雞蛋韭菜蝦仁水餃的做法

主料
雞蛋4個	韭菜300克	大蝦500克
鹽適量	香油適量

雞蛋韭菜蝦仁水餃熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
韭菜	克	75千卡	25千卡	2.089999克	0.81克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
香油	克	142千卡	886千卡		100克
總量	391克	雞蛋韭菜蝦仁水餃熱量/卡路里320千卡
熱量320千卡，相當於上網213分鐘消耗的熱量...90

雞蛋韭菜蝦仁水餃的做法，共9個步驟

1/9. 攤好雞蛋切碎備用…
2/9. 洗好韭菜控水切碎備用…
3/9. 剝好皮 挑好上下蝦線 切丁備用…
4/9. 千萬別剁成泥！！！
5/9. 稍微拌一下 先放入香油拌勻 再放鹽 順序不要錯 必然韭菜會出湯的！！！
6/9. 擀皮兒開包…
7/9. 煮大餃子咯…
8/9. 準備開吃
9/9. 味道好的不用說!