我思考再三，终于明白了原因何在。
刚开始交往时，男人首先就被漂亮女人靓丽的外表，性感的身材迷住了，尽管他对她一无所知，但被本能冲昏了头脑，他毫不犹豫地便开始疯狂地追求她。一旦男人感觉到性冲动，相当多的男人都会认为他对这个女人了如指掌。他对她充满了兴趣，他愿意流连在她的身边，甚至他会认为自己已经不可救药地爱上了她。其实，真正的考验在于：在他渐渐真正了解她之后，是否还依然爱她。尽管一时的激情看似情意绵绵，然这并非真爱，同样也难以持久。唯有历久弥坚的感情，才是真正的爱情。
这么看来，那些所谓的移情别恋的负心男人其实并没有背叛他们的情人。在这场失败的恋情中，男女双方都负有不可推卸的责任。他们一开始就把注意力过多地集中在肉体方面，却不重视创造了解彼此的机会，爱之不深、思之不切，也就很难发现对方是否与自己性情相投、心心相印。
当身体上的反应得不到情感上、心理上以及精神上的支撑之时，感情就不能及时地增进，激情也就难以久长。一旦肉体上的快感与刺激并未带来相应的情感、心理以及精神上的强烈共鸣与热情响应之时，肉体上的吸引即会烟消云散。肉体上的吸引唯有当它源于两个人思想产生共鸣、心心相印、灵犀相通时，才能维系一生。
触及灵魂的永恒爱情
唯有灵魂才能表明你是谁，唯有灵魂才能持久不变。一旦你的灵魂为某个人所吸引，认出那就是你的真爱。那么你与他就会产生灵魂的交契与共鸣，唯有如此，身体上、情感上乃至精神上的回应才能得以维系。长久的肉体吸引必须发现其灵魂深处的源泉。
在灵魂层面，你自始自终始终未曾改变。孩提时期的你仍旧是现在的你。你无法成为别人，你倾尽一生都只能做你自己。灵魂就是你生命中不可改变的那一部分。当然，随着年龄的增长，你的身体外貌、感受方式以及思考问题的方法都将发生极大的改变，但是灵魂自始至终，始终如斯。
最大的改变发生在身体层面。外在的身材与容貌都发生了很大的变化。但是进入情感层面，我们的变化相对就少得多。举一个例子：几乎所有的成年人都会有这样的感觉：童年时的一些情绪很容易反映出来，有些强烈的感情，比如愤怒，至今回想起来都会耿耿于怀。到了思想层面，那么改变就更少了。我们可能倾尽一生都会痴迷于某些东西、某件事情。当然，其间还是会有少许变化的，但是肯定不会如同身体上的改变那么大。而在心灵深处，我们从小到大，始终如一。
所谓灵魂就是一旦你抛开了外貌长相、思想知识以及其它的一些后天附加的东西之后，追问自己“你到底是谁”。灵魂都是成双成对的，你的灵魂也有一个潜在的伴侣，它需要你用一生的时间去找寻、去体会。一旦一对情侣是灵魂伴侣，一旦他们的灵魂认出了彼此并且相爱了，他们就会为彼此的身体、情感以及精神所深深吸引，这种爱不但能够持久而且还可以随着时间的打磨，不断增长、丰富、充盈。这并不是说，一旦你们是灵魂伴侣，你们就无需努力，每件事情都只要顺其自然，就会水到渠成。灵魂伴侣仅仅意味着你们有可能成功。
敞开心扉
在约会的初期，你们的心灵并未完全向对方敞开，你们依靠是否相互吸引、是否彼此感兴趣这个标准去寻找正确的人。相互吸引、彼此感兴趣也只能引导我们步入一段感情，满足我们的情感需求。一旦在这段感情中，我们的情感需求得到相互碰撞、产生爱的火花，那时，我们的心灵就开始向彼此敞开，我们体味着前所未有的真正的浓情蜜意和亲密无间。带着对真挚的爱渐渐走进对方的生活，进一步去了解对方，我们却发生，竟然越来不能确定他/她是否就是那个上帝为我们精心安排的心心相印的伴侣。
尽管此时此刻，我们感受到了源自心灵的深挚的爱，但是，这个人仍有可能不是我们的唯一。即使你们的爱已经日渐深厚，情已经绵绵久久，也并不意味着这个人就是与你完全匹配的另一半。一旦有人误认为确定自己爱上了某人，就一定要与之结婚，那他们就永远不可能敞开心扉去体会珍藏于彼此心中的爱意，这是因为在结婚之前，他们并未确定此人就是他们想要与之共渡一生的人。
这两性关系中的第二十二条军规总是困扰着男人们。男人们也因此而陷入进退两难的境地。此时此刻，男人能明显地感受到女人总想搞清楚他是否真心爱她。然而，他却并不这样想。他担心的是，一旦女人明白了他对她的爱恋，女人就会期盼着他向她求婚的那一天，如果他不这么做，就会深深地伤害她。当然，在浪漫的电影中，爱某个人就意味着你想要娶她，然而，在现实生活中，事实并非如此。
婚姻是一种选择
婚姻是一种选择，但是不同于其它的选择，婚姻要严肃郑重得多。你不能随意娶个心爱的人，仓促成婚。与之相反，你要先发现彼此的爱，并且通过交往，逐渐具备能够做出正确选择的能力。随着我们不断地探索与体验情感世界，就会感受到自己对一个人深深的爱恋，然而，这并不一定就表明他/她就是你的唯一。真爱的体验将我们与我们的灵魂紧密相联。正是这种联系，让我们能够读懂在我们灵魂深处，到底在渴求些什么？
选择一个情投意合的伴侣并非“对一段感情权衡利弊之后，做出理智的决定”那么简单；它也同样并非反复比较“哪个人更让你满意”的情感决定；它更不是仔细鉴别“哪个人看起来更漂亮”的外在决定。选择灵魂伴侣是更深层次的决定。当你与情投意合的伴侣真正结合时，就好比践行一个前世注定的约定。你们就会感受到：似乎你们俩个人是注定要走到一起，共享一生一世的！
当情投意合的人与你结合时，就好比践行一个前世注定的约定
当我们发自内心地想与情投意合的伴侣结婚时，就会觉得仿佛除此之外别无选择。如果我们对自己坦承，我们就必须这么做。婚姻是维系一生一世的爱情的承诺。婚姻赋予我们力量做出必要的牺牲，克服婚姻所带来的不可避免的挑战。当然，婚姻也赐予我们体验无可比拟的喜悦和满足。
许多人误以为唯有结婚才是爱我所爱的表示。其实不然，唯有当你们的心门向彼此敞开，唯有你们的心中盈满爱意，你们才能真正地了解对方，确切地知道自己内心深处的真实想法。唯有当你心灵敞开时，你才能找自己的真爱，也唯有心门打开之时，你才能确切地知道某人并不适合你。
唯有清楚地明白了这些，你才能自如地结束一段感情而没有负罪感或愤怒感。唯有如此，你才不会因为遭到爱人的拒绝而感到背叛。相反，你会代之以正确的意识：“是的，我相信你是爱我的。但是我们并不适合彼此。我并不是你的唯一。不错，我是感到有些失望，也受到了伤害，但是我原谅你，真心地祝你幸福。你不必为我担心，我现在终于可以去寻找我的真爱了。”这么说也许有点空泛，让我们来看个例子。
当比尔拒绝苏珊时
当比尔终于向苏珊提出分手时，苏珊的反应很强烈：“只要你给我一个承诺，只要你稍稍付出一点，而不是仅靠我一个人在苦苦维持，幸福就触手可及；只要你对我哪怕是一点点关心，一点点珍惜，我们就不会变成现在这样子；只要你不要只关心工作而无视我的存在，那么我们现在就可能已经结婚了，而且我们会从此过上幸福美满的生活。但是，你没有，你什么都没有做！你毁掉了我们的感情，你轻易地就放弃了我们这么多年的爱情！我的生活全毁了！你毁掉了我的一生！你浪费了我三年的青春！”
in personal counseling，她日渐消瘦，憔悴不已，一种怨恨情结始终纠缠着她，让她久久无法释怀，痛苦是如此清晰，以至于她无从遁逃：“不可能的，我付出全部身心去爱的人怎么可能不是我的真爱呢？为什么我们三年的感情就这么毁于一旦了呢？”我的回答是：“你肯定会找到更好的人。”她凄凉地摇摇头，表示一点儿也不相信。
从某种程度上来讲，任何人被拒绝的时候，都可能会产生苏珊这样的想法。当然，怨愤是非常正常的情绪反应，但是，这种情绪必须通过正常渠道得以渲泄，并且代之以积极的情绪，那就是：面对昔日情人，要多一点爱与宽容。
苏珊再度恋爱
三个月之后，苏珊再度坠入爱河。她深深地爱上了杰克。在他们相识相恋的一年中，事事顺利，样样称心。但是，一年后，苏珊意识到一个残酷的事实：杰克并不适合她。从心里来讲，她的确爱杰克，但是随着对他的日益了解，她意识到他很好，但是并不适合她。
这一次，苏珊决定向杰克提出分手。听到这个消息，杰克惊呆了，他的反应与当初的苏珊一样。“不要这样，你再仔细考虑一下，让我们重新来过吧！”一想到杰克为感情所受到的折磨与伤害，苏珊就感到自己负有不可推卸的责任，于是她很难再坚持分手。两人又勉强在一起相处了几个月。然而，苏珊发现情况变得更加糟糕了。两人越来越背道而驰，在一起的分歧与争执也越来越多，苏珊再也无法忍受了，她日益感到杰克现在对她的所做所言，跟一年前比尔想要与她分手时所做的如出一辙。
直到此时此刻，苏珊才开始相信了：你可能会爱上什么人，却不想与他结婚。In personal counseling sessions，苏珊终于在情感上原谅了比尔。她现在明白了当初他为什么会选择离开。而在这之前，她是无论如何也不能理解这一点的。带着全新的理解，消除了偏见，她现在可以以一种比较友好的方式看待比尔了。她终于放过了自己，从以前对比尔的怨恨情绪中解脱出来。
现在，苏珊终于痛定思痛，下定决心，无所畏惧、没有愧疚地与杰克分手了。在她的心中，她已经知道杰克并不适合她，现在她重新扬起爱的风帆，继续寻找真爱，一旦真命天子出现，她将义无返顾地向他飞奔而去。要是在以前，她会为自己产生分手的想法而深感内疚，一直半死不活地拖下去，直到这段感情变得无可救药，她才会被迫放弃。这一次，她能够主动提出分手，并对杰克深表同情但无愧意；这一次，苏珊终于可以从容地面对分手了，她说：“我非常感激杰克，我们在一起共同渡过了一段美好的时光，但是，现在我们必须结束这段感情。”
三个多月后，苏珊遇到了汤姆。他们一见钟情，很快坠入爱河。此后，他们完整地经历了约会的五个阶段。经过了九个月的相处，他们结合了。这对情投意合的夫妻自此过上了令人羡慕的幸福生活，现在他们在一起已经相濡以沫地生活了十二年，感情历久弥坚，日渐醇厚，这对历经风雨的伴侣在其结婚十二年的纪念日那天相约相誓，要举案齐眉，相爱相伴，直至白头，直至永远。
如今处在幸福婚姻中的苏珊越发感激比尔当年的放弃。“比尔那时真是勇敢，他遵从心灵的呼唤，坚决地提出分手，现在想来，真是感谢他，要不然我就不可能遇到汤姆了。”比尔最终也同样地寻找到了他的意中人，同样过着幸福的生活。
苏珊的故事充分阐明了这样一个道理：两个人之间仅仅有爱是不够的！以积极乐观的态度结束一段感情是多么的重要！最终，苏珊和比尔都从怨恨情结与负罪感中解脱出来，从而获得了真正的爱情。
谈恋爱，你准备好了吗？
约会所面临的首要挑战就是：从心理上不要老想着要寻找你的另一半，而要代之以集中精力为爱热身，以便当他/她出现在你面前时，你能立刻就发现你的真爱。许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候。事实就是：一旦你自己已经准备好了，真爱就会出现。
许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候
为爱热身的重要环节是：逐渐了解你自己。如同十几岁的时候，我们逐渐了解何谓阳刚健美，何谓阴柔秀美一样。与异性的约会之所令人兴奋不已，不仅仅是因为我们将会渐渐了解异性，同时也在于我们得以日益了解自己。当我们还是青少年的时候，我们的约会青涩而好奇，其目并不是要寻找共度一生的伴侣，而是要通过约会了解我们自己，以此探寻两性之间彼此吸引的情感。
吸引力却常常脆弱得不堪一击。你或许会认为自己深深地爱上了某人，但事实并非如此。你只是一时为爱冲昏了头脑。你开始为期待着与意中人长相厮守的强烈愿望所炽烤着、激动着、兴奋着，然而，一旦你真正了解了他/她，你的热情就会渐趋冷却。毫无疑问，初会初期，你正在品味期盼见到某人的滋味，你深深地受其吸引，炽烈地爱上了他/她，你对与他/她相关的一切都有着强烈地探求欲，然而，这样的感情尚未成熟，这还远远不是真正的灵魂之爱。可是，体验这个过程恰恰是准备找寻意中人必不可少的重要环节。
有时候，一段恋情以失败告终或你被意中人拒绝之后，即使那时你已青春不再，你仍然需要花很长一段时间去调整自己，让自己再度恢复自信，对继续做个好男人或好女人充满信心。一旦你已经确信自己对于异性相当有吸引力，那么你就能够超越约会的第一阶段，更加慎重且严肃地进入下一阶段。
独立是情侣间亲密关系的基石
二十多岁的时候，我们通常会与父母分开生活，不再像小时候那样完全依靠父母，独立生活，让我们渐渐了解了作为独立的人的自我。我们需要自己去实验，去探索，不断追问自己：“我是谁”，“我喜欢什么”，“我讨厌什么”，“我能做些什么”，“我需要什么”，“我不需要什么”。
随着我们变得更加独立，更加成熟，很自然地，我们开始在两性情感关系中寻求更多
即使你今年已经是六十五岁的垂垂老者，若是你刚刚结束一段长期的感情或婚姻，在许多方面，你都会再次像一个二十多岁的青年那般生涩。你所面临的首要考验就是再次找到独立感。这种独立感是情侣间建立亲密关系的基石。当你再次恢复独身，切莫像饥饿的人寻找食物那样急于找到某个人与你共同生活。这时的你，只是急于寻找到某个人来填补一下子变得空虚的日子。要想再与什么人建立亲密的关系，你必须做好准备，以便你能够找到合适的人选。这时，你首先必须找回自己。唯有如此，你才能享受到与情侣相互满足与充盈的快乐！
不论年龄大小，当你开始感觉到自己变得更加独立与坚强的时候，你就不会再满足于仅仅与那些有魅力、长相好或饶有兴味的伴侣约会。你想要的更多。你想要体验的不仅仅是与之共度好时光或一起找乐子。你想要拥有更深层次的、更为丰富的机会去了解某个人，并使自己为之所了解。很自然地，你开始感受到源自内心的强烈情感需求：你迫切想要体验一种盈满爱意的、不容第三者存在的感情，那是唯有真正的爱侣之间才能感受到的强烈的爱。
心心相印的伴侣并不完美
另一个关于情投意合的伴侣的观念就是：他们并不是完美无缺的。他们并不会具备你所罗列的完美情人清单上的所有优秀品质。They come with baggage.他们就像你我一样，有心情不错的时候也有情绪不佳的时候。他们可能并不像你所想象的梦中情人那么漂亮，他们也同样有着许多为你所深恶痛绝的缺点。一句话，他们并不完美。但是当你的心灵敞开，当你把他/她认出来，当你充分地了解了他/她之后，对你来说，他/她就是完美的了。
自然而然地，你就会感觉到正是对灵魄之侣的爱，使你逐渐学会了与在许多方面都与你截然不同的人分享你的生活；正是对灵魂之侣的爱，促使你学会与之合作，尊重对方，理解并欣赏、珍惜并崇拜他/她。在这个并非总是一帆风顺的磨合过程中，你变成了一个更加宽容、更加完美的人。你的心灵得以成长。
一只丑陋的毛毛虫羽化成一只美丽的蝴蝶，这绝非易事。它为此付出了艰辛的努力。这只小小的蝴蝶奋力挣扎以便摆脱厚茧的束缚。在这个破茧而出的过程之中，蝴蝶锻炼了自己的翅膀肌肉并且逐渐获得了飞翔所必需的力量。如果你同情它，为了不让它费力气而用剪刀剪开虫茧，蝴蝶当然很容易就能出来，但是它却永远失去了飞翔的能力。于是，等待着它的，唯有黯然死去。
如果你的人生伴侣在某些方面不能给你带来挑战的话，你生命中最美好的一面就不会被激发出来。情投意合的伴侣就是那个完美的伴侣，他/她能唤醒你生命中最好的那个部分。当然，有时候，你们需要共同渡过难关才能做到这一点。在婚姻之中，你必须学会克服种种负面倾向——日渐理性、挑剔、自私、抱怨、要求越来越多、饥渴的、 死板的、 殷勤的、 想当然地、怀疑、不耐烦诸如此类种种。与心心相印的伴侣在一起，就使你有可能超越上述种种倾向，提升自我品味。当你性格中的阴暗面浮现之时，你可以通过实践深藏于心中的爱使自己变得更加坚强，从而顺利化解恋爱旅途中出现的种种问题。在披荆斩棘、为爱找寻的漫漫征程中，你的灵魂，就如同那蝴蝶一般，得以化蛹成蝶，自由飞翔！
当你犹豫不决时
如果你是那种事事期待完美的人，如果你小心谨慎，总不愿率先打开心扉，那么你就可能永远不会对任何人感到满意。当你面对某人犹豫不决时，成功的秘诀就是：你必须给彼此的感情一个发展的机会，敞开心扉，真心相处，直到你清楚地“就会知道”他/她是否厮守良伴为止。这时，如果你发现这个人正是适合的人选，那么恭喜你们，你们可以先订婚啦！如果不是，那么你要坚决而果断地提出分手，分手后切记不要老是停留在回忆之中，不要回顾近一年以来的感情历程。现在让我们看一个真实的例子。
理查得今天四十七岁，至今尚未娶妻。但是他的约会经历可绝对算得上丰富。他见过的女子不计其数。他本人倒是颇具魅力的——成功人士、仪表堂堂，而且最重要的一点是，他想结婚。在他的众多恋曲中，也遇到过一些特别的乐章，某些女人真是给他留下了难以磨灭的回忆，可是他却迟迟不能安定下来，总是觉得还缺少点什么。以下是他如何形容这些特别的女人的：
莎拉真是妙极了。她活泼开朗、魅力四射，这些都是我所不具备的。我多么喜欢与她在一起的那种美妙感觉呀！曾经一度我们都快要结婚了，可是不知道是什么原因，我们两个都不想再继续下去了，于是这段感情也就不了了之了。
卡罗死心塌地地爱着我。无论我怎么做，她都一直深爱着我、一直为我而守候。她愿意跟我在一起，我们在一起也度过了许多美好时光。她的确也很优秀，她为我付出了很多，我真的不能再向她苛求什么了，当然，她不如莎拉那么活泼而有魅力。
玛丽是我所见过的最美丽的女人。她冰雪聪颖，事业有成。我携她一起出席公众场合，她总能吸引众人的目光，让我感到极有面子。我曾考虑过娶她，但是她并不像卡罗对我那么好。卡罗爱我的一切，包括我的优点与缺点。与玛丽在一起时，我觉得我不得不事事都迁就她，事事都按她的意思去做。我喜欢为她服务、为她付出的这种感觉，但是我觉得要是让我一生都笼罩在这种感觉之下，我是绝对不会快乐的。
理查德还可以继续说上几个钟头，对他所遇到的女人评头论足，细加比较。简言之，他期望有这样一个完美女神出现，她集所有女人的优点于一身。他交往的女人越多，他就越期待着灵魂伴侣要拥有更为优秀品质。因为追求完美，所以理查得总是在不断地比较之中。他想尽可能地得到一切。
排他性的重要性
除了必需知道灵魂之侣并非完美无缺之外，理查德的主要原因在于：在其头脑之中一直萦绕着这么一个想法，那就是永远不能够一次只约会一个女人。他永远不能进入固定地只与一个女人见面的“排他阶段”。他没有给自己只向一个女人敞开心扉的机会。当他为一个女人着迷时，他不会不像其他情侣那样共同进入“不确定阶段”。当然，他也感到了不确定性，他的做法是开始四处约会其他女人进行比较，以便择优选择。在感情上，他总是给自己留一条后路，如果这个不成，那么还会有别的女人陪在他身边。
他无法承担向一个女人打开心门，炽热表白后却惨遭拒绝的风险。在与这个交往时，总有另一个作为备选。结果导致他永远都没机会与一个女人单独相处半年以上。在他所在的艳遇之中，他总是盲目地跳过“排他性阶段”，迅速步入第四阶段（亲密性阶段），然后又倒回到第二阶段（不确定阶段）。
一旦他感觉到不确定了，他就四处张望，又为别的女人所吸引，疯狂地追求她们。通过来来回回地在约会的这几个阶段和数位女人间周旋，他永远不可能知道在他心里，到底哪个女人适合他的，哪个女人不适合他。
为什么理查德不肯承认
毫无疑问地，理查德的童年经历对其后来的择偶产生了一定的影响，加重他的这种倾向——害怕失去，总要给自己留后路。但是最根本的原因在于：他不能承认约会前四个阶段的失败。从未有人这么告诉过他：单独与某人约会是找到合适的伴侣的必要准备，这一阶段至关重要。
他固执地认为约会的顺序应该是这样的：他应该首先认识某人，然后与其建立亲密关系，确定她是他的唯一之后，才能进入“排他阶段”；而不是如我所说：先进入“排他阶段”（第三阶段），然后自然而然地步入“亲密阶段”（第四阶段）。
结果就是，当他回顾了他与许多女人的交往过程后，感觉到很多次婚姻都与他擦肩而过。只要他能够做一点些微的改变，那么第四、第五阶段就会变得异常完美。他直到现在还在苦思冥想、对某个交往过的女人无法释怀：“也许她是最适合我的；也许她是我能追求到的最优秀的女人。”
尽管从上例看来，理查德回忆恋曲时，并不会感到愤恨或愧疚，但是他却总是感觉到不完美、不满足。其实，他根本弄不明白到底那个女人适合他，哪个女人不适合他。唯有他最终给自己一个机会，与其中的一个单独交往，他才能找到真正的答案，否则，他将倾其一生而终无所获。
除非他知道朝哪个方向射击是铁定错误的，否则他就永远都不能作出自我矫正，然后经过一番调试休整之后，朝着另一个方向去射击。在他的思想里，他仍然认为有四、五个完全不同的方向可以去尝试一下。通过支离破碎地体验约会的几个阶段，他一次又一次地为恋曲划上了休止符。其实他没有意识到，正是频繁的约会破坏了他寻找心心相印伴侣的能力。在他约会的众多备选女性中，可能有人已经是他的灵魂伴侣了，然而他早已错过，却仍盲然不知。
他找到真爱的唯一的希望就是：停止不停地比较和总是追求完美。他应该发现一个自己深深迷恋的女人，她显然有可能成为终身伴侣，于是开始追求她，依次体验约会的前四个阶段。通过这个旅程，他就能最终获得那种“就会知道”的能力。即使他努力付出的结果只是换了“就会知道”这个女人并不适合于他，那么他也是收获颇丰的。至少他弄明白了一段感情。在这段感情结束后，不会像他以前的众多插曲那样，毫无所获，他将拥有一些情感体验，以补充自己的恋爱能力，以便确保他的下一段恋情更加接近目标。
当男人不能承认时
从上例中，我们看到了理查德在其过去的恋情中完全不具备爱的能力。杰森，一个三十二岁的英俊小伙儿，正在同时与六个女人约会。尽管他频频见美女，却仍然拿不定主意，犹豫不决。他总是想，“有这么多漂亮女人，我怎么能轻易做出选择呢？”对他来说，从众多美女中选择一个确实是很困难的，因为一旦当他与某人进入第二阶段（不确定阶段），他就会迫不及待地提前跨入第四个阶段（亲密性阶段）。
他可能会花上数周或数月的时间与一个女人约会。一旦他们开始真正地了解彼此，并且有了一些实质性的亲密接触，他的怀疑就会出现了，“我是真的爱她吗？她是我的唯一吗？”由于无法面对这种不确定性，他很快就从以前约会的女友中选择一个，开始新的恋曲，因此，他从未承诺过与任何女人进入排他性阶段。通过在约会的这两个阶段之间不断徘徊往复，他不能够，也永远不可能下决心安定下来。
诚然，杰森同时约会如此多的女人的做法不可取，然那些赴其约会的女人也同样犯了原则性的错误。她们竟然在尚未确定杰森是否只与自己约会的时候，就同意与他发生性关系。其实，这些漂亮女人犯了一个常识性的错误：女人追求男人，多于男人追求女人。
而且当杰森与一个女人进入亲密阶段时，他会与她详尽地探讨自己生活中出现的问题，甚至包括他与其他女人交往时的种种疑问和困惑。这种看似亲密无间的私房话，实际上却极不适合于与现任女友交谈。这种讨论会使男人更加困惑、倍感矛盾以至于想要放弃现在这段感情。当男人跟眼前的女人喋喋不休地探讨他与其他女人的问题时，女人就应该警惕了，你必须清楚地认识到：“这个男人有可能并不忠情于你”。此时此刻，女人就不应该在这个男人面前表现出自己已经对他死心塌地的样子，更不能与他过分亲昵。女人啊，切莫以为这时你只要适时地表现出同情，耐心地倾听他的回忆，他就会把你视为红颜知已，与你共度一生。
女人千万不要犯糊涂，在对对方不甚了了的时候，就一头扎进他的怀抱，毫无保留地爱着他，心甘情愿去满他的所有要求，特别是过早地与他建立了性关系。殊不知，在他与你情意绵绵的同时，他还会对别的女人也甜言蜜语，约会不断。正处在于四处寻觅期的男人，是很难将你视为灵魂之侣，愿意踏下心来与你共渡一生的。
与日俱增的辨别力
其实，应该建立这样的观念：将每次约会当做一次机会，去体现约会不同阶段的感觉，丰富我们的情感经历，提高我们辨别并认出正确人选的能力。即使你曾经将错误的人误认为是自己的真爱，你追求他/她，渴求他/她，并最终为他/她黯然神伤，这段失败的情感经历也有助于你日后进行自我校准，调整心情后，你又将在寻找真爱的旅途上继续前行。当你再次涉及感情时，你可以借鉴以前的约会经历，仔细地加以分析对比，彻底弄清楚自己现在正处于约会的哪个阶段，于是，你发现合适人选的机会就增加了许多，你又向自己的真爱靠近了一步。
如果你已经充分了解了约会五个阶段的含义，那么你就已经做好了准备。你将拥有爱的辨别能力，你将能在约会旅程中认出何时永恒持久的爱情可能会在你与某个特别的人之间产生，何时爱情则不会到来。你耗费在任何一段感情中的时间都不是浪费，如果你能从中学会并不断以一种积极的方式充盈完善自己，那么这些付出都将是值得的！每次你听从心灵的召唤，坦然而明确地承认某人并不适合你，那么你就在情感之旅上又向前迈进了一步，你与真爱相距无多了。
为何诸多情侣对婚姻持观望态度？
据近来的婚姻现状调研所得到的统计数字表明：准夫妻的婚前等待时间都延长了。对此现象，某些人忧心忡忡，认为“这又是一个新的社会问题。”然而，其实年轻的情侣们做出这样的选择实在是明智之举。当两人相爱至深，已经到谈婚论嫁之际，他们并不会急于结婚，而是选择了等待。你也许会问，“他们在等些什么呢？”他们之所以等待，是想在步入婚姻殿堂之前彻底弄清楚，“我们是谁？”“我们能做什么？”“我们现在想做什么？”“在决定厮守一生的约定之前，我们应该何去何从？”在即将到来的婚姻中分享彼此之前，首先搞清楚你自己的真实想法，是极其明智的。
在即将到来于婚姻中分享彼此之前，首先搞清楚你自己的真实想法，实乃明智之举
热恋中的情侣们如果没有学会在爱情关系中保持各自的独立性，他们就为炽热的爱情冲昏了头脑，盲目地闯入婚姻，由此所来的风险就是：他们过分依赖对方的爱，一旦爱情由热烈转为平淡，他们的婚姻也必将经受考验。在他们结婚之前，没有给彼此机会去锻炼自己的独立性，这使得他们没有足够的独立性，以致于在没有爱人可依靠时，不知道自己还能做些什么。让我们做一个比较，他们是颇用了几年时间才真正长大成人，可以独立生存，不再事事依赖父母。然而，爱情到来了，他们便把对父母的依赖转移到了爱人身上，他们转而向爱人寻求爱意与支持。一旦情侣们急于进入一种亲密无间的关系，他们就失去了寻找内心的自信、拥有必要的独立的机会，而这些都是维系美满婚姻的必要因素。
如同脱离父母的羽翼独立生活是让我们成长的重要环节一样，离开异性爱侣的温存同样很重要。在准备结婚前，你不妨自己单独居住一段时间或与同性朋友共同生活一些日子，这两种方式都能够让你的内心得到充实，帮助你获得精神独立，从而为你打下一个坚实的基础，使你最终能够与爱人平等地共享人生。
如同脱离父母的羽翼独立生活是让我们成长的重要环节一样，离开异性爱侣的温存同样很重要
当工作与友谊不能让你获得充实感与满足感的时候，如果有人能够填补你生活中的空白，你就会为之所吸引，这时，你找到的只是一个能够帮你度过空虚的人，而不是能够与你共享彼此生活乐趣的人。你们在一起并不是充实彼此的人生，你们在一起主要是填补彼此的空白。明白了这一点，你就会认识到：作一个充实而又快乐的单身者是找到合适人选并获得美满婚姻的基石。
慢一点，再慢一点
当然，我并不是说如果一对夫妇早早结婚，他们的婚姻就一定不会幸福。我只是说如果你们仓促成婚，你们的婚姻可能会面临更多地挑战。如果一对情侣在即将步入婚姻的时候感到有些疑惑，——特别是当男女双方都只有二十几岁的时候——那么，我给你们的建议是：最好放慢脚步，不要急于用闪婚来消除彼此的疑虑。最糟糕的事实莫过于此：许多已婚夫妻成日朝夕相对，却怨声载道，彼此都心存不满，殊不知对方就是自己的灵魂伴侣。由于他们有意无意地省略了约会与准备结婚的过程，这使得他们从未发现过彼此间的心心相印、灵犀相通。当然，我并不是说，一旦结了婚，夫妻就不可能再找彼此找寻，发现对方与自己的契合之处，我只是说如果你们在婚前充分体验了约会的五个阶段，将更容易发现彼此是真心相应的。
最后，我提醒诸位的是：花时间去真正地了解某个人是促使你获得恋爱成功的秘诀。俗话说得好：“爱他就要了解他”，这句话当然也适用于每一个心心相印的情人。你们通过经历约会的这五个阶段，就能够确保你有机会充分了解一个人，并且能够帮助你在婚前体验此人性格中最为美好的一面。
当然，你也可能蒙幸运之神眷顾与你的真爱一见钟情、炽热相恋、闪电结婚，这样，你们可能不曾经历约会的全部五个阶段。但是就大多数人而言，要想知道自己是否选对了人，并且想在婚后也能让爱情之火熊熊燃烧，那么在婚前就仔细体味约会的每个阶段是极端有效的！
即使你已经熟练地掌握了本书中所提及的所有约会技巧，也并不意味着你能够在任何一段感情中所向披靡，更不意味着只要经过约会的五个阶段，就能使爱情开花结果，与心爱的人缔结连理，从此过上幸福美满的生活！任何爱情建议都不可能是万能药，再好的恋爱技巧也会有失灵的时候！但是读完本书，你一定会获益良多。本书将助你在寻找真爱的旅途中，畅意直行！你将发现自己已经具备了于茫茫人海之中发现那个特别的他/她的能力！愿天下有情人皆成眷属！愿你早日找到属于自己的另一半！
男人如同喷灯女人则好比火炉
当火星人和金星人在一起，不知道他们来自于不同星球时，女人很容易误会男人的兴趣，不断地经历恢心与绝望。男人经常会迅速地对女人的身体感兴趣，随后又很快地失去兴趣。男人就好比是喷灯，能够迅速地变热，而后又瞬间熄灭。火星人的这种倾向很容易被误解。因为女人并不像喷灯，女人好比火炉，她们逐渐地加热，然后逐渐地变冷。
男人产生身体上的吸引就能立即加热，然而女人却需要花更多的时间
女人认为如果男人对于她的肉体很依赖，他就同样也会追求她、与她建立恋爱关系。她混淆了男人的关注、兴趣、吸引与爱情之间的差异。当这种“爱”瞬间即逝，他很快对她失去兴趣时，女人就能很容易地感觉到失望，难以接受这个事实，不再相信任何男人。其实这么做大可不必。除非她懂得男人和女人的想法与感觉是多么地不同，否则，伤心的女人可能因一次恋爱失败就从此对所有男人都关上了心门。这么做限制了她找到适合自己的男人的机会。不懂得这个至为重要的道理，约会对于许多女人而言，都将是令人非常不愉快的而又极其扫兴的经历。
女人常常混淆了男人的兴趣与想要保持关系的意图
诚然，当男人关注一个女人的时候，他同时也可能产生想要与她保持关系的念头，但是男人却经常搞不清楚两者之间的区别。从某种程度而言，当他逐渐用甜言蜜语与温柔体贴解除一个女人戒备时，他仅仅喜欢他目之所及、心中所想的女人，于是他想要触摸她，真正地与她有肉体上的关联。此时，他的所作所为经常会为大多数女人误认为是一种清楚的示爱信号，传递了他的意图：他对她极感兴趣，想与她建立恋爱关系。
男人的热情
有时候，男人是很感性的。甚至在对这个女人不甚了了的时候，男人可能就会感受到一种强烈的渴望，想要与她在一起。然后，随着对她的逐渐了解，他可能发现——自己根本不喜欢她。或者交往愈密，他对她的兴趣愈趋减弱。然而，当他看到她时，他还是会感觉到身体上强烈的冲动，这使得他不牺一切代价也要与她在一起，为了求得片刻的欢愉，他感动她，哄她开心。随着他逐渐了解她，他的兴趣和爱意可能会很快消褪。
众所周知，“事后”综合症状普遍存在。某一天，她是漂亮美丽的，浑身上下都散发着迷人的光彩；第二天早晨醒来，凑近了一看，才发现她的脚太大了。一旦对女人有了更多的了解，男人的热情就会消失。他会发现，她似乎也不是那么完美，好像也有哪儿看着不太对劲儿。或者，他会意识到她不再是他的唯一。于是，他动摇了，改变了。男人并不知道女人还一厢情愿地以为他们两个会结婚呢。生活在他的星球上的随便一个人，都知道他只是受到了女人身体上的吸引，但是来自金星的女人会很容易地误会他的意图，认为他的举动无异与向自己做出了更多的承诺。
女人的热情
男人对其身体产生强烈的热情、兴趣和关注，很容易让女人产生误解，因为女人对待感情的方式与男人全然不同。女人首先受到男人的个人魅力或性格的某些方面的吸引，而并不仅仅是他的外型。女人先感觉到有兴趣去了解一个男人，继而，她才会感觉到爱，再后来她才会感觉到强烈的身体吸引、产生想与他有身体接触的欲望。一个女人愈感受到来自男人的精神上和情感上的吸引，她就愈发开始感受到身体上的冲动。由于她的个人体验是这样的，于是以已推人，她就错误地认为当一个男人迷恋于她的身体时，他一定同时也在精神层面和情感层面受到她的吸引。
女人很难理解男人是多么地不同，但事实确是如此。在火星上，男人首先感受到的是生理上的冲动。男人对女人的身体冲动愈强烈，他就越不需要加以考虑或辨别。出于本能地，他就会拜倒在她的石榴裙下，表现出仿佛她是世界上最为特别的女人的样子，而且以自己的行动让她对此深信不疑。其实，他也并没有欺骗或说谎，他只是活在当下，因为此刻他确实感受到了这种来自异性的强烈的吸引。不理解男女两性之间的差异，女人就会认为男人不是骗子，就是肤浅。
最迷人的女人就最为烦恼
说来真是奇怪：体态越性感迷人的女人，就会愈加地因男人而烦恼不已。正是由于她们太过性感，使得那些原本对她们并不感兴趣的男人，也会受其外貌与身体的诱惑，常常追求她们。尽管被男人关注通常让女人很开心，她的虚荣心得以满足，但拥有过多的男人追求却也常常是女人愤恨的源泉。以下是一些很快就与相识不久的男人进行性亲密接触的女人的抱怨：吉尔抱怨到：“我简直不能相信我遇到的男人了。一开始他们都是那么迷人，那么为你着迷，不久以后，他们就逃之夭夭、不知所踪了，你从此再也不会得到他们的消息。”
简爱说：“我不相信男人。他们是那么自私。他们装出一副对你极有兴趣的样子，然后，当他们得到了他们想要的，他们就会全然不顾你的感受，一走了之。”
凯瑞对此也颇有同感：“太受伤害了，我现在甚至都不想再约会了。当男人对我太好，为我付出很多时，我就感觉到似乎有义务满足他的所有需求，但当他心满意足之后，我却什么都没得到。所以我宁可无所期待，孤身一人，也不愿意倾尽所有，投入全部身心地去爱他，最后仍然一无所获。”
卡罗琳也质疑她也常常扪心自问：“我都不知道我该做什么了。一旦一个男人开始逐渐了解我，他就不会再喜欢我了。我已经不期待再有什么人能来爱我了。”
南希也怀有同样的疑问：“为什么我所遇到的男人都是混蛋？一开始，他们像胶水一样粘着你，然而一夜欢情之后，第二天清晨醒来，你就会觉得他们急于逃开你。有一次，次日清晨，我给一个家伙打电话，他竟然问我为什么要一大早地给他打电话？天哪，我简直不想跟人提起这件糗事！”
伊维特也问我：“为什么我所吸引的男人，都一心只想着跟我做一件事？一开始，他们对你总是体贴倍至，然后，得到了他们想要的欢情后，他们连个电话都懒得给你打。”
这些女人都有理由难过。她们回应男人的示爱，完全是无辜地。随后，她们就会感到失望或背叛。其实，这些女人并未意识到她们自己的行为处事同样也是引发问题的一个根源。在每个例子当中，女人误解男人的行为，错误地认定他们正在约会的五个阶段飞速地前进。
为了纠正这个问题，女人需要理解怎么做才能使她别具魅力，成为他眼中最特殊的女人？然后，女人就能够顺利地通过约会的每个阶段。不能够正确地解释这些信号，女人就会错误地断定她已经处于第四阶段，而男人正悠然地待在第一阶段呢。
什么才能使女人变得特别
每个女人都是特别的，每个女人都是美丽的。但是，某个女人对某个男人更为特别，那是因为他能够从她那里感受到特殊的情感反应。这种反应是不能够刻意制造的。它或者存在，或者根本不存在。一粒苹果种子就是苹果种子，它只能长出苹果，长不出其它的东西。我们所能做的唯一一件事情就是确定我们能够知道它需要哪些营养，给它机会，让它生根发芽。浇太多水可能会毁掉根，然而要是水太少，又可能不够它喝的，从而使它枯萎。我们如何处理感情的方式，既有可能抑制爱的滋生，也有可能支持爱的生长。
我们不能制造爱情，但是我们可以抑制它的滋生，也可以促进它的生长
一旦男人感到对女人身体的深深迷恋，这个女人马上就会觉得她对他是特别的。身为女人，必须记住这一点：你并不特别，因为全世界有许许多多的女人都可能让男人感觉到身体上的冲动。彼此感觉到身体上的吸引，这是一个好的开始，但是除此之外，别无深义。对男人来说，在那一刻，她或许是他梦寐以求的女人。欲火中烧的男人可能会做出某些疯狂的举动，表现得如同他深爱着这个女人。可是，唯有时间才能说明一切，唯有女人给男人深入了解自己的机会，男人才能确定是否真心爱她。
当男人发现不仅仅爱她的身体，同时爱她本人，唯有此时，这个女人对他而言，才别有意味。正如我前面所说的，许多的女人都能带给他感官上的刺激，让他渴望不已，但是唯有一小部分的女人才能与他成为知己。当男人发现，在精神层面，也深深地眷恋着这个女人，那么，这个女人对他来说就非比寻常了。唯有少数几个女人才能让他感受到这全部三个层面的情感反应。
如果男人坦承他所深爱的女人并非完人，但仍然认为她极其可爱，那么，女人就已经深深地植入男人的心中，变得更为特别了。即使在两人感情陷入困顿的时候，男人也仍然能够看到女人最好的一面，感觉到自己对她深深的爱恋。这种无条件的爱使得她非常特别。然后，从这些极少数的、特别的女人之中，男人的灵魂从中选出一人来分享他的生活。那么，这个女人对他而言，就是最特别的女人。
什么才能令男人变得特别
男人以一种截然相反的方式使自己在女人心目中变得更加特别。女人首先要精神上受到男人的吸引。女人看中男人个性中的某些方面，了解了他对生活的看法，知道了他平时都在做些什么，才会感觉到产生某种反应。当然，按照此标准，她圈定了最大限度的备选男人，以供其挑选。然后，她发现某些男人对她而言更为特别。于是，她开始感觉到情感反应，她感受到了对这个男人的爱，同时也把他视为知已。
然而，可能有许多人与她志同道合、能够产生思想上的共鸣，但是只有少数人能够引发她的情感冲动。在这一点上，女人或许发现她也会感觉到身体上的吸引。这一转变可能发生得极其缓慢，也有可能突如其来，促不及防。通常，当他吻她时，她会突然产生这种感觉。这一看似小小的不轻意的爱的举动使得她突然间理清了头绪，清醒地意识到：眼前的这个男人对她更为重要、更为特别。要是一个生性羞涩的男人迟迟不敢吻她，就有可能延迟或者甚至阻止女人感觉到对他的身体上的冲动。
有时候，正是男人的一个吻触发了女人的全部激情，产生身体上的吸引
男女间的许多约会惯例真正地为女人提供了机会，以便让女人能够正确评估自己对某个男人的感情。当这个男人为女人做点滴小事的时候，譬如为她打开车门、赞美她、邀请她出去、安排一次约会，甚至是晚上把她送回家后的吻别，都会让女人逐渐地体会到不同层面的情感反应。
当女人遇人不淑时
有时候会出现这种情况，一个女人邂逅一个男人，突然感觉到全部四个层面的情感反应。尤其是，女人会感觉到对他有着一种迫切的身体激情。这很显然表明：这个女人所痴迷的并非面前这个男人，而是她幻想中的那个高大英俊的白马王子。一旦出现这种情况，女人需要提高自己的辨别力。如果女人感觉到身体上的强烈吸引，她不应该立刻认定这个男人就是最适合的。尽管他迅速点燃了女人的激情，说明他有可能就是合适的人选，她现在甚至还不了解他呢。女人所迷恋痴情的正是幻想中的完美情人。
如果女人曾经有过遇人不淑的经历，那么当她走进一间有三十个男人的房间，其中的一个男人如同喷灯一般开启了她情感的闸门，她应该另觅他途。即使女人再度选择与他步入爱河，女人应该十分留意，切莫走前段恋情的老路，这些在两人变得亲昵之前，要逐渐地了解他。
如果女人有过遇人不淑的经历，那么一旦她走进一间有三十个男人的房间，其中的一个男人如同喷灯一般开启了她情感的闸门，她应该另觅他途
这种现象有助于解释为什么心理治疗师经常会听到来自单身女人这样的批评：“无论何时，只要投入真感情，一门心思地爱上一个男人时，结果必然表明，他仍然是错误的人选。为什么我总是一再地遇到那些并不适合我的男人呢？”
这些女人真应该好好地体验一下其他的爱情方式，不要总是一见钟情、倾情投入，可以选择那种有内涵的男人，但他并不会立刻点燃她的激情，与她进入亲密关系。女人可以看看随着时间的流逝，两人的感情是否能够增长。凯瑟琳，一个46岁的单身商人，听到上述言论后，非常惊讶。纵观她以前的感情生活，她总是在不断地拒绝那些不能立刻与她擦出爱情火花的男人。许多男人曾经试图接近她，但是若是她不能立即感觉到身体上的吸引，她就不会对他感兴趣。这种理解能够帮助她意识到为什么时至今日，她仍然无法找到自己的灵魂伴侣。
当女人打开心门时
在女人开始感觉到全部三个层面的反应——思想上的，情感上的，然后是身体上的——之后，她的心灵开始向男人张开。现在，她能够真正感受到自己到底有多爱这个男人了。随着他们通过约会的第四阶段，变得亲密无间之后，她继续感觉到对他无条件的爱，随后，他就变得更为特别。全部四个层面的反应共同作用，直到女人的心灵完全打开，女人才能意识到他就是她的唯一。
假如女人并未立刻为男人的外貌所吸引，那么男人完全不必泄气。男人需要记得女人就如同火炉一样，她们是慢慢地温暖起来的。如果一开始，她只想和你做普通朋友，那也并不意味着你就没有机会。在我的研讨班上，那些找到灵魂伴侣的女人经常这么说：一开始他们只是朋友，随着交往的加深，才逐渐产生了浪漫的爱情。她们的丈夫也指出：从他们的角度而言，外型上潜在的吸引永远存在的。
男人首先感觉到身体上的吸引
当男人遇到他的灵魂伴侣之时，几乎总是立刻就会碰撞出火花，一开始就深受女人外形的吸引。当男人留涟于花丛中左挑右选，眼前花影憧憧，却似乎无中意人选，那就表明他并不懂得建立标准的重要性。他只是遵守着目之所及、触之所感的性欲本能，并未学会鉴别他所挑选的人。当男人盲目地热衷于追逐女人的游戏之时，而且他自己也清楚地知道这些女人并不适合他，那么他就暂时无法感觉到来自于有可能成为灵魂伴侣的女人的身体吸引。
男人越多地追求自己不爱的女人，那么他就越发不能感受到他可能会真心相爱的女人的身体吸引。通过从恋爱经历中提高鉴别能力，男人才能发现哪个女人才是最吸引自己的，从而向真爱靠近了一步。
男人越盲目地追求那些他并不爱的女人，那么，面对自己可能爱上的女人，他就越发失去了感觉受到她身体上吸引的能力
我们对于想与哪些人继续交往，发展变情拥有越多的鉴别力，我们就与我们的灵魂伴侣靠得更近，最终发现我们的真爱。只有少数经过幸运儿能够经过几次的实验就击中靶心，然而我们中的大多数人都得经过尝试与错误的正常过程。通过反复进行自我调整，我们最终遇到了正确的人。这种鉴别力与日俱增的过程是在可预知的阶段发展的。通过理解辨别力的四个层面，你就能够感觉到其实灵魂伴侣与你靠得是多么地近。下面，让我们详细地探讨这些层次。先从男人谈起，随后是女人。
男人的第一层面：身体的吸引
在第一个层面，对于男人来说，许多女人都可能让他感觉到身体上的吸引，这是再正常不过的现象了。男人尤其关注女人身体的这些方面：她走路的姿态、她的体型、她的头发、她的笑容、她的眼睛、她的身高、她的腿、她的臀部、她的胸部，然后是她的整个体态。男人倾向于忠爱一种或两种特征。例如，一个男人可能特别关注女人的腿，而另一个男人则坚持选择棕色头发的女人。
这种身体上的吸引是第一层面的，也是最低层次的鉴别力。通常，年轻男子都会由这个层面开始，甚至更为成熟的男人，当他从一段感情中弹回之际，他也有可能退回到这个层面。
既然这种身体上的吸引是未经思考的，那么男人低层次的鉴别力受其目之所及的电视、电影、报刊杂志的影响非常之大。时下，在各种媒体强大的宣传攻势之下，到处都充斥着某种特别体型的女人的影像，她们总是骚首弄姿，显得极其妖娆性感，高呼性自由与性开放，对自己的性感美貌极为自信。我们被各种媒体轮番轰炸着，我们精神恍惚，如同受了催眠，只关注一种类型的女人——S形。这种吸引，与这个女人是否是你的灵魂伴侣毫无关系。一个未经事世的毛头小伙子看到一个裸体的商店人体模型甚至就可能产生情欲冲动。
而且，当这种体型的女性胴体被紧紧地包裹起来的时候，对男人是最具诱惑力的。结果，男人们一联想到某种体型就会产生性冲动，他们也自然会受到那种体型的吸引。女人也倾向于认为S形的体型是最美丽、最值得拥有爱的，因为这种体型能够吸引男人热切的眼球，而女人则常常错将男人色迷迷的注视当作爱慕。
随着男人的逐渐成熟，经历了约会前三个阶段，他自然会变得更具鉴别力，这时，他就会发现另外一些女人同样也会吸引他，她们看起来并不像电视或电影、报刊杂志上的那些模特般性感、诱人。当男人找到自己的灵魂伴侣之时，那个特别的她极少会是是他在尚不具鉴别力时最迷恋的性感类型。
然而，身体吸引也并非毫无意义，它是男人建立鉴别力的基础，当然，它是极端不成熟的。女人必须牢记这一点：即使他除了你的外貌、长相外对你一无所知，他也有可能突然感觉到身体的吸引。此刻，吸引他的无关乎你是谁，亦不代表他产生了想要进一步了解你的欲望或愿望，更谈不上与你建立恋爱关系。他想的更多视觉、触觉、感觉上的冲击，与你身体进行全方位地亲密接触。
男人的第二个层面：情感吸引
从吸引自己的那些女人中挑选一些约会，几次约会下来，男人就逐渐发现自己喜欢某些女人，远胜于另外一些女人。这是重要的一步。这表明：以前他只能感觉到身体吸引，眼中除了女人的胴体，看不到别的，而现在，他开始同时也感觉到一种情感上的依恋。当他与一个女人交往时，他将不仅仅看到她的身体，而且也能够感觉到自己到底有多爱她。
在第一层面——身体吸引层面，他或许会“认为”自己喜欢她，那是因为他喜欢她的身体带给他的感觉，但是到了第二层面——情感吸引层面，他能够知道自己是真心地爱上了她，而不仅仅是因为她带给他感官上的愉悦。当男人感觉到对女人在情感上有些割舍不下时，他就会不由自主地对这个女人言辞友善、心存爱慕。此时的男人，不仅仅是身体上迷恋着她，同时，也喜欢着她、眷恋着她，想要接近她。
情感反应与一个人的性格有着很大的关系。性格即你是如何联系世界与其他人的？真应了那句老话：性格互补。通常，具有相反性格的人反而会产生相互吸引。有些男人可能喜欢活泼开朗的女人，而另一些男人则可能为更加沉静随和的女人所着迷。这种可能性真是说不清、道不明。跟我们性格相似的人可能会吸引我们，但是通常那些与我们性格不同的人会更加吸引我们。
举个例子吧，一个个性沉稳，甚至有些墨守陈规的人可能会深为一个活泼好动，事事追求变化的人所吸引；一个大胆的、性格外露、说话直接的人可能会吸引一个胆小害羞的、性格内向的、凡事隐忍的人；一个武断的人可能会喜欢一个具有亲和力、包容性的人；一个生性随和的人可能会喜欢上一个凡事公事公办的人；一个爱开玩笑的人可能会喜欢上一个相对严肃的人。当然，性格并没有孰优孰劣之分，性可也无所谓哪种势必比其它性格更吸引人。但是随着我们变得更加具有鉴别力，我们就会发现我们本能地会受到某些人的吸引，我们喜欢他们，并且愿意与他们交朋友。
男人的第三个层面：精神的吸引
通过不断地实践他的鉴别力，只与那些身体上和情感上都吸引他的女人约会，男人开始培养起了精神上的吸引力。当一个女人激起了男人的兴致，他不仅仅关注她的身体，而是想进一步了解她到底是什么样的人。他不想只与她做朋友，他想要与她进一步交往。到了第三层面，她的性格同样吸引着他。他为她的思考方式着迷着，为她的感觉感受所兴奋着，为她的生活方式所影响着。
在第三层面，她性格中最为闪光、最为吸引她的方面，也将他自己性格中最好的一面带了出来。可能是女人性格中的任何一点：她的友善、她的力量、她的能力或者是她的智慧、她的透明、她的慷慨；还有可能是她的诚实、开放与正直；或者是她的耐心、勇气与坚持；以及她的自立、能力和优雅；还有就是她的热情、爱心和灵性。没有一种特别的品质或者几种品质的结合能够所向披扉，能够使一个女人迷倒所有的男人。
有些男人喜欢散发着成熟魅力的女人，然而有些男人却会迷恋那些精灵古怪的少女。有可能正是一个女人内心的丰富和成熟的智慧使得她在这个男人眼中大放异彩；也有可能是一个女人的青春活力、天真无邪激起男人想要更多地了解她的欲望；还有可能是一个女人的无私慷慨令她魅力大增，或者是她的温柔缠绵、倾情投入，使她能够与男人分享更多。女人性格的发展程度，并不影响她对男人的吸引力。个人色彩的多少都毫无优劣之分。当女人做她自己时，她就是最具魅力的女人，这就是来自于精神层面的吸引。
在第三层面，男人一开始也会感觉到许多女人都让他着迷，但是唯有几个女人是突出的。仅有一小部分的女人具有他最为喜欢的个性。通过逐渐了解和与这几个女人交往，他能够成功有效地提高自己的鉴别力。简单地感觉到身体吸引与友谊不再是首要的需求。现在，这个女人也必须同样对他感兴趣。
男人的第四层面：灵魂的吸引
作者: （美）格雷 白莲
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在本书中，涉及大量恋爱中的真谛与领悟，这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习本书，人们将用一种全新的眼光看待约会，这将是一个全新的开始。当把谜底找到，补到丢失的碎片时，满怀自信，带着丰富的技巧恋爱。本书一些简单明了的方案，对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答，并提供了一条通往爱的捷径。...
男人约会往北，女人约会往南
作者: （美）格雷 白莲
寻找属于你的另一半
找到适合自己的另一半的过程就好比运动员在射击场上向靶心瞄准一样。要想瞄准并一箭中的，运动员要经过长时间的训练。当然，其中不乏有些幸运儿未经训练就一箭穿心的。但是，大多数人不会有这样好的运气。同样的道理，大多数人在未找到另一半之前会与许多人约会过。还有一些则在寻觅的旅途中踯躅徘徊、费尽周折。是上帝对他们不公吗？不是的。关键的原因在于：这些人的约会方法与方式缺少了某些环节。
要想搞清楚他们到底缺少什么，那就让我们再把目光转移到射击场上吧。试想一下，你屏息静气，聚精会神，瞄准靶心，然后手动箭出，“嗖”的一声，你的箭却并未射中靶心而是掉在了地上。你射得太偏左了。意识到这一点，当你再拿起箭的时候，你自然会调整一下，这次你再射击就会往右移了一点。几经调试，你将会不断地自我矫正，不断地向靶心瞄准，终于，你一箭击中了靶心。
在两性情感关系中同样如此。每次，你调整心情，穿戴整齐，前去赴约，却发现对方并不是你理想中的人。不可避免地，你会感觉有点扫兴，但是没关系，就权当增加一次情感经历，丰富你的约会经验。此后，你就会相应地作一些自我调整。下次约会，你遇到的人，也许就会更为接近你理想的情人。由此，一次次的约会，使得你不断地进行自我调整，不久，你就发现自己经常会为哪一类型的人所吸引。为了达到最终找到意中人的目的，你必须清楚地知道你距准心有多远。
要是你离准心太远的话，你就必须为此付出很多代价。如果你较为接近准心，相对的，你的付出就会少得多。同理，如果你孜孜以求那些显然与你差别很大的人，那么你费尽周折、历尽艰辛，甚至还需要改变你自己。但是如果，你所约会的他/她很接近你的真爱，那么你们之间的相处就会轻松自然得多。要想获得正确校准的能力，至关重要的一点在于：每次约会后，你都要能够正确地对约会对象作出评价。唯有正确地评价你的朋友，你才会拥有良好的调节能力，你才能吸引到与你灵魂相契的那个人，你才能有机会与之共渡一生。
如果你很盲目地一次一次地与陌生人约会，每次你本来要接近目标了，却总是为其他的什么所吸引、所误导，那么你可能永远都无法击中靶心，找到真爱。在每次射击之后，进行自我调整，我们需要得到正确的回馈。得到了最为准确的信息，在下次的轨道中，我们就能够做出必要的调整。最终，我们能够一击中的，射中靶心。
好的结束意味着好的开始
要想找到意中人，你必须拥有不断向靶心校准的能力。当一段恋曲划上休止符时，你如何评价这段感情，是衡量你是否具有校准力的重要标准。如果你具备了这种校准力，那么祝贺你，你已经有能力吸引到真正属于自己的另一半。面对分手，秘诀就是：当一段感情结束时，要想及时抽身，以便全身心地去接触另一个人——这个人与你的理想更为接近，那么就要多多注意你与旧情人的分手方式。许多分手的男女过分沉溺于恋爱失败的阴影中，殊不知你们如何结束这段恋情对于你下段恋情的质量如何有着至为重要的影响。从这个意义上来讲，好的结束就意味着好的开始！
如果你带着怨恨或愧疚结束这段感情，那么你寻找真爱的路程就变得更为漫长而遥远。许多人都不懂得这个道理，故而分手时的情形大多如此：一段感情结束了，如果是对方向你提出分手，那么你肯定会认为他/她看不上你，辜负了你对他/她的一片真情，你会痛苦，继而愤怒。尤其是女性，很难接受男人向她提出分手这个现实。她们会认为自己全心全意地投入，倾尽全力地付出，却落得这么一个下场。于是，她们愤恨、她们不满、她们委屈；男人呢，则恰恰相反。你不要以为是他先提出与你分手的，那么分手后，他就会如释重负，轻松自在了。其实，此时他的感受一点也不觉比你好。分手时，女人愤怒的倾诉、委屈的泪水，使他的内心充满了负罪感。如此看来，当一段恋情告终时，男人和女人的心情都会很糟糕。
面对分手，谁都不可能好受。男人有负罪感，女人则颇有怨言，这是司空见惯的事情。但是，如果你能够换个角度来看，分手也未尝不是件好事。一般说来，被拒绝或被抛弃的那个人会感到愤怒；而提出分手的人则会觉得内疚。在某些情况下，有人可能还会有受侮之感。“这样的人都敢跟我提出分手？”这么想的大有人在。一段感情的结束了，我们心也随之冷却了。于是，当你再次遇到什么人，你就会有所保留，不肯轻意地为对方打开心门。
不能敞开心扉，就意味着你很难找到与自己情投意合的人。因为你在恋爱过程中畏手畏脚，不肯释放真正的自我，你的个人魅力无法绽放出来，也就无法与意中人坠入爱河。即使你尚未找到意中人，如果你具有敞开心扉的态度，至少可以使你在感情的道路上有所进展，发现较为接近理想的人；唯有心门敞开，你才能了解自己的真实想法，你才能确定自己是否正在向目标靠近。相反，如果你心门紧闭，那么下次的恋情说不定就会重蹈覆辙。
重蹈覆辙
如果你怀着或愤怒或愧疚的情绪分手了，那么下次再恋爱，你可能会喜欢上与旧情人相似的人。这是因为在你的潜意识中，你想通过这次恋爱解决上段感情所遗留下来的问题。每个人或多或少都会有过这样的经历，如果是由于你的过错，使你最终失去了他/她的爱，你会为此后悔不已。然而时光终究是无法倒流的。事情既然已经发生了，肝肠寸断也于世无补。很自然地，你会产生这样的想法：“要是能重来一次，我绝不会那样做。”或“我真希望我当时没说那句话”，抑或是“我当时怎么会那么做”，进而你就会感慨“我要是能回到过去就好了，我肯定会让他/她开心的。”
人类的天性就是如此。你可能会后悔，幻想着能够回到过去，幻想着能够重新来过。一旦你为一段无果的恋情而空余遗撼时，你本能地会喜欢上与旧情人相似的人。这个人既然与旧情人有着诸多的相似之处，同样也可能会像他/她一样，让你为之后悔不迭。在以后的交往过程中，你极有可能重复上次的交往方式，其实这么做可就大错特错了。你必须重上次恋爱的经历中汲取教训，你必须学会不断地调试自我，直到你们的交往达到和谐浪漫为止。其实，当你以一种积极的心态去看待那些不愉快的约会经历或者已经业已结束的分手恋曲时，你就能从中汲取力量，获得校准的能力。你就能够再次扬起爱情的风帆，勇往直前。下次约会，你就不会再重蹈覆辙，你所喜欢的人也必将更接近真爱。
日久情转淡
促使情侣们分手的一个重要原因就是两个人待在一起的时间太长，感情日渐变淡，最后无疾而终。两个人都未意识到对方并非合适人选，却一直勉力维持。两人的感情不咸不淡，为了增进彼此的好感，他们不得不想方设法地维系这段感情。他们试图改造对方，强求不得，只好改变自己。谁知，越是想要搞好关系，情况就变得越糟。其实他们不明白，这个人虽然接近意中人，但他/她还不是你的真爱，试图把他/她改造成你的真爱，是不现实的。失望之余，也必然会凭添他们的挫败感。尽管他们的初衷是使彼此的关系得以改善、升华，结果却适得其反，他们把自己最糟糕的一面呈现给了对方。
这就是为什么许多情侣分手后反而能成为好朋友的原因。当他们在一起的时候，为了达到结婚的目的，两个人都试图改变自己的本性以迎合对方，这种压抑本性的做法必然会导致两人产生更深的误解与矛盾，于是终日争吵不断、剑拔弩张。然而分手之后，两人终于放弃了以前拼命维系的那段原本不适合的恋情，两人顿感轻松了许多，他们得以从容相处，反而对彼此更友善、更宽容了。
如果你拼命地想把一根方木桩打进一个圆洞里，无论你怎么努力都不可能把木桩钉进去。同理，如果你们真的彼此不合适，那么无论你们怎么改造彼此都不能生拉硬拽地凑成一对儿。无论你们怎么付出与作出改变都于事无补。一言以蔽之，当这种情况发生时，你们必须承认两人的差距，勇于放弃，走向新的旅程。
比尔和苏珊已经交往三年了。在最初的两年里，比尔不能确定自己是不是真的想跟苏珊在一起，但是苏珊很坚持，她不停地付出，想让比尔相信他们两个可以产生美好的恋情。时间一长，两个人就都倦怠了，糟糕的事情发生了。苏珊总是疑神疑鬼，终日担心比尔会移情别恋，爱上其他的女人。尽管事实上比尔很忠诚，可苏珊却并不放心，老是缠着他。上班时给他打电话，问他“你正在做什么？”。下班后问他“你要去哪里？”在一起时不断地追问“你到底觉得我怎么样？”。此时的苏珊已经变得相当封闭、不自信了。比尔终于忍无可忍了，他感到自己似乎被这个女人缚住了手脚。于是，他变得动不动就会发脾气，对苏珊也越来越冷淡。他们终日因一点鸡毛蒜皮的小事就会激烈争吵，这种情况一而再，再而三地发生，终于，他们都感到身心俱疲，认为对方辜负了自己的一片真心，于是两个人痛苦地分手了。
在比尔和苏珊相处的三年里，两人并没有把最好的一面展示给对方，恰恰相反，却暴露了彼此最坏的一面。自始至终，他们都在争执、斗嘴。当然，他们的确缺乏良好的沟通与交流技巧，但这并不是症结所在。关键的问题是：即使再好的沟通也不能挽救他们的感情。因为他们两人并不合适。这时，又一个严峻的问题摆在了眼前：两人都不知道该如何结束这段感情。
当爱意不浓时
回顾两人的交往历程，在恋爱的前三个阶段，一切进展都很顺利，然而步入第四个阶段后，情况却急转直下。随着比尔对苏珊的逐渐了解，他开始认为自己并不符合苏珊的要求，而苏珊也并不是他梦寐以求的那个她。诚然，他爱她，但是，他并不想与她结婚生子，厮守一生。
这种感觉令比尔感到迷茫，也铁定令苏珊不解。苏珊当然能感觉到比尔的迟疑，“他正在犹豫是否继续这段感情”。于是她惊惶失措，害怕会失去这段感情。为了抓住比尔的心，她不断地追问比尔：“如果你爱我，为什么你不愿意跟我在一起？”“我们之间的感情怎么能说完就完呢？”“这太不公平了。我本以为你是爱我的。而现在你却要弃我而去。你怎么能口口声声地说着爱我，却拼命地想要离开我呢？”“我们之间发生过一些特别美好的事情。你现在只是害怕与我太过亲密。你必须给我机会，我一定会证明给你看……”
然而，面对苏珊一连串的质问，比尔的回答却总是那么淡淡地一句：“我爱你，但是我觉得你并不是我想要的那个人。”苏珊根本听不进去这些话。于是争执再所难免、问题还将继续。最后愈演愈烈，最终演变成两个人只要见面就会吵架。他们的关系已经恶化到这一步，就连决定晚上去哪儿吃饭都得争吵半天，当然也只得以分手告终。
比尔和苏珊都不知道其实这也是一件好事：遇到某个人，与之相知相恋，了解至深之后却发现这个人并不是自己心目中的那个人。他们没有积极地看待分手。相反，由于分手前发生了这么多争执，两人的爱也在喋喋不休的争吵之中消磨殆尽，分手的时候，爱意已经荡然无存，唯有怨气长留心中。许多人都会犯与比尔、苏珊相同的错误。当一段感情结束时，他们总是把目光集中在负面，总是想着坏的一面，却并不懂得：与不适合的人分手也是一件好事。
如何才能知道某人就是正确人选呢？
说到这里，肯定会有许多单身者问我：“当你看到某个人，你怎么就知道他/她是合适还是不合适呢？”如果你问那些已经找到另一半的人这个问题，他们通常会这样回答：“唔，我也不知道该怎么对你解释这件事，但是，当真爱出现时，你就会知道的。”
当心灵相契的人们坠入爱河之时，很奇妙，他们就是知道而矣。这种感觉是如此清晰而明确，就好像你会知道今天的阳光很好，或者你正在喝的是冰凉提神的饮料，或者你手握的岩石是硬的一样。当你遇到合适的人，那么你就会知道的。你接受他，认可他，并不是因为他家境显赫，聪明勤奋，也不是因为他身后有一长串的理由和资格，作为你爱他的原因。灵魂之爱是无条件的。当真爱出现在你面前，你“就会知道（just know）”，然后你们就会用一生的时光去探索、去发现为什么他/她就是你的另一半。
当然，如果这样回答似乎显得太过神秘，也会产生一些误导。这可能会暗示如果你对某人没有这种“就知道”的感觉，那么这个人就不适合你。然而，事实并非如此。对于这个问题，最准确的回答是在其前面加上一系列的“如果”：如果你在交往的时候创造了合适的条件，如果你们的心灵是向彼此敞开的，如果你真的遇到了意中人，那么，你“就会知道”；如果你敞开心扉，却并未遇到真爱，那么你“就会知道”你们并不合适。
要想了解自己将与谁共渡此生，你必须先要敞开心扉，才能聆听自己的心声。如果不这样做，那么即使你与适合的人终日相对，你也不可能“就会知道”。在约会时首先打开自己的心门，创造适当的条件，是多么重要的一件事啊！通过经历约会的五个阶段，不断地营造合适的时机，能够帮助你培养这种当正确人选到来时“就会知道”的能力。同样的，当你与并不适合的人在一起时，你也“就会知道”。一旦拥有了这种“就会知道”的能力，那么你就很容易发现真爱或被真爱发现。你所做出的每件事、每个决定，都将引导你越来越接近目标，最终击中靶心。
单身者很难理解的一些事实
许多单身者不能理解这样一些基本事实。他们认为如果你爱某个人，你毫无疑问地就想要与他/她交往，想要与他/她建立男女朋友关系。这种想法是错误的。当你越接近某个有可能成为最终伴侣的人，你就越能够看出他/她是否值得你去爱，但是，经过一段交往后，你有可能发现他/她可能并不是最适合你的那个人。要想相伴一生，仅仅有爱是不够的。不能仅仅因为你爱某人，就盲目地认定他/她就你的真爱。
大多数人坠入情网时，都会意乱情迷。他会认为“我爱他，我想与他永远在一起。如果他也爱我，那么他肯定也想跟我天长地久。”这时，如果对方选择了分手，他就会误认为对方一直在欺骗、一直在撒谎。“哼，别看他平时甜言蜜语的，其实他根本不爱我。”于是，惨遭背叛的愤怒向他袭来。疏不知，分手时的人们往往忽略这样一个事实：仅仅有爱是不够的。假如交往过程中，发现伴侣并非适合人选，那么无须对提出分手有负罪感，更无须自责自己在感情问题上没有处理好。你现在所要做的就是选择正确地离开。
面对分手，态度各异。有的人刻薄挑剔、审视批判。如果一对情侣不懂得如何友善地结束感情，那么他们就可能在结束的时候展现性格中最糟糕的一面。其实，大可不必。这么做于事无补之余，还会为你的下次恋爱凭添障碍。
What it takes
多数情况下，你都得花许多时间和精力去完整地体验约会的这五个阶段，你才能找到真爱挚侣，与之共度一生。当然，掌握一些游戏规则和恋爱技巧会有助于让别人更加爱你，与你结婚。但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福。许多人没有经历恋爱的五个阶段就草率结婚，这也是造成今天离婚率居高不下的原因之一。许多夫妇仅仅是为了结婚而结婚，他们要么就是每个阶段都浅尝辄止，要么就是跳过一、两个阶段。
掌握一些游戏规则和恋爱技巧有助于让别人更加爱你，与你结婚，但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福
你也许会反对：“我爷爷奶奶就是包办的呀，他们没认识几天就结婚了，这一辈子过得也很幸福呀！”亲爱的，你忘了，我们所处的时代发生了巨大的变化。那时候，人们结婚就是出于稳定的需要。我们的祖辈，无非就是想找一个伴侣一起谋生渡日，生儿育女。到了父辈，夫妻之间已经学会了相亲相爱，但是仅仅有爱并不代表他们的婚姻是浪漫的。
对于以前的大多数夫妇而言，婚姻恰恰是爱情的坟墓。有史上来，从未有永恒的浪漫与婚姻相联系。如果我们想要寻找一个爱意与日俱增，任岁月流逝也激情不减的伴侣，那么他/她必须是非常特别的——精心挑选并为我们的灵魂所认出的。他/她是我们心灵的约定，有时候，我们会感到能与他/她相伴一生，是上帝的安排。
寻找心心相印的伴侣
与你灵犀相通的人才会具有独特的魔力，能激发你展示出最迷人的风采。灵魂伴侣并非十全十美，但对你而言，却是完美的。他可以为你弹奏生命中最为华美的乐章，但若缺乏好的沟通技巧，他也可能把你的生活带入梦魇。你们不能仅仅是身体上的吸引；你同样要有灵魂上的契合、心灵上的共鸣。
约会情侣间会产生四种基本的化学物质：身体上、情感上、心理上和精神上。身体上的化学反应引起欲望；情感上的化学反应产生爱慕；心理上的化学反应引发兴趣；精神上的化学反应创造爱情。与你情趣相投的伴侣要能引发上述四种共鸣。
仅有身体上的吸引是不够的
两个人仅有身体上的吸引是无法长久的。身体性感、长相迷人的女人对男人极具杀伤力。一旦这样一个诱人的女子答应与他共度良宵，男人是很难抗拒这种美色诱惑的。对于许多年轻男子更是如此，仅仅是性接触就能引起他本能的身体反应。然而几次云雨之后，这种激情会于瞬间消失殆尽。
作为两性情感关系顾问，我很惊异地发现这么一个现象：在我的顾客中，有相当一部分女性是非常有吸引力的。她们拥有着模特般高挑的身材，电影明星般迷人的脸孔，我没想到她们居然也会有着同样的抱怨：“我丈夫对我很冷淡，我们很久没有性爱了。”我惊呆了。简直令人难以置信，在我看来，任何正常的男人都不可能抗拒这样的尤物！然而，这的确是事实。我思考再三，终于明白了原因何在。
刚开始交往时，男人首先就被漂亮女人靓丽的外表，性感的身材迷住了，尽管他对她一无所知，但被本能冲昏了头脑，他毫不犹豫地便开始疯狂地追求她。一旦男人感觉到性冲动，相当多的男人都会认为他对这个女人了如指掌。他对她充满了兴趣，他愿意流连在她的身边，甚至他会认为自己已经不可救药地爱上了她。其实，真正的考验在于：在他渐渐真正了解她之后，是否还依然爱她。尽管一时的激情看似情意绵绵，然这并非真爱，同样也难以持久。唯有历久弥坚的感情，才是真正的爱情。
这么看来，那些所谓的移情别恋的负心男人其实并没有背叛他们的情人。在这场失败的恋情中，男女双方都负有不可推卸的责任。他们一开始就把注意力过多地集中在肉体方面，却不重视创造了解彼此的机会，爱之不深、思之不切，也就很难发现对方是否与自己性情相投、心心相印。
当身体上的反应得不到情感上、心理上以及精神上的支撑之时，感情就不能及时地增进，激情也就难以久长。一旦肉体上的快感与刺激并未带来相应的情感、心理以及精神上的强烈共鸣与热情响应之时，肉体上的吸引即会烟消云散。肉体上的吸引唯有当它源于两个人思想产生共鸣、心心相印、灵犀相通时，才能维系一生。
触及灵魂的永恒爱情
唯有灵魂才能表明你是谁，唯有灵魂才能持久不变。一旦你的灵魂为某个人所吸引，认出那就是你的真爱。那么你与他就会产生灵魂的交契与共鸣，唯有如此，身体上、情感上乃至精神上的回应才能得以维系。长久的肉体吸引必须发现其灵魂深处的源泉。
在灵魂层面，你自始自终始终未曾改变。孩提时期的你仍旧是现在的你。你无法成为别人，你倾尽一生都只能做你自己。灵魂就是你生命中不可改变的那一部分。当然，随着年龄的增长，你的身体外貌、感受方式以及思考问题的方法都将发生极大的改变，但是灵魂自始至终，始终如斯。
最大的改变发生在身体层面。外在的身材与容貌都发生了很大的变化。但是进入情感层面，我们的变化相对就少得多。举一个例子：几乎所有的成年人都会有这样的感觉：童年时的一些情绪很容易反映出来，有些强烈的感情，比如愤怒，至今回想起来都会耿耿于怀。到了思想层面，那么改变就更少了。我们可能倾尽一生都会痴迷于某些东西、某件事情。当然，其间还是会有少许变化的，但是肯定不会如同身体上的改变那么大。而在心灵深处，我们从小到大，始终如一。
所谓灵魂就是一旦你抛开了外貌长相、思想知识以及其它的一些后天附加的东西之后，追问自己“你到底是谁”。灵魂都是成双成对的，你的灵魂也有一个潜在的伴侣，它需要你用一生的时间去找寻、去体会。一旦一对情侣是灵魂伴侣，一旦他们的灵魂认出了彼此并且相爱了，他们就会为彼此的身体、情感以及精神所深深吸引，这种爱不但能够持久而且还可以随着时间的打磨，不断增长、丰富、充盈。这并不是说，一旦你们是灵魂伴侣，你们就无需努力，每件事情都只要顺其自然，就会水到渠成。灵魂伴侣仅仅意味着你们有可能成功。
敞开心扉
在约会的初期，你们的心灵并未完全向对方敞开，你们依靠是否相互吸引、是否彼此感兴趣这个标准去寻找正确的人。相互吸引、彼此感兴趣也只能引导我们步入一段感情，满足我们的情感需求。一旦在这段感情中，我们的情感需求得到相互碰撞、产生爱的火花，那时，我们的心灵就开始向彼此敞开，我们体味着前所未有的真正的浓情蜜意和亲密无间。带着对真挚的爱渐渐走进对方的生活，进一步去了解对方，我们却发生，竟然越来不能确定他/她是否就是那个上帝为我们精心安排的心心相印的伴侣。
尽管此时此刻，我们感受到了源自心灵的深挚的爱，但是，这个人仍有可能不是我们的唯一。即使你们的爱已经日渐深厚，情已经绵绵久久，也并不意味着这个人就是与你完全匹配的另一半。一旦有人误认为确定自己爱上了某人，就一定要与之结婚，那他们就永远不可能敞开心扉去体会珍藏于彼此心中的爱意，这是因为在结婚之前，他们并未确定此人就是他们想要与之共渡一生的人。
这两性关系中的第二十二条军规总是困扰着男人们。男人们也因此而陷入进退两难的境地。此时此刻，男人能明显地感受到女人总想搞清楚他是否真心爱她。然而，他却并不这样想。他担心的是，一旦女人明白了他对她的爱恋，女人就会期盼着他向她求婚的那一天，如果他不这么做，就会深深地伤害她。当然，在浪漫的电影中，爱某个人就意味着你想要娶她，然而，在现实生活中，事实并非如此。
婚姻是一种选择
婚姻是一种选择，但是不同于其它的选择，婚姻要严肃郑重得多。你不能随意娶个心爱的人，仓促成婚。与之相反，你要先发现彼此的爱，并且通过交往，逐渐具备能够做出正确选择的能力。随着我们不断地探索与体验情感世界，就会感受到自己对一个人深深的爱恋，然而，这并不一定就表明他/她就是你的唯一。真爱的体验将我们与我们的灵魂紧密相联。正是这种联系，让我们能够读懂在我们灵魂深处，到底在渴求些什么？
选择一个情投意合的伴侣并非“对一段感情权衡利弊之后，做出理智的决定”那么简单；它也同样并非反复比较“哪个人更让你满意”的情感决定；它更不是仔细鉴别“哪个人看起来更漂亮”的外在决定。选择灵魂伴侣是更深层次的决定。当你与情投意合的伴侣真正结合时，就好比践行一个前世注定的约定。你们就会感受到：似乎你们俩个人是注定要走到一起，共享一生一世的！
当情投意合的人与你结合时，就好比践行一个前世注定的约定
当我们发自内心地想与情投意合的伴侣结婚时，就会觉得仿佛除此之外别无选择。如果我们对自己坦承，我们就必须这么做。婚姻是维系一生一世的爱情的承诺。婚姻赋予我们力量做出必要的牺牲，克服婚姻所带来的不可避免的挑战。当然，婚姻也赐予我们体验无可比拟的喜悦和满足。
许多人误以为唯有结婚才是爱我所爱的表示。其实不然，唯有当你们的心门向彼此敞开，唯有你们的心中盈满爱意，你们才能真正地了解对方，确切地知道自己内心深处的真实想法。唯有当你心灵敞开时，你才能找自己的真爱，也唯有心门打开之时，你才能确切地知道某人并不适合你。
唯有清楚地明白了这些，你才能自如地结束一段感情而没有负罪感或愤怒感。唯有如此，你才不会因为遭到爱人的拒绝而感到背叛。相反，你会代之以正确的意识：“是的，我相信你是爱我的。但是我们并不适合彼此。我并不是你的唯一。不错，我是感到有些失望，也受到了伤害，但是我原谅你，真心地祝你幸福。你不必为我担心，我现在终于可以去寻找我的真爱了。”这么说也许有点空泛，让我们来看个例子。
当比尔拒绝苏珊时
当比尔终于向苏珊提出分手时，苏珊的反应很强烈：“只要你给我一个承诺，只要你稍稍付出一点，而不是仅靠我一个人在苦苦维持，幸福就触手可及；只要你对我哪怕是一点点关心，一点点珍惜，我们就不会变成现在这样子；只要你不要只关心工作而无视我的存在，那么我们现在就可能已经结婚了，而且我们会从此过上幸福美满的生活。但是，你没有，你什么都没有做！你毁掉了我们的感情，你轻易地就放弃了我们这么多年的爱情！我的生活全毁了！你毁掉了我的一生！你浪费了我三年的青春！”
in personal counseling，她日渐消瘦，憔悴不已，一种怨恨情结始终纠缠着她，让她久久无法释怀，痛苦是如此清晰，以至于她无从遁逃：“不可能的，我付出全部身心去爱的人怎么可能不是我的真爱呢？为什么我们三年的感情就这么毁于一旦了呢？”我的回答是：“你肯定会找到更好的人。”她凄凉地摇摇头，表示一点儿也不相信。
从某种程度上来讲，任何人被拒绝的时候，都可能会产生苏珊这样的想法。当然，怨愤是非常正常的情绪反应，但是，这种情绪必须通过正常渠道得以渲泄，并且代之以积极的情绪，那就是：面对昔日情人，要多一点爱与宽容。
苏珊再度恋爱
三个月之后，苏珊再度坠入爱河。她深深地爱上了杰克。在他们相识相恋的一年中，事事顺利，样样称心。但是，一年后，苏珊意识到一个残酷的事实：杰克并不适合她。从心里来讲，她的确爱杰克，但是随着对他的日益了解，她意识到他很好，但是并不适合她。
这一次，苏珊决定向杰克提出分手。听到这个消息，杰克惊呆了，他的反应与当初的苏珊一样。“不要这样，你再仔细考虑一下，让我们重新来过吧！”一想到杰克为感情所受到的折磨与伤害，苏珊就感到自己负有不可推卸的责任，于是她很难再坚持分手。两人又勉强在一起相处了几个月。然而，苏珊发现情况变得更加糟糕了。两人越来越背道而驰，在一起的分歧与争执也越来越多，苏珊再也无法忍受了，她日益感到杰克现在对她的所做所言，跟一年前比尔想要与她分手时所做的如出一辙。
直到此时此刻，苏珊才开始相信了：你可能会爱上什么人，却不想与他结婚。In personal counseling sessions，苏珊终于在情感上原谅了比尔。她现在明白了当初他为什么会选择离开。而在这之前，她是无论如何也不能理解这一点的。带着全新的理解，消除了偏见，她现在可以以一种比较友好的方式看待比尔了。她终于放过了自己，从以前对比尔的怨恨情绪中解脱出来。
现在，苏珊终于痛定思痛，下定决心，无所畏惧、没有愧疚地与杰克分手了。在她的心中，她已经知道杰克并不适合她，现在她重新扬起爱的风帆，继续寻找真爱，一旦真命天子出现，她将义无返顾地向他飞奔而去。要是在以前，她会为自己产生分手的想法而深感内疚，一直半死不活地拖下去，直到这段感情变得无可救药，她才会被迫放弃。这一次，她能够主动提出分手，并对杰克深表同情但无愧意；这一次，苏珊终于可以从容地面对分手了，她说：“我非常感激杰克，我们在一起共同渡过了一段美好的时光，但是，现在我们必须结束这段感情。”
三个多月后，苏珊遇到了汤姆。他们一见钟情，很快坠入爱河。此后，他们完整地经历了约会的五个阶段。经过了九个月的相处，他们结合了。这对情投意合的夫妻自此过上了令人羡慕的幸福生活，现在他们在一起已经相濡以沫地生活了十二年，感情历久弥坚，日渐醇厚，这对历经风雨的伴侣在其结婚十二年的纪念日那天相约相誓，要举案齐眉，相爱相伴，直至白头，直至永远。
如今处在幸福婚姻中的苏珊越发感激比尔当年的放弃。“比尔那时真是勇敢，他遵从心灵的呼唤，坚决地提出分手，现在想来，真是感谢他，要不然我就不可能遇到汤姆了。”比尔最终也同样地寻找到了他的意中人，同样过着幸福的生活。
苏珊的故事充分阐明了这样一个道理：两个人之间仅仅有爱是不够的！以积极乐观的态度结束一段感情是多么的重要！最终，苏珊和比尔都从怨恨情结与负罪感中解脱出来，从而获得了真正的爱情。
谈恋爱，你准备好了吗？
约会所面临的首要挑战就是：从心理上不要老想着要寻找你的另一半，而要代之以集中精力为爱热身，以便当他/她出现在你面前时，你能立刻就发现你的真爱。许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候。事实就是：一旦你自己已经准备好了，真爱就会出现。
许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候
为爱热身的重要环节是：逐渐了解你自己。如同十几岁的时候，我们逐渐了解何谓阳刚健美，何谓阴柔秀美一样。与异性的约会之所令人兴奋不已，不仅仅是因为我们将会渐渐了解异性，同时也在于我们得以日益了解自己。当我们还是青少年的时候，我们的约会青涩而好奇，其目并不是要寻找共度一生的伴侣，而是要通过约会了解我们自己，以此探寻两性之间彼此吸引的情感。
吸引力却常常脆弱得不堪一击。你或许会认为自己深深地爱上了某人，但事实并非如此。你只是一时为爱冲昏了头脑。你开始为期待着与意中人长相厮守的强烈愿望所炽烤着、激动着、兴奋着，然而，一旦你真正了解了他/她，你的热情就会渐趋冷却。毫无疑问，初会初期，你正在品味期盼见到某人的滋味，你深深地受其吸引，炽烈地爱上了他/她，你对与他/她相关的一切都有着强烈地探求欲，然而，这样的感情尚未成熟，这还远远不是真正的灵魂之爱。可是，体验这个过程恰恰是准备找寻意中人必不可少的重要环节。
有时候，一段恋情以失败告终或你被意中人拒绝之后，即使那时你已青春不再，你仍然需要花很长一段时间去调整自己，让自己再度恢复自信，对继续做个好男人或好女人充满信心。一旦你已经确信自己对于异性相当有吸引力，那么你就能够超越约会的第一阶段，更加慎重且严肃地进入下一阶段。
独立是情侣间亲密关系的基石
二十多岁的时候，我们通常会与父母分开生活，不再像小时候那样完全依靠父母，独立生活，让我们渐渐了解了作为独立的人的自我。我们需要自己去实验，去探索，不断追问自己：“我是谁”，“我喜欢什么”，“我讨厌什么”，“我能做些什么”，“我需要什么”，“我不需要什么”。
随着我们变得更加独立，更加成熟，很自然地，我们开始在两性情感关系中寻求更多
即使你今年已经是六十五岁的垂垂老者，若是你刚刚结束一段长期的感情或婚姻，在许多方面，你都会再次像一个二十多岁的青年那般生涩。你所面临的首要考验就是再次找到独立感。这种独立感是情侣间建立亲密关系的基石。当你再次恢复独身，切莫像饥饿的人寻找食物那样急于找到某个人与你共同生活。这时的你，只是急于寻找到某个人来填补一下子变得空虚的日子。要想再与什么人建立亲密的关系，你必须做好准备，以便你能够找到合适的人选。这时，你首先必须找回自己。唯有如此，你才能享受到与情侣相互满足与充盈的快乐！
不论年龄大小，当你开始感觉到自己变得更加独立与坚强的时候，你就不会再满足于仅仅与那些有魅力、长相好或饶有兴味的伴侣约会。你想要的更多。你想要体验的不仅仅是与之共度好时光或一起找乐子。你想要拥有更深层次的、更为丰富的机会去了解某个人，并使自己为之所了解。很自然地，你开始感受到源自内心的强烈情感需求：你迫切想要体验一种盈满爱意的、不容第三者存在的感情，那是唯有真正的爱侣之间才能感受到的强烈的爱。
心心相印的伴侣并不完美
另一个关于情投意合的伴侣的观念就是：他们并不是完美无缺的。他们并不会具备你所罗列的完美情人清单上的所有优秀品质。They come with baggage.他们就像你我一样，有心情不错的时候也有情绪不佳的时候。他们可能并不像你所想象的梦中情人那么漂亮，他们也同样有着许多为你所深恶痛绝的缺点。一句话，他们并不完美。但是当你的心灵敞开，当你把他/她认出来，当你充分地了解了他/她之后，对你来说，他/她就是完美的了。
自然而然地，你就会感觉到正是对灵魄之侣的爱，使你逐渐学会了与在许多方面都与你截然不同的人分享你的生活；正是对灵魂之侣的爱，促使你学会与之合作，尊重对方，理解并欣赏、珍惜并崇拜他/她。在这个并非总是一帆风顺的磨合过程中，你变成了一个更加宽容、更加完美的人。你的心灵得以成长。
一只丑陋的毛毛虫羽化成一只美丽的蝴蝶，这绝非易事。它为此付出了艰辛的努力。这只小小的蝴蝶奋力挣扎以便摆脱厚茧的束缚。在这个破茧而出的过程之中，蝴蝶锻炼了自己的翅膀肌肉并且逐渐获得了飞翔所必需的力量。如果你同情它，为了不让它费力气而用剪刀剪开虫茧，蝴蝶当然很容易就能出来，但是它却永远失去了飞翔的能力。于是，等待着它的，唯有黯然死去。
如果你的人生伴侣在某些方面不能给你带来挑战的话，你生命中最美好的一面就不会被激发出来。情投意合的伴侣就是那个完美的伴侣，他/她能唤醒你生命中最好的那个部分。当然，有时候，你们需要共同渡过难关才能做到这一点。在婚姻之中，你必须学会克服种种负面倾向——日渐理性、挑剔、自私、抱怨、要求越来越多、饥渴的、 死板的、 殷勤的、 想当然地、怀疑、不耐烦诸如此类种种。与心心相印的伴侣在一起，就使你有可能超越上述种种倾向，提升自我品味。当你性格中的阴暗面浮现之时，你可以通过实践深藏于心中的爱使自己变得更加坚强，从而顺利化解恋爱旅途中出现的种种问题。在披荆斩棘、为爱找寻的漫漫征程中，你的灵魂，就如同那蝴蝶一般，得以化蛹成蝶，自由飞翔！
当你犹豫不决时
如果你是那种事事期待完美的人，如果你小心谨慎，总不愿率先打开心扉，那么你就可能永远不会对任何人感到满意。当你面对某人犹豫不决时，成功的秘诀就是：你必须给彼此的感情一个发展的机会，敞开心扉，真心相处，直到你清楚地“就会知道”他/她是否厮守良伴为止。这时，如果你发现这个人正是适合的人选，那么恭喜你们，你们可以先订婚啦！如果不是，那么你要坚决而果断地提出分手，分手后切记不要老是停留在回忆之中，不要回顾近一年以来的感情历程。现在让我们看一个真实的例子。
理查得今天四十七岁，至今尚未娶妻。但是他的约会经历可绝对算得上丰富。他见过的女子不计其数。他本人倒是颇具魅力的——成功人士、仪表堂堂，而且最重要的一点是，他想结婚。在他的众多恋曲中，也遇到过一些特别的乐章，某些女人真是给他留下了难以磨灭的回忆，可是他却迟迟不能安定下来，总是觉得还缺少点什么。以下是他如何形容这些特别的女人的：
莎拉真是妙极了。她活泼开朗、魅力四射，这些都是我所不具备的。我多么喜欢与她在一起的那种美妙感觉呀！曾经一度我们都快要结婚了，可是不知道是什么原因，我们两个都不想再继续下去了，于是这段感情也就不了了之了。
卡罗死心塌地地爱着我。无论我怎么做，她都一直深爱着我、一直为我而守候。她愿意跟我在一起，我们在一起也度过了许多美好时光。她的确也很优秀，她为我付出了很多，我真的不能再向她苛求什么了，当然，她不如莎拉那么活泼而有魅力。
玛丽是我所见过的最美丽的女人。她冰雪聪颖，事业有成。我携她一起出席公众场合，她总能吸引众人的目光，让我感到极有面子。我曾考虑过娶她，但是她并不像卡罗对我那么好。卡罗爱我的一切，包括我的优点与缺点。与玛丽在一起时，我觉得我不得不事事都迁就她，事事都按她的意思去做。我喜欢为她服务、为她付出的这种感觉，但是我觉得要是让我一生都笼罩在这种感觉之下，我是绝对不会快乐的。
理查德还可以继续说上几个钟头，对他所遇到的女人评头论足，细加比较。简言之，他期望有这样一个完美女神出现，她集所有女人的优点于一身。他交往的女人越多，他就越期待着灵魂伴侣要拥有更为优秀品质。因为追求完美，所以理查得总是在不断地比较之中。他想尽可能地得到一切。
排他性的重要性
除了必需知道灵魂之侣并非完美无缺之外，理查德的主要原因在于：在其头脑之中一直萦绕着这么一个想法，那就是永远不能够一次只约会一个女人。他永远不能进入固定地只与一个女人见面的“排他阶段”。他没有给自己只向一个女人敞开心扉的机会。当他为一个女人着迷时，他不会不像其他情侣那样共同进入“不确定阶段”。当然，他也感到了不确定性，他的做法是开始四处约会其他女人进行比较，以便择优选择。在感情上，他总是给自己留一条后路，如果这个不成，那么还会有别的女人陪在他身边。
他无法承担向一个女人打开心门，炽热表白后却惨遭拒绝的风险。在与这个交往时，总有另一个作为备选。结果导致他永远都没机会与一个女人单独相处半年以上。在他所在的艳遇之中，他总是盲目地跳过“排他性阶段”，迅速步入第四阶段（亲密性阶段），然后又倒回到第二阶段（不确定阶段）。
一旦他感觉到不确定了，他就四处张望，又为别的女人所吸引，疯狂地追求她们。通过来来回回地在约会的这几个阶段和数位女人间周旋，他永远不可能知道在他心里，到底哪个女人适合他的，哪个女人不适合他。
为什么理查德不肯承认
毫无疑问地，理查德的童年经历对其后来的择偶产生了一定的影响，加重他的这种倾向——害怕失去，总要给自己留后路。但是最根本的原因在于：他不能承认约会前四个阶段的失败。从未有人这么告诉过他：单独与某人约会是找到合适的伴侣的必要准备，这一阶段至关重要。
他固执地认为约会的顺序应该是这样的：他应该首先认识某人，然后与其建立亲密关系，确定她是他的唯一之后，才能进入“排他阶段”；而不是如我所说：先进入“排他阶段”（第三阶段），然后自然而然地步入“亲密阶段”（第四阶段）。
结果就是，当他回顾了他与许多女人的交往过程后，感觉到很多次婚姻都与他擦肩而过。只要他能够做一点些微的改变，那么第四、第五阶段就会变得异常完美。他直到现在还在苦思冥想、对某个交往过的女人无法释怀：“也许她是最适合我的；也许她是我能追求到的最优秀的女人。”
尽管从上例看来，理查德回忆恋曲时，并不会感到愤恨或愧疚，但是他却总是感觉到不完美、不满足。其实，他根本弄不明白到底那个女人适合他，哪个女人不适合他。唯有他最终给自己一个机会，与其中的一个单独交往，他才能找到真正的答案，否则，他将倾其一生而终无所获。
除非他知道朝哪个方向射击是铁定错误的，否则他就永远都不能作出自我矫正，然后经过一番调试休整之后，朝着另一个方向去射击。在他的思想里，他仍然认为有四、五个完全不同的方向可以去尝试一下。通过支离破碎地体验约会的几个阶段，他一次又一次地为恋曲划上了休止符。其实他没有意识到，正是频繁的约会破坏了他寻找心心相印伴侣的能力。在他约会的众多备选女性中，可能有人已经是他的灵魂伴侣了，然而他早已错过，却仍盲然不知。
他找到真爱的唯一的希望就是：停止不停地比较和总是追求完美。他应该发现一个自己深深迷恋的女人，她显然有可能成为终身伴侣，于是开始追求她，依次体验约会的前四个阶段。通过这个旅程，他就能最终获得那种“就会知道”的能力。即使他努力付出的结果只是换了“就会知道”这个女人并不适合于他，那么他也是收获颇丰的。至少他弄明白了一段感情。在这段感情结束后，不会像他以前的众多插曲那样，毫无所获，他将拥有一些情感体验，以补充自己的恋爱能力，以便确保他的下一段恋情更加接近目标。
当男人不能承认时
从上例中，我们看到了理查德在其过去的恋情中完全不具备爱的能力。杰森，一个三十二岁的英俊小伙儿，正在同时与六个女人约会。尽管他频频见美女，却仍然拿不定主意，犹豫不决。他总是想，“有这么多漂亮女人，我怎么能轻易做出选择呢？”对他来说，从众多美女中选择一个确实是很困难的，因为一旦当他与某人进入第二阶段（不确定阶段），他就会迫不及待地提前跨入第四个阶段（亲密性阶段）。
他可能会花上数周或数月的时间与一个女人约会。一旦他们开始真正地了解彼此，并且有了一些实质性的亲密接触，他的怀疑就会出现了，“我是真的爱她吗？她是我的唯一吗？”由于无法面对这种不确定性，他很快就从以前约会的女友中选择一个，开始新的恋曲，因此，他从未承诺过与任何女人进入排他性阶段。通过在约会的这两个阶段之间不断徘徊往复，他不能够，也永远不可能下决心安定下来。
诚然，杰森同时约会如此多的女人的做法不可取，然那些赴其约会的女人也同样犯了原则性的错误。她们竟然在尚未确定杰森是否只与自己约会的时候，就同意与他发生性关系。其实，这些漂亮女人犯了一个常识性的错误：女人追求男人，多于男人追求女人。
而且当杰森与一个女人进入亲密阶段时，他会与她详尽地探讨自己生活中出现的问题，甚至包括他与其他女人交往时的种种疑问和困惑。这种看似亲密无间的私房话，实际上却极不适合于与现任女友交谈。这种讨论会使男人更加困惑、倍感矛盾以至于想要放弃现在这段感情。当男人跟眼前的女人喋喋不休地探讨他与其他女人的问题时，女人就应该警惕了，你必须清楚地认识到：“这个男人有可能并不忠情于你”。此时此刻，女人就不应该在这个男人面前表现出自己已经对他死心塌地的样子，更不能与他过分亲昵。女人啊，切莫以为这时你只要适时地表现出同情，耐心地倾听他的回忆，他就会把你视为红颜知已，与你共度一生。
女人千万不要犯糊涂，在对对方不甚了了的时候，就一头扎进他的怀抱，毫无保留地爱着他，心甘情愿去满他的所有要求，特别是过早地与他建立了性关系。殊不知，在他与你情意绵绵的同时，他还会对别的女人也甜言蜜语，约会不断。正处在于四处寻觅期的男人，是很难将你视为灵魂之侣，愿意踏下心来与你共渡一生的。
与日俱增的辨别力
其实，应该建立这样的观念：将每次约会当做一次机会，去体现约会不同阶段的感觉，丰富我们的情感经历，提高我们辨别并认出正确人选的能力。即使你曾经将错误的人误认为是自己的真爱，你追求他/她，渴求他/她，并最终为他/她黯然神伤，这段失败的情感经历也有助于你日后进行自我校准，调整心情后，你又将在寻找真爱的旅途上继续前行。当你再次涉及感情时，你可以借鉴以前的约会经历，仔细地加以分析对比，彻底弄清楚自己现在正处于约会的哪个阶段，于是，你发现合适人选的机会就增加了许多，你又向自己的真爱靠近了一步。
如果你已经充分了解了约会五个阶段的含义，那么你就已经做好了准备。你将拥有爱的辨别能力，你将能在约会旅程中认出何时永恒持久的爱情可能会在你与某个特别的人之间产生，何时爱情则不会到来。你耗费在任何一段感情中的时间都不是浪费，如果你能从中学会并不断以一种积极的方式充盈完善自己，那么这些付出都将是值得的！每次你听从心灵的召唤，坦然而明确地承认某人并不适合你，那么你就在情感之旅上又向前迈进了一步，你与真爱相距无多了。
为何诸多情侣对婚姻持观望态度？
据近来的婚姻现状调研所得到的统计数字表明：准夫妻的婚前等待时间都延长了。对此现象，某些人忧心忡忡，认为“这又是一个新的社会问题。”然而，其实年轻的情侣们做出这样的选择实在是明智之举。当两人相爱至深，已经到谈婚论嫁之际，他们并不会急于结婚，而是选择了等待。你也许会问，“他们在等些什么呢？”他们之所以等待，是想在步入婚姻殿堂之前彻底弄清楚，“我们是谁？”“我们能做什么？”“我们现在想做什么？”“在决定厮守一生的约定之前，我们应该何去何从？”在即将到来的婚姻中分享彼此之前，首先搞清楚你自己的真实想法，是极其明智的。
在即将到来于婚姻中分享彼此之前，首先搞清楚你自己的真实想法，实乃明智之举
热恋中的情侣们如果没有学会在爱情关系中保持各自的独立性，他们就为炽热的爱情冲昏了头脑，盲目地闯入婚姻，由此所来的风险就是：他们过分依赖对方的爱，一旦爱情由热烈转为平淡，他们的婚姻也必将经受考验。在他们结婚之前，没有给彼此机会去锻炼自己的独立性，这使得他们没有足够的独立性，以致于在没有爱人可依靠时，不知道自己还能做些什么。让我们做一个比较，他们是颇用了几年时间才真正长大成人，可以独立生存，不再事事依赖父母。然而，爱情到来了，他们便把对父母的依赖转移到了爱人身上，他们转而向爱人寻求爱意与支持。一旦情侣们急于进入一种亲密无间的关系，他们就失去了寻找内心的自信、拥有必要的独立的机会，而这些都是维系美满婚姻的必要因素。
如同脱离父母的羽翼独立生活是让我们成长的重要环节一样，离开异性爱侣的温存同样很重要。在准备结婚前，你不妨自己单独居住一段时间或与同性朋友共同生活一些日子，这两种方式都能够让你的内心得到充实，帮助你获得精神独立，从而为你打下一个坚实的基础，使你最终能够与爱人平等地共享人生。
如同脱离父母的羽翼独立生活是让我们成长的重要环节一样，离开异性爱侣的温存同样很重要
当工作与友谊不能让你获得充实感与满足感的时候，如果有人能够填补你生活中的空白，你就会为之所吸引，这时，你找到的只是一个能够帮你度过空虚的人，而不是能够与你共享彼此生活乐趣的人。你们在一起并不是充实彼此的人生，你们在一起主要是填补彼此的空白。明白了这一点，你就会认识到：作一个充实而又快乐的单身者是找到合适人选并获得美满婚姻的基石。
慢一点，再慢一点
当然，我并不是说如果一对夫妇早早结婚，他们的婚姻就一定不会幸福。我只是说如果你们仓促成婚，你们的婚姻可能会面临更多地挑战。如果一对情侣在即将步入婚姻的时候感到有些疑惑，——特别是当男女双方都只有二十几岁的时候——那么，我给你们的建议是：最好放慢脚步，不要急于用闪婚来消除彼此的疑虑。最糟糕的事实莫过于此：许多已婚夫妻成日朝夕相对，却怨声载道，彼此都心存不满，殊不知对方就是自己的灵魂伴侣。由于他们有意无意地省略了约会与准备结婚的过程，这使得他们从未发现过彼此间的心心相印、灵犀相通。当然，我并不是说，一旦结了婚，夫妻就不可能再找彼此找寻，发现对方与自己的契合之处，我只是说如果你们在婚前充分体验了约会的五个阶段，将更容易发现彼此是真心相应的。
最后，我提醒诸位的是：花时间去真正地了解某个人是促使你获得恋爱成功的秘诀。俗话说得好：“爱他就要了解他”，这句话当然也适用于每一个心心相印的情人。你们通过经历约会的这五个阶段，就能够确保你有机会充分了解一个人，并且能够帮助你在婚前体验此人性格中最为美好的一面。
当然，你也可能蒙幸运之神眷顾与你的真爱一见钟情、炽热相恋、闪电结婚，这样，你们可能不曾经历约会的全部五个阶段。但是就大多数人而言，要想知道自己是否选对了人，并且想在婚后也能让爱情之火熊熊燃烧，那么在婚前就仔细体味约会的每个阶段是极端有效的！
即使你已经熟练地掌握了本书中所提及的所有约会技巧，也并不意味着你能够在任何一段感情中所向披靡，更不意味着只要经过约会的五个阶段，就能使爱情开花结果，与心爱的人缔结连理，从此过上幸福美满的生活！任何爱情建议都不可能是万能药，再好的恋爱技巧也会有失灵的时候！但是读完本书，你一定会获益良多。本书将助你在寻找真爱的旅途中，畅意直行！你将发现自己已经具备了于茫茫人海之中发现那个特别的他/她的能力！愿天下有情人皆成眷属！愿你早日找到属于自己的另一半！
男人如同喷灯女人则好比火炉
当火星人和金星人在一起，不知道他们来自于不同星球时，女人很容易误会男人的兴趣，不断地经历恢心与绝望。男人经常会迅速地对女人的身体感兴趣，随后又很快地失去兴趣。男人就好比是喷灯，能够迅速地变热，而后又瞬间熄灭。火星人的这种倾向很容易被误解。因为女人并不像喷灯，女人好比火炉，她们逐渐地加热，然后逐渐地变冷。
男人产生身体上的吸引就能立即加热，然而女人却需要花更多的时间
女人认为如果男人对于她的肉体很依赖，他就同样也会追求她、与她建立恋爱关系。她混淆了男人的关注、兴趣、吸引与爱情之间的差异。当这种“爱”瞬间即逝，他很快对她失去兴趣时，女人就能很容易地感觉到失望，难以接受这个事实，不再相信任何男人。其实这么做大可不必。除非她懂得男人和女人的想法与感觉是多么地不同，否则，伤心的女人可能因一次恋爱失败就从此对所有男人都关上了心门。这么做限制了她找到适合自己的男人的机会。不懂得这个至为重要的道理，约会对于许多女人而言，都将是令人非常不愉快的而又极其扫兴的经历。
女人常常混淆了男人的兴趣与想要保持关系的意图
诚然，当男人关注一个女人的时候，他同时也可能产生想要与她保持关系的念头，但是男人却经常搞不清楚两者之间的区别。从某种程度而言，当他逐渐用甜言蜜语与温柔体贴解除一个女人戒备时，他仅仅喜欢他目之所及、心中所想的女人，于是他想要触摸她，真正地与她有肉体上的关联。此时，他的所作所为经常会为大多数女人误认为是一种清楚的示爱信号，传递了他的意图：他对她极感兴趣，想与她建立恋爱关系。
男人的热情
有时候，男人是很感性的。甚至在对这个女人不甚了了的时候，男人可能就会感受到一种强烈的渴望，想要与她在一起。然后，随着对她的逐渐了解，他可能发现——自己根本不喜欢她。或者交往愈密，他对她的兴趣愈趋减弱。然而，当他看到她时，他还是会感觉到身体上强烈的冲动，这使得他不牺一切代价也要与她在一起，为了求得片刻的欢愉，他感动她，哄她开心。随着他逐渐了解她，他的兴趣和爱意可能会很快消褪。
众所周知，“事后”综合症状普遍存在。某一天，她是漂亮美丽的，浑身上下都散发着迷人的光彩；第二天早晨醒来，凑近了一看，才发现她的脚太大了。一旦对女人有了更多的了解，男人的热情就会消失。他会发现，她似乎也不是那么完美，好像也有哪儿看着不太对劲儿。或者，他会意识到她不再是他的唯一。于是，他动摇了，改变了。男人并不知道女人还一厢情愿地以为他们两个会结婚呢。生活在他的星球上的随便一个人，都知道他只是受到了女人身体上的吸引，但是来自金星的女人会很容易地误会他的意图，认为他的举动无异与向自己做出了更多的承诺。
女人的热情
男人对其身体产生强烈的热情、兴趣和关注，很容易让女人产生误解，因为女人对待感情的方式与男人全然不同。女人首先受到男人的个人魅力或性格的某些方面的吸引，而并不仅仅是他的外型。女人先感觉到有兴趣去了解一个男人，继而，她才会感觉到爱，再后来她才会感觉到强烈的身体吸引、产生想与他有身体接触的欲望。一个女人愈感受到来自男人的精神上和情感上的吸引，她就愈发开始感受到身体上的冲动。由于她的个人体验是这样的，于是以已推人，她就错误地认为当一个男人迷恋于她的身体时，他一定同时也在精神层面和情感层面受到她的吸引。
女人很难理解男人是多么地不同，但事实确是如此。在火星上，男人首先感受到的是生理上的冲动。男人对女人的身体冲动愈强烈，他就越不需要加以考虑或辨别。出于本能地，他就会拜倒在她的石榴裙下，表现出仿佛她是世界上最为特别的女人的样子，而且以自己的行动让她对此深信不疑。其实，他也并没有欺骗或说谎，他只是活在当下，因为此刻他确实感受到了这种来自异性的强烈的吸引。不理解男女两性之间的差异，女人就会认为男人不是骗子，就是肤浅。
最迷人的女人就最为烦恼
说来真是奇怪：体态越性感迷人的女人，就会愈加地因男人而烦恼不已。正是由于她们太过性感，使得那些原本对她们并不感兴趣的男人，也会受其外貌与身体的诱惑，常常追求她们。尽管被男人关注通常让女人很开心，她的虚荣心得以满足，但拥有过多的男人追求却也常常是女人愤恨的源泉。以下是一些很快就与相识不久的男人进行性亲密接触的女人的抱怨：吉尔抱怨到：“我简直不能相信我遇到的男人了。一开始他们都是那么迷人，那么为你着迷，不久以后，他们就逃之夭夭、不知所踪了，你从此再也不会得到他们的消息。”
简爱说：“我不相信男人。他们是那么自私。他们装出一副对你极有兴趣的样子，然后，当他们得到了他们想要的，他们就会全然不顾你的感受，一走了之。”
凯瑞对此也颇有同感：“太受伤害了，我现在甚至都不想再约会了。当男人对我太好，为我付出很多时，我就感觉到似乎有义务满足他的所有需求，但当他心满意足之后，我却什么都没得到。所以我宁可无所期待，孤身一人，也不愿意倾尽所有，投入全部身心地去爱他，最后仍然一无所获。”
卡罗琳也质疑她也常常扪心自问：“我都不知道我该做什么了。一旦一个男人开始逐渐了解我，他就不会再喜欢我了。我已经不期待再有什么人能来爱我了。”
南希也怀有同样的疑问：“为什么我所遇到的男人都是混蛋？一开始，他们像胶水一样粘着你，然而一夜欢情之后，第二天清晨醒来，你就会觉得他们急于逃开你。有一次，次日清晨，我给一个家伙打电话，他竟然问我为什么要一大早地给他打电话？天哪，我简直不想跟人提起这件糗事！”
伊维特也问我：“为什么我所吸引的男人，都一心只想着跟我做一件事？一开始，他们对你总是体贴倍至，然后，得到了他们想要的欢情后，他们连个电话都懒得给你打。”
这些女人都有理由难过。她们回应男人的示爱，完全是无辜地。随后，她们就会感到失望或背叛。其实，这些女人并未意识到她们自己的行为处事同样也是引发问题的一个根源。在每个例子当中，女人误解男人的行为，错误地认定他们正在约会的五个阶段飞速地前进。
为了纠正这个问题，女人需要理解怎么做才能使她别具魅力，成为他眼中最特殊的女人？然后，女人就能够顺利地通过约会的每个阶段。不能够正确地解释这些信号，女人就会错误地断定她已经处于第四阶段，而男人正悠然地待在第一阶段呢。
什么才能使女人变得特别
每个女人都是特别的，每个女人都是美丽的。但是，某个女人对某个男人更为特别，那是因为他能够从她那里感受到特殊的情感反应。这种反应是不能够刻意制造的。它或者存在，或者根本不存在。一粒苹果种子就是苹果种子，它只能长出苹果，长不出其它的东西。我们所能做的唯一一件事情就是确定我们能够知道它需要哪些营养，给它机会，让它生根发芽。浇太多水可能会毁掉根，然而要是水太少，又可能不够它喝的，从而使它枯萎。我们如何处理感情的方式，既有可能抑制爱的滋生，也有可能支持爱的生长。
我们不能制造爱情，但是我们可以抑制它的滋生，也可以促进它的生长
一旦男人感到对女人身体的深深迷恋，这个女人马上就会觉得她对他是特别的。身为女人，必须记住这一点：你并不特别，因为全世界有许许多多的女人都可能让男人感觉到身体上的冲动。彼此感觉到身体上的吸引，这是一个好的开始，但是除此之外，别无深义。对男人来说，在那一刻，她或许是他梦寐以求的女人。欲火中烧的男人可能会做出某些疯狂的举动，表现得如同他深爱着这个女人。可是，唯有时间才能说明一切，唯有女人给男人深入了解自己的机会，男人才能确定是否真心爱她。
当男人发现不仅仅爱她的身体，同时爱她本人，唯有此时，这个女人对他而言，才别有意味。正如我前面所说的，许多的女人都能带给他感官上的刺激，让他渴望不已，但是唯有一小部分的女人才能与他成为知己。当男人发现，在精神层面，也深深地眷恋着这个女人，那么，这个女人对他来说就非比寻常了。唯有少数几个女人才能让他感受到这全部三个层面的情感反应。
如果男人坦承他所深爱的女人并非完人，但仍然认为她极其可爱，那么，女人就已经深深地植入男人的心中，变得更为特别了。即使在两人感情陷入困顿的时候，男人也仍然能够看到女人最好的一面，感觉到自己对她深深的爱恋。这种无条件的爱使得她非常特别。然后，从这些极少数的、特别的女人之中，男人的灵魂从中选出一人来分享他的生活。那么，这个女人对他而言，就是最特别的女人。
什么才能令男人变得特别
男人以一种截然相反的方式使自己在女人心目中变得更加特别。女人首先要精神上受到男人的吸引。女人看中男人个性中的某些方面，了解了他对生活的看法，知道了他平时都在做些什么，才会感觉到产生某种反应。当然，按照此标准，她圈定了最大限度的备选男人，以供其挑选。然后，她发现某些男人对她而言更为特别。于是，她开始感觉到情感反应，她感受到了对这个男人的爱，同时也把他视为知已。
然而，可能有许多人与她志同道合、能够产生思想上的共鸣，但是只有少数人能够引发她的情感冲动。在这一点上，女人或许发现她也会感觉到身体上的吸引。这一转变可能发生得极其缓慢，也有可能突如其来，促不及防。通常，当他吻她时，她会突然产生这种感觉。这一看似小小的不轻意的爱的举动使得她突然间理清了头绪，清醒地意识到：眼前的这个男人对她更为重要、更为特别。要是一个生性羞涩的男人迟迟不敢吻她，就有可能延迟或者甚至阻止女人感觉到对他的身体上的冲动。
有时候，正是男人的一个吻触发了女人的全部激情，产生身体上的吸引
男女间的许多约会惯例真正地为女人提供了机会，以便让女人能够正确评估自己对某个男人的感情。当这个男人为女人做点滴小事的时候，譬如为她打开车门、赞美她、邀请她出去、安排一次约会，甚至是晚上把她送回家后的吻别，都会让女人逐渐地体会到不同层面的情感反应。
当女人遇人不淑时
有时候会出现这种情况，一个女人邂逅一个男人，突然感觉到全部四个层面的情感反应。尤其是，女人会感觉到对他有着一种迫切的身体激情。这很显然表明：这个女人所痴迷的并非面前这个男人，而是她幻想中的那个高大英俊的白马王子。一旦出现这种情况，女人需要提高自己的辨别力。如果女人感觉到身体上的强烈吸引，她不应该立刻认定这个男人就是最适合的。尽管他迅速点燃了女人的激情，说明他有可能就是合适的人选，她现在甚至还不了解他呢。女人所迷恋痴情的正是幻想中的完美情人。
如果女人曾经有过遇人不淑的经历，那么当她走进一间有三十个男人的房间，其中的一个男人如同喷灯一般开启了她情感的闸门，她应该另觅他途。即使女人再度选择与他步入爱河，女人应该十分留意，切莫走前段恋情的老路，这些在两人变得亲昵之前，要逐渐地了解他。
如果女人有过遇人不淑的经历，那么一旦她走进一间有三十个男人的房间，其中的一个男人如同喷灯一般开启了她情感的闸门，她应该另觅他途
这种现象有助于解释为什么心理治疗师经常会听到来自单身女人这样的批评：“无论何时，只要投入真感情，一门心思地爱上一个男人时，结果必然表明，他仍然是错误的人选。为什么我总是一再地遇到那些并不适合我的男人呢？”
这些女人真应该好好地体验一下其他的爱情方式，不要总是一见钟情、倾情投入，可以选择那种有内涵的男人，但他并不会立刻点燃她的激情，与她进入亲密关系。女人可以看看随着时间的流逝，两人的感情是否能够增长。凯瑟琳，一个46岁的单身商人，听到上述言论后，非常惊讶。纵观她以前的感情生活，她总是在不断地拒绝那些不能立刻与她擦出爱情火花的男人。许多男人曾经试图接近她，但是若是她不能立即感觉到身体上的吸引，她就不会对他感兴趣。这种理解能够帮助她意识到为什么时至今日，她仍然无法找到自己的灵魂伴侣。
当女人打开心门时
在女人开始感觉到全部三个层面的反应——思想上的，情感上的，然后是身体上的——之后，她的心灵开始向男人张开。现在，她能够真正感受到自己到底有多爱这个男人了。随着他们通过约会的第四阶段，变得亲密无间之后，她继续感觉到对他无条件的爱，随后，他就变得更为特别。全部四个层面的反应共同作用，直到女人的心灵完全打开，女人才能意识到他就是她的唯一。
假如女人并未立刻为男人的外貌所吸引，那么男人完全不必泄气。男人需要记得女人就如同火炉一样，她们是慢慢地温暖起来的。如果一开始，她只想和你做普通朋友，那也并不意味着你就没有机会。在我的研讨班上，那些找到灵魂伴侣的女人经常这么说：一开始他们只是朋友，随着交往的加深，才逐渐产生了浪漫的爱情。她们的丈夫也指出：从他们的角度而言，外型上潜在的吸引永远存在的。
男人首先感觉到身体上的吸引
当男人遇到他的灵魂伴侣之时，几乎总是立刻就会碰撞出火花，一开始就深受女人外形的吸引。当男人留涟于花丛中左挑右选，眼前花影憧憧，却似乎无中意人选，那就表明他并不懂得建立标准的重要性。他只是遵守着目之所及、触之所感的性欲本能，并未学会鉴别他所挑选的人。当男人盲目地热衷于追逐女人的游戏之时，而且他自己也清楚地知道这些女人并不适合他，那么他就暂时无法感觉到来自于有可能成为灵魂伴侣的女人的身体吸引。
男人越多地追求自己不爱的女人，那么他就越发不能感受到他可能会真心相爱的女人的身体吸引。通过从恋爱经历中提高鉴别能力，男人才能发现哪个女人才是最吸引自己的，从而向真爱靠近了一步。
男人越盲目地追求那些他并不爱的女人，那么，面对自己可能爱上的女人，他就越发失去了感觉受到她身体上吸引的能力
我们对于想与哪些人继续交往，发展变情拥有越多的鉴别力，我们就与我们的灵魂伴侣靠得更近，最终发现我们的真爱。只有少数经过幸运儿能够经过几次的实验就击中靶心，然而我们中的大多数人都得经过尝试与错误的正常过程。通过反复进行自我调整，我们最终遇到了正确的人。这种鉴别力与日俱增的过程是在可预知的阶段发展的。通过理解辨别力的四个层面，你就能够感觉到其实灵魂伴侣与你靠得是多么地近。下面，让我们详细地探讨这些层次。先从男人谈起，随后是女人。
男人的第一层面：身体的吸引
在第一个层面，对于男人来说，许多女人都可能让他感觉到身体上的吸引，这是再正常不过的现象了。男人尤其关注女人身体的这些方面：她走路的姿态、她的体型、她的头发、她的笑容、她的眼睛、她的身高、她的腿、她的臀部、她的胸部，然后是她的整个体态。男人倾向于忠爱一种或两种特征。例如，一个男人可能特别关注女人的腿，而另一个男人则坚持选择棕色头发的女人。
这种身体上的吸引是第一层面的，也是最低层次的鉴别力。通常，年轻男子都会由这个层面开始，甚至更为成熟的男人，当他从一段感情中弹回之际，他也有可能退回到这个层面。
既然这种身体上的吸引是未经思考的，那么男人低层次的鉴别力受其目之所及的电视、电影、报刊杂志的影响非常之大。时下，在各种媒体强大的宣传攻势之下，到处都充斥着某种特别体型的女人的影像，她们总是骚首弄姿，显得极其妖娆性感，高呼性自由与性开放，对自己的性感美貌极为自信。我们被各种媒体轮番轰炸着，我们精神恍惚，如同受了催眠，只关注一种类型的女人——S形。这种吸引，与这个女人是否是你的灵魂伴侣毫无关系。一个未经事世的毛头小伙子看到一个裸体的商店人体模型甚至就可能产生情欲冲动。
而且，当这种体型的女性胴体被紧紧地包裹起来的时候，对男人是最具诱惑力的。结果，男人们一联想到某种体型就会产生性冲动，他们也自然会受到那种体型的吸引。女人也倾向于认为S形的体型是最美丽、最值得拥有爱的，因为这种体型能够吸引男人热切的眼球，而女人则常常错将男人色迷迷的注视当作爱慕。
随着男人的逐渐成熟，经历了约会前三个阶段，他自然会变得更具鉴别力，这时，他就会发现另外一些女人同样也会吸引他，她们看起来并不像电视或电影、报刊杂志上的那些模特般性感、诱人。当男人找到自己的灵魂伴侣之时，那个特别的她极少会是是他在尚不具鉴别力时最迷恋的性感类型。
然而，身体吸引也并非毫无意义，它是男人建立鉴别力的基础，当然，它是极端不成熟的。女人必须牢记这一点：即使他除了你的外貌、长相外对你一无所知，他也有可能突然感觉到身体的吸引。此刻，吸引他的无关乎你是谁，亦不代表他产生了想要进一步了解你的欲望或愿望，更谈不上与你建立恋爱关系。他想的更多视觉、触觉、感觉上的冲击，与你身体进行全方位地亲密接触。
男人的第二个层面：情感吸引
从吸引自己的那些女人中挑选一些约会，几次约会下来，男人就逐渐发现自己喜欢某些女人，远胜于另外一些女人。这是重要的一步。这表明：以前他只能感觉到身体吸引，眼中除了女人的胴体，看不到别的，而现在，他开始同时也感觉到一种情感上的依恋。当他与一个女人交往时，他将不仅仅看到她的身体，而且也能够感觉到自己到底有多爱她。
在第一层面——身体吸引层面，他或许会“认为”自己喜欢她，那是因为他喜欢她的身体带给他的感觉，但是到了第二层面——情感吸引层面，他能够知道自己是真心地爱上了她，而不仅仅是因为她带给他感官上的愉悦。当男人感觉到对女人在情感上有些割舍不下时，他就会不由自主地对这个女人言辞友善、心存爱慕。此时的男人，不仅仅是身体上迷恋着她，同时，也喜欢着她、眷恋着她，想要接近她。
情感反应与一个人的性格有着很大的关系。性格即你是如何联系世界与其他人的？真应了那句老话：性格互补。通常，具有相反性格的人反而会产生相互吸引。有些男人可能喜欢活泼开朗的女人，而另一些男人则可能为更加沉静随和的女人所着迷。这种可能性真是说不清、道不明。跟我们性格相似的人可能会吸引我们，但是通常那些与我们性格不同的人会更加吸引我们。
举个例子吧，一个个性沉稳，甚至有些墨守陈规的人可能会深为一个活泼好动，事事追求变化的人所吸引；一个大胆的、性格外露、说话直接的人可能会吸引一个胆小害羞的、性格内向的、凡事隐忍的人；一个武断的人可能会喜欢一个具有亲和力、包容性的人；一个生性随和的人可能会喜欢上一个凡事公事公办的人；一个爱开玩笑的人可能会喜欢上一个相对严肃的人。当然，性格并没有孰优孰劣之分，性可也无所谓哪种势必比其它性格更吸引人。但是随着我们变得更加具有鉴别力，我们就会发现我们本能地会受到某些人的吸引，我们喜欢他们，并且愿意与他们交朋友。
男人的第三个层面：精神的吸引
通过不断地实践他的鉴别力，只与那些身体上和情感上都吸引他的女人约会，男人开始培养起了精神上的吸引力。当一个女人激起了男人的兴致，他不仅仅关注她的身体，而是想进一步了解她到底是什么样的人。他不想只与她做朋友，他想要与她进一步交往。到了第三层面，她的性格同样吸引着他。他为她的思考方式着迷着，为她的感觉感受所兴奋着，为她的生活方式所影响着。
在第三层面，她性格中最为闪光、最为吸引她的方面，也将他自己性格中最好的一面带了出来。可能是女人性格中的任何一点：她的友善、她的力量、她的能力或者是她的智慧、她的透明、她的慷慨；还有可能是她的诚实、开放与正直；或者是她的耐心、勇气与坚持；以及她的自立、能力和优雅；还有就是她的热情、爱心和灵性。没有一种特别的品质或者几种品质的结合能够所向披扉，能够使一个女人迷倒所有的男人。
有些男人喜欢散发着成熟魅力的女人，然而有些男人却会迷恋那些精灵古怪的少女。有可能正是一个女人内心的丰富和成熟的智慧使得她在这个男人眼中大放异彩；也有可能是一个女人的青春活力、天真无邪激起男人想要更多地了解她的欲望；还有可能是一个女人的无私慷慨令她魅力大增，或者是她的温柔缠绵、倾情投入，使她能够与男人分享更多。女人性格的发展程度，并不影响她对男人的吸引力。个人色彩的多少都毫无优劣之分。当女人做她自己时，她就是最具魅力的女人，这就是来自于精神层面的吸引。
在第三层面，男人一开始也会感觉到许多女人都让他着迷，但是唯有几个女人是突出的。仅有一小部分的女人具有他最为喜欢的个性。通过逐渐了解和与这几个女人交往，他能够成功有效地提高自己的鉴别力。简单地感觉到身体吸引与友谊不再是首要的需求。现在，这个女人也必须同样对他感兴趣。
男人的第四层面：灵魂的吸引
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