太極拳的呼吸技巧

太極拳的呼吸技巧
　　呼吸是人們生理正常的生命現象，呼吸的強弱、快慢、大小、長短表示著人們身體健康的程度，呼吸有眾多不同的方法，比如：順呼吸、逆呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等等，如果採用正確的腹式呼吸，就好象撥慢了生物鐘，減少了能量的消耗， 延長了能量發揮時間，也就是延長了生命。下面是小編為大家帶來的太極拳的呼吸技巧，歡迎閱讀。