葡萄牛奶蜂蜜冰的做法

夏日炎炎，來冰鎮一下！其實看見很多人自製冰棒，自己也想試試，剛好大哥送了箱葡萄，吃不完，於是乎就想自製冰棒，由於除了容器沒有，其他家裡都具備，於是冰棒就變形了！不過味道不錯！

主料
葡萄適量	牛奶適量	蜂蜜適量

葡萄牛奶蜂蜜冰熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
葡萄	克	227千卡	43千卡	0.5克	0.2克
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
蜂蜜	克	241千卡	321千卡	0.4克	1.9克
總量	716克	葡萄牛奶蜂蜜冰熱量/卡路里515千卡
熱量515千卡，相當於坐車515分鐘消耗的熱量...60

葡萄牛奶蜂蜜冰的做法，共3個步驟

1/3. 葡萄去皮去核，然後裝入容器內，倒入適量的牛奶與蜂蜜，拿跟筷子攪拌均勻，自己沾點嘗嘗味，啥不夠補啥！
2/3. 然後將容器上蓋，放置急凍冰箱內，直至冰凍，然後便可以拿出來品嘗了！
3/3. 由於容器影響美觀，所以大家要用專用容器比較好，當然特殊情況就作罷撒！

小竅門

由於本人挺閒的，所以比較有時間去剝葡萄皮。對於時間緊迫的，可以改用其他水果！