荷葉卷蔥香糯米肉的做法

主料
肉丁適量	糯米適量	荷葉適量
輔料
香蔥適量	鹽適量	辣椒粉適量
十三香適量	生抽適量

荷葉卷蔥香糯米肉熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
糯米	克	1211千卡	355千卡	6.3克	0.6克
荷葉	克	84千卡	246千卡	24.6克	6克
總量	375克	荷葉卷蔥香糯米肉熱量/卡路里1295千卡
熱量1295千卡，相當於手工活863分鐘消耗的熱量...90

荷葉卷蔥香糯米肉的做法，共15個步驟

1/15. 肉丁，香蔥，糯米用清水泡軟，荷葉，
2/15. 肉里加香蔥，鹽，辣椒粉，十三香，
3/15. 拌勻，
4/15. 荷葉剪成長方形或正方形，平鋪，
5/15. 先放上糯米，
6/15. 再放上一些肉丁，
7/15. 再放上糯米，
8/15. 從內向外卷，
9/15. 再卷兩邊，
10/15. 如圖，
11/15. 一個一個地卷好，
12/15. 隔水蒸，
13/15. 高壓半小時，
14/15. 蒸好的荷葉卷。
15/15. 拆開一個看看好香糯，。