當歸紅棗煮雞蛋的做法

主料
雞蛋2個	當歸10片	紅棗6顆
輔料
紅糖適量

當歸紅棗煮雞蛋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
紅棗	克	388千卡	264千卡	3.2克	0.5克
總量	216克	當歸紅棗煮雞蛋熱量/卡路里487千卡
熱量487千卡，相當於修建房屋89分鐘消耗的熱量...330

當歸紅棗煮雞蛋的做法，共4個步驟

1/4. 先將雞蛋煮熟，剝殼備用。
2/4. 將當歸，紅棗洗凈，紅棗去除核（不上火）。
3/4. 煮鍋中加3碗水，放入當歸，紅棗。大火燒開，放入雞蛋。轉小火熬。
4/4. 熬40分鐘左右，加入紅糖即可。