自然健康的豐胸方法你知道麼？

胸大是作為一位女人的驕傲，擁有飽滿的乳房，也是許多女人的夢想和追求。乳房小的問題不知道困擾了多少女性，乳房小穿衣服襯不起來是小事，最為重要的是還會影響女人的自信，從而影響到很多正常的人際交往。關於豐胸的方法也是很多女性正在關注的事情，但是自然健康的豐胸方法你知道麼?下面就一起隨小編來了解一下吧。
沐浴豐胸
這個豐胸招數需要家裡有浴缸才可以，雖然很麻煩，但真的很舒服。在浴缸里放水，必須能夠沒過上半身，溫度控制在40度左右。在浴缸里擦洗至全身發熱，然後用手按摩胸部5分鐘。接著拿一把柔軟的刷子給胸部一次特別的按摩，從胸部內側畫弧線往外側刷胸部，刷的時候要用水龍頭一邊沖洗。如果胸部有下垂情況的，可以用淋浴噴頭從胸部的下方往上沖。出浴後，往胸部上塗抹滋潤霜，以順時針的手法給胸部10分鐘的按摩。按摩好了之後再用冷熱毛巾交替擦胸部，5分鐘即可。
橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓胸部更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
平時一定要做運動，可以選擇學習一下瑜伽的鍛鍊方法，促進血液及微系統循環，對豐胸有很多好處。另外，平時沒事可以學習一些有助豐胸的穴位，運動鍛鍊加上穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養輸送到位。達到豐胸效果。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。