1、品種選擇
要選擇抗寒性強的中晚熟結球生菜品種進行栽培。
2、栽培日期
日光溫室栽培可在11月中下旬至翌年1月下旬定植，1月上中旬至3月初收穫。
3、育苗選擇
肥沃沙壤土，整細後做成平畦。然後每10平方米施入過篩優質糞肥100公斤、磷酸二氫鉀0.5公斤，充分混勻，整平畦面後澆水，水滲下後撒籽。一般採用干籽播種，也可浸種催芽後播種。干籽播種時先用相當於種子重量0.3%的75%百菌清可濕性粉劑拌種，但不宜放置時間過長。浸種催芽的，應先在20℃溫水中浸泡6-7小時，撈出後用布袋包好，置於20℃下催芽，每天用清水沖洗1次，2-3天後出齊芽。選在無風晴天的上午進行播種，每平方米苗床播3-5克種子。播後覆上一層3-5毫米厚的細土。
4、整地施肥
定植前畝施腐熟有機肥5000公斤、復合肥30-40公斤。深翻後做成平畦，地膜覆蓋的可做成小高畦。
5、定植
日光溫室栽培一般行距40厘米、株距30厘米，起苗前澆水切坨，多帶些土。開溝或挖穴栽植，封溝平畦後澆足定植水。
6、定植後管理
定植後白天溫度保持在20℃-24℃，夜間溫度在10℃以上。緩苗期間中耕鬆土1-2次。緩苗後適當降溫，白天以15℃-20℃為宜，並於緩苗後7-10天澆緩苗水，同時輕施化肥，每畝施10公斤左右。之後再次中耕並適當蹲苗。約15天後當蓮座葉已長成、心葉開始包心時追施復合肥或硝酸銨15-20公斤，結球期再追肥1次。冬季澆水次數不宜過多，以防降低地溫或濕度過大。進入結球階段時供水要均勻，切忌忽干忽濕，以免裂球或使球葉開張生長。採收前3-5天停止澆水。
要選擇抗寒性強的中晚熟結球生菜品種進行栽培。
2、栽培日期
日光溫室栽培可在11月中下旬至翌年1月下旬定植，1月上中旬至3月初收穫。
3、育苗選擇
肥沃沙壤土，整細後做成平畦。然後每10平方米施入過篩優質糞肥100公斤、磷酸二氫鉀0.5公斤，充分混勻，整平畦面後澆水，水滲下後撒籽。一般採用干籽播種，也可浸種催芽後播種。干籽播種時先用相當於種子重量0.3%的75%百菌清可濕性粉劑拌種，但不宜放置時間過長。浸種催芽的，應先在20℃溫水中浸泡6-7小時，撈出後用布袋包好，置於20℃下催芽，每天用清水沖洗1次，2-3天後出齊芽。選在無風晴天的上午進行播種，每平方米苗床播3-5克種子。播後覆上一層3-5毫米厚的細土。
4、整地施肥
定植前畝施腐熟有機肥5000公斤、復合肥30-40公斤。深翻後做成平畦，地膜覆蓋的可做成小高畦。
5、定植
日光溫室栽培一般行距40厘米、株距30厘米，起苗前澆水切坨，多帶些土。開溝或挖穴栽植，封溝平畦後澆足定植水。
6、定植後管理
定植後白天溫度保持在20℃-24℃，夜間溫度在10℃以上。緩苗期間中耕鬆土1-2次。緩苗後適當降溫，白天以15℃-20℃為宜，並於緩苗後7-10天澆緩苗水，同時輕施化肥，每畝施10公斤左右。之後再次中耕並適當蹲苗。約15天後當蓮座葉已長成、心葉開始包心時追施復合肥或硝酸銨15-20公斤，結球期再追肥1次。冬季澆水次數不宜過多，以防降低地溫或濕度過大。進入結球階段時供水要均勻，切忌忽干忽濕，以免裂球或使球葉開張生長。採收前3-5天停止澆水。
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